Denní dávka jódu Laminaria

Mořských řas, nebo řasy - známý řasy, roste ve všech světových oceánech. Má jedinečnou chuť a vysoký obsah jódu. To je široce používán v lékařství. Výhody řas jsou všeobecně známé od starověku až po současnost se používají lékaři a lékárníky. Význam řas rostla po událostech v Černobylu AU, jakož i výrazně zvýšil nedostatek jódu a případy onemocnění štítné žlázy. Řasy jsou přirozeným zdrojem jódu. A je již dlouho známo, že denní dávky jódu z mořských řas - nejlepším důkazem.

Od dávných dob, problémy se štítnou žlázou vadilo vědce a lékaře. Došli k závěru, důležitý vliv štítné žlázy na celém těle. Mnohem později, vědci zjistili, že štítné žlázy produkují zvláštní hormon, který vstupuje do krevního řečiště. Tento konkrétní hormon je životně důležité pro lidské tělo, pro všechny orgány. Pro vytvoření hormonu je zapotřebí denní dávky jódu. Žádné tělo nespotřebovává jód stejně jako štítné žlázy. Zvětšená štítná žláza - je prvním příznakem nedostatku v denní dávce jódu. Štítná žláza zvětšuje ve snaze kompenzovat nedostatek hormonů. V důsledku toho dojde ke změně tvaru krku.

Je důležité mít konstantní uvolňování hormonu v požadovaném množství, protože to má příznivý vliv na všech tělesných systémů. Tělo potřebuje plnou denní dávku jódu. U lidí, již není takový orgán nebo systém, který by spotřeboval množství jódu jako štítné žlázy. Při nedostatku jódu zvyšuje štítné žlázy. Snaží se naplnit nedostatek hormonů není z důvodu zvýšené zpracování jódu, a vzhledem k jeho zvýšení. Zvýšená štítné žlázy změní vzhled, deformuje krk. S nedostatkem jódu v denní dávce vznikají podmínky, jako je hypotyreóza, strumy. Symptomy těchto onemocnění - je zvýšená ospalost, slabost, mrazení, deprese. Chtěli nedostatek jodu a hormonů nezbytných pro těhotné ženy, protože mohou způsobit abnormální vývoj plodu.

Každý ví, že v zájmu zachování požadované úrovně jódu v těle se doporučuje použít jodizované soli. Jedná se o druh dobrý, ale ve skutečnosti je účinek jodizované soli není dostatečně vysoká. Problém je v tom, že množství jodu kapek surové soli, a v průběhu zahřívání jodu zcela odpaří. V důsledku toho, v průběhu vaření zbytky jodu sůl. Po těchto důkazů si na organické přírodní produkt, který obsahuje velké množství lehce stravitelných jódu - Laminaria. Co je obzvláště cenné jódu v mořských řasách? Vědci ukázali, že jód v řasy nejsou v čisté formě, ale forma sloučenin, které nejsou degradovatelné různými vlivy. To ukazuje na obrovskou popularitu řas ve vyspělých zemích. Laminaria začal přidat všude, dokonce v chlebu. To se stalo hitem vaření. Postupně se móda pro mořské kapusty pryč, ale protože jeho užitečnosti nezmizí z našich stolů.

Kromě pozitivních účinků na štítnou žlázu, mořské řasy a užitečné pro trávicí systém. Jednou z jeho vlastností - schopnost vylučování sloučeniny solí těžkých kovů. Svými akcemi řasa se podobá uhlí. Laminaria váže toxiny v zažívacím traktu a odstraňuje je z těla. Tato vlastnost indikuje přítomnost v mořských řasách algináty a soli kyseliny alginové. Tyto látky se nerozpouští v žaludku a bobtnat ve střevním traktu. Správnou činnost trávicího systému je nemožné bez normální střevní motility. Řasy má tu vlastnost, že normalizaci peristaltiky, s pravidelným používáním ní. Lékaři, odborníci na výživu důrazně doporučuje laminaria zařadit do jídelníčku lidí, kteří jedí mastné, vysoce kalorické potraviny.

Především systematické využívání mořských řas snižuje hladinu cholesterolu v krvi a zabraňuje ateroskleróze. Cholesterol je také nutné pro organismus, ale jeho přebytek vede k poruch kardiovaskulárního systému. „Špatný“ cholesterol vyplňuje cévní stěny, což má za následek tvorbu plaku a byl uzavřen cév. A vytvoření krevní sraženiny v důsledku - velmi nebezpečné onemocnění. Pokud se krevní sraženina uvolní - to povede k mrtvice, ischemie, které jsou často smrtelné. Řasy obsahuje sterol, který spojuje „špatný“ cholesterol a odstraňuje ji. Někdy sloučeniny jódu tenké plaky.

Také v mořských řas, že obsahuje velké množství železa. V důsledku toho se z mořských řas se podílí na krvetvorbě. Řasa zvyšuje hemoglobinu v krvi, zvýšení růstu zdravých červených krvinek. Jelikož se jedná o řasy a roste v moři, v důsledku toho, že absorbuje živiny z mořské vody, která obsahuje téměř celou periodickou tabulku. Neexistuje nic zvláštního, že řasy obsahuje jód, hořčík, molybden, mangan, fosfor, vápník, chlor, křemík, draslík, vanad, sodík, kobalt, nikl, železo, síru, zinek, titan, hliník, brom, bór, a mnoho dalších.

Konečně, malý háček. Jak jsme zjistili, že řasa pohlcuje všechny prvky, jako je houba, je důležité vědět, kde se řasy oddělí. Nemůžete vyplavaly průmyslových podniků, přepravní cesty. Vždy se zeptat, kde se řasy oddělí, zkontroloval osvědčení a kontrolu přenosu. U jódu vyrovnání deficitu člověka dost (v těch regionech, kde je nedostatek jódu ve vodě), každý den k jídlu asi 30-40 gramů mořských řas. Laminaria - nejlepší nástroj pro prevenci a léčbu nedostatku jódu a štítné žlázy onemocnění.