Ženského prsu. Jak udržet krásu a odolnost?

Za prvé, musíte pochopit, co je struktura prsu. Na prsní sval je mléčná žláza. Skládá se z 15-20 laloky, oddělené navzájem prostřednictvím mezer pojivové tkáně, uspořádané vrchol se bradavky a obalená tukové tkáně na číslo, které bude záviset na velikosti prsu. Tvar a pevnost těla, je v přímém vztahu k množství pojivové tkáně. Mléčné žlázy těhotné ženy stoupá cca 300 až 900 g. Pokožka se napne a poprsí ztrácí svůj tvar. Jak si udržet krásu prsu po porodu?

Napumpovaly hrudní sval, zjistíte, že vaše prsa jsou zvedl a stal se více. K dosažení tohoto efektu je nutné dělat cvičení pro horní části těla, je lepší použít činky. Když je vyztužená změna školení k lepšímu bude do dvou týdnů. Dvakrát nebo třikrát týdně, jít do bazénu. To také pomůže obnovit pružnost hrudníku.

Výborným nástrojem pro posílení kůži prsu je masáž. Pouze tato část těla, což je velmi jemný, masáž, musí být velmi opatrní, nesoucí provoz ve směru k bradavce. Při masírování horní a po stranách hrudníku, držet na dno. Vynikající tonikum efekt má střiky, a tak uvést do provozu.

Chcete-li zachovat pružnost a objem prsů, ovšem neobejde bez masek.

* Šíření a pečlivě se promíchá syrové vejce, lžíci jogurtu a lžičku olejovém roztoku vitamín E. Hmotnost nanesení na prsou, a máchání slide podprsenka po 20 minutách teplou vodou.

* Vezměte tenká (60 centimetrů), namočte ji do šťávy čerstvé okurky a vody, do které přidáte ocet a citrónovou šťávu. Dát obvaz na obvazem na hrudi pomocí elastický obvaz dvakrát pod prsní slečna chiasm obvaz na její levé straně prsou přes pravé rameno na krku a pak - na levém rameni v pravém prsu. Volný konec opravit Band-Aid. Po 3 Chasa lze odstranit obklad. Tento postup by měl být prováděn dvakrát týdně po dobu 1,5 měsíce, a pak 1 krát týdně, dvakrát za měsíc, a 1 krát za měsíc. Pokračovat na šest měsíců kurzu.

* Kontrastní obklady jsou používány pro stárnoucí pleť. Vezměte ručník, namočte ho do teplé osolené vody a dát k prsu půl minuty. Pak nižší ručník do studené vody s přídavkem citrónové šťávy nebo octa a připojte jej po dobu jedné minuty. To se musí opakovat 10 krát. Dokončení postupu studený obklad.

Po tom, třít prsa se směsí z následujícího důvodu:

Vezměte lžíci rozmarýn, přidá se voda (1 litr), vaří, ochladí se a zfiltruje se. Přidejte jednu polévkovou lžíci soli a čistý alkohol a dvě polévkové lžíce citrónové šťávy nebo octa.

Ukazuje velkou touhu, aby se nějaký čas a jeho milovaná, můžete si vytvořit vaše prsa pevné a atraktivní.