Jak se k léčbě bolesti zad: masáže, rehabilitace

Nyní mnoho lidí se potýkají s tímto problémem, jak osteochondróze. Osteochondróza je onemocnění páteře nebo meziobratlových plotének, což vede k jejich deformaci. Více osteochondróza nazývá ukládání solí. Tento proces může trvat dostatečně dlouho, pak nahromaděné soli ovlivnit jednu nebo více obratlů.

Příčiny tohoto onemocnění mohou být zakřivené páteře, což následně vede k deformaci. Přetížení páteře, v důsledku zvedání těžkých břemen nebo v důsledku nadměrné tělesné hmotnosti. Je to také významný negativní roli může hrát celou řadu zranění.

první příznaky osteoartrózy Jsou tupou bolest v postižené oblasti páteře. Možná, že zhoršení pozornosti, špatná paměť, díky kompresi cév. Charakterizována ostrou bolest v důsledku zhmoždění nervů.

Ale všichni zvědaví, jak, as k léčbě bolesti zad? Nyní se pokusíme stručně dát nějakou radu na jeho léčbu. Na prvním místě v době exacerbace osteoartrózy vyžaduje klid na lůžku, s je třeba ležící na pevném povrchu, aby se nevyskytuje vertebrální pohyb.

 je to žádoucí, masáž, dělat fyzioterapie, jak doporučuje chiropraxe. Samozřejmě, pokud mučeni bláznivý bolest, budete muset vzít léky proti bolesti, vitaminy skupiny B. Je zřejmé, že budete muset jít do nemocnice na odborné pomoci a dodržovat všechna doporučení lékaře. Ale za to, že můžete léčit bolest dolní části zad a lidových prostředků.

Dieta hraje důležitou roli, to jest svou vyváženou stravu. Je-li to nutné onemocnění, které má v malých množstvích, s výhodou 5-6 krát denně. Strike ze svého jídelníčku je třeba vařené potraviny, hrozny, Luštěniny, maso, ryby, bylinky. Pro úlevu od bolesti doma, můžete použít obklad, který je nutný k třít syrové brambory a přidat trochu medu (1: 1), která se bude konat po dobu asi 2 hodin. Chcete-li pomoci při léčbě degenerativních onemocnění disku jsou některé byliny a poplatky. Jemně nasekané majoránku, nalijeme 0,5 olivový nebo slunečnicový olej, nechá se stát po dobu 8-10 hodin, poté se všechny tohoto kmene. Grass, který bude potřebovat dobré stiskl a třít záda oleje pro léčbu. Doporučuje se vařit 1 lžíce drcené listy lesa výkopu 1 šálek vařící vody. Necháme 10-15 minut. A vypít 2-3 šálky denně.