Skřípání kolena. Co je příčinou a co mám dělat?

„Začátek skřípat a brousit koleno. Každé ráno se snažím dělat cvičení, ale nic nepomáhá. Co mám dělat? "

„Když si squat cvaknutí v koleni. Žádná bolest, ale slyšel nepříjemné. Co mám dělat? "
„Již dlouhou dobu skřípání kolena. Nedávno onemocněl. Co by to mohlo být a jak léčit? Já nechci jít k lékaři ... "

Takové výroky habaděj vyplnit zdravotnických fór. V medicíně je tento jev se nazývá gonartróza. Artróza - onemocnění, při kterém dochází ke změnám v kolenního kloubu degenerativní dystrofického. Zkusme pochopit - co způsobilo takový jev a že v takových případech je třeba udělat, aby pomohla sami.

Struktura kolenního kloubu

Největší kloub v lidském bytí - je koleno. Tento spoj má poměrně složitou strukturu. Při pohledu na kostru člověka, lze vidět, že kolenní kloub má dvě velké kosti - stehenní kosti a holenní kosti. Mezi nimi je meniskus, slouží jako vložka a připojí společný stabilitu. Spoj je pokryta chrupavkou v normální tkáni. Je to díky posledně jmenovaná okolnost kolena neprohnuté a ohnuté bez jakýchkoliv problémů.

Chrupavka nemá žádné krevní cévy. Pro napájení a aktualizovat chrupavky, jakož i k jejich odstranění jsou produkty buněčného metabolismu těla neustále vytváří takzvané synoviální tekutina. Jedná se o kloubní tekutina výživa chrupavky a mastnoty. Kromě toho, že působí jako tlumič nárazů. Synoviální kapalina se nachází mezi kloubní plochy. Při zmenšení této vzdálenosti se začnou vzájemně dotýkají, a to zejména při pohybu. Která vytváří charakteristický zvuk.

Příčiny vrzající kolena

Vyplývající skřípání koleno často naznačuje nedostatek synoviální tekutiny do kolenního kloubu, to znamená, že proces, který začal gonartroznom. Důvody pro toto není nouze.

1. Změny související s věkem. Riziko artritické změny se zvýšil u mužů po dosažení věku 50, ženy - po 45 letech. Vývoj synoviální tekutiny se snižuje, což vede k tomu, že chrupavka nebude regenerovat, ale spíše výsledkem degenerovaných tenčí chrupavky, vzdálenost mezi spoji se sníží, ale začínají přijít do styku s navzájem - to je tíseň a bolestivé.
2. poranění kolenní. Kvůli zraněním často trpěli čéšku. Těžké zranění může vést až k prasknutí menisku. V konečném důsledku onemocnění může začínat v mnohem mladším věku.
3. Nadváha a vzpírání. A pak, a další dává silný tlak na klouby. V důsledku toho - zhoršení výživy chrupavky a vzniku degenerativních změn.
4. Sedavý životní styl. Vzhledem k tomu, konstantní sedí na „pátý bod“ narušený metabolismus zpomaluje krevní oběh, snižuje tvorbu synoviální tekutiny. Výsledek - podvýživa chrupavka a nedostatečné odstraňování produktů látkové výměny buňky, což vede k gonartróza.

Co dělat?

Za prvé - zjistit, proč. K tomu je potřeba udělat rentgenový snímek. Další strategie léčby je určeno.

Je-li bolest, lékař předepíše nesteroidní protizánětlivé léky a fyzioterapii.
V poslední době hondroprotektory - léky, které zlepšují stav tkáně chrupavky. Lékař Vám předepíše nejvhodnější pro konkrétní verzi aplikace.

Kromě toho, opotřebované klouby v dnešní době může být nahrazena protéza. Neboť se koná operativní kloubní náhradu.

Ale to je nejlepší provádět pravidelnou preventivní údržbu - více se pohybovat a sledovat jejich váhu. Au starších pacientů je vhodné opustit běh a skákání a dávají přednost koupání.