Jak rychle se zbavit celulitidy doma

Celulitida - je zánět podkožní tuk, převažující většinou na hýždích a stehnech. Není mnoho mít možnost navštívit kosmetické salony, takže byste se měli naučit, jak se zbavit celulitidy doma podmínky.

celulitida

V některých částech těla, kůže se stává tenčí a volnější jejíma palpovaných malých tuleňů ve formě konkrecí, aby byly jasně viditelné kapilár a podlitiny.

K dispozici je také takzvaný pevný celulitidy, ve kterém je kůže se stává naopak, kompaktnější a suchý Při stisknutí tlačítka Na něm zkoumal válcovací zrna.

Jak bojovat s celulitidou

Prvním krokem je odstoupit od těla změnou síly. Váš denní strava by měla být radikálně změnila: Nejezte mastnou a kořeněná jídla, jako náhrada masa drůbeže a mořských plodů, majonéza a odstranit všechny druhy omáček na základě zakysané smetany, jíst více ovoce a zeleniny, obilovin z celých zrn, stejně jako dostatek pitné vody.

Každý den musíte masáž Na celulitidě postižených oblastech se zvýší krevní oběh a normalizuje metabolismus.

Je nezbytné, aby svaly tónovaný, skákat, tančit, dělat kondice. Fyzická aktivita - jeden z nejhorších nepřátel celulitidy.

Celulitida netoleruje teplo, takže všechny postupy by měly probíhat přesně v teple, aby se zvýšila pocení a urychlit krevní oběh a látkovou výměnu. Pokud k tomu dojde, a spalování tuků vylučuje nadbytečné tekutiny.

K dispozici je také proti celulitidě prádlo, který je vyroben z latexu a vytváří skleníkový efekt na organismus. Současně takové oblečení může být s vyřezávání efekt, který vám pomůže opravit svou postavu. Nicméně, musíte zvolit správnou velikost termoprádlo, jinak to může táhnout cévy a narušit krevní oběh.

Některé nahradit Thermal přilnavé fólie. Aplikován na tělo proti celulitidě smetanu, máslo nebo mléko, obvorachivayutsya filmu a cvičení. Nicméně, je třeba zabalené do fólie může být jen pár hodin.

Velmi pozitivní vliv na postavě sauny. Jedna relace může ztratit až dva litry tekutiny. Pára otevírá póry pozoruhodně a hmotnost ztrácí v důsledku přebytečné tekutiny v potu výstupu.

A zde je několik receptů, se kterou můžete snadno zbavit se celulitidy doma podmínky:

1. V olivovém oleji se přidá 5 kapek oranžového oleje a nalít to vše v lázni má být přijato do 20 minut;
2. Modrá jílový minerál přidat trochu vody a sedlinu lžíce, pak masírována aplikované na problémové oblasti;
3. Balení obsahuje černé hlíny rozpustit s vodou, přidejte 2 lžíce. lžíce mleté ​​řasy, 5 kapek oranžového oleje, dát na tělo, zabalené do plastové fólie na 40minut, potom se promyje vodou;

Milujte své kůži, starat se o něj a nakonec získat výsledek, který bude stát za vaše úsilí.

jak rychle se zbavit celulitidy doma