Jak sladit pleti? Mezi hlavní metody a domácí masku na zlepšení pleti

• Správná výživa nejen chránit zdraví pro nadcházející roky, ale také pomoci vyřešit mnoho problémů s pokožkou v Vol. H., jako je jednotvárné barvy a hyperpigmentace. Správná a pestrá strava bude nasytit své tělo se všemi potřebnými vitamíny a minerály, a pokožka bude zdravé a čisté. Někdy stačí jen normalizovat stravy, jak se zbavit akné a další. Problémy, které ženy léčené po mnoho let, pouze za použití kosmetiky.
• Základem jídelníčku by mělo být různé cereálie, čerstvé ovoce a zeleninu, ryby a mořské plody, ořechy a luštěniny jsou také doporučuje jíst hodně zeleniny. Chcete-li obnovit zdraví a krásu vaší pleti vzdát smažené a uzené potraviny, uzeniny, konzervované potraviny, kořeněné a slané potraviny, nemůže být přidána do potravin majonézy a kečupu. alkohol a kouření kazí vzhled pokožky, přičemž tyto špatné návyky muset rozloučit navždy jinak pomoci jakékoliv kosmetiky.
• Tělo musí přijmout adekvátní množství tekutin v podobě čisté bez vody sycené oxidem uhličitým a čerstvě připravené ovocných a zeleninových šťáv. Poté, co propaguje kůže čistící kapaliny na úrovni buněk a zabraňuje předčasnému stárnutí.
• Zelený čaj obsahuje velice silné antioxidanty, které ničí volné radikály. Mnoho učenců tvrdí, že jsou příčinou stárnutí a zhoršení kvality pokožky.
• Vitamin C, a biologicky aktivní přísady mohou být užitečné i pro pokožku. Koneckonců, za účelem získání Denní norma vitamínů a minerálů z jídla, které je třeba jíst hodně ovoce a zeleniny, které nejsou fyzicky možné.
• Zdravý spánek nejméně po dobu 8-10 hodin denně zlepší stav pokožky a organismu jako celku. Po tom všem, budou známky únavy neskrývá žádný make-up.
• Jak mohu častěji pod širým nebem, nedostatek kyslíku, je škodlivá pro zdraví a stavu pokožky.
• mezoterapie Kurz pomůže sjednotit pleť a zbavit se kožních onemocnění. Je důležité vybrat si příslušný odborník.

• Pleť potřebuje každodenní péči, ne na to zapomenout. Ranní a večerní použití detergenty při praní, a pak naneste krém, zvolený v závislosti na typu vaší pokožky. Make-up, je vhodné použít ochrannou základnu a 2krát týdně dělat vyčištění peeling naneste čistící a hydratační masku. Bude užitečné masáž obličeje. Nic se setře pokožku po umytí s kostkami ledu. Led musí být provedeno na základě rostlinných výmyslů.
• Bohužel, mnoho lidí používá prostředky na ochranu proti ultrafialovému záření pouze v létě. Nevědí, že potřebuje pokožka má být chráněn také na jaře a na podzim. Celoročně, je žádoucí používat kosmetiku, které obsahují ochranné filtry. Koneckonců, UV narušuje normální pigmentaci pokožky a přispívá k zrychlené stárnutí a vrásek.
• Téměř každá kosmetická firma má řadu kosmetických přípravků pro bělení tvář. Pokud máte pihy nebo skvrny, a chcete, aby jejich odstranění koupit přesně tyto finanční prostředky. No pomoci speciální masky a séra. Použití takových kosmetiku, spolu se zbytkem doporučení brzy uvidíte požadovaný efekt. Bělicí činidla by měl být aplikován na obličej pouze po předběžném čištění.
• Mikrodermoabraziya moderní a užitečný způsob, jak hluboké čištění osobou. Některé přední společnosti jsou vytvořeny systémy pro dermoabrazii, které lze snadno použít doma. Tyto postupy jsou prováděny s využitím pro péči o pokožku ovocných kyselin. Tyto látky, aby jemný, ale hloubkové čištění. Můžete také odkazovat na tento postup v kabině. Optimální množství čisticích postupů v 2-3 týdnu, trávit co nejlépe před spaním.
• Viděno koupele a sauny příznivě postihuje kůži. Doporučuje se jim návštěvu 1 krát týdně. Párů dokonale otevírá póry a pomáhá jim bude vymazáno. Vliv zvýšení, pokud se po vodě budete mít studenou sprchu nebo mytí její studené vody. Nenechte se vykoupat v teplotě velmi horké lázni by neměla překročit 70 stupňů.

Jak vytvořit hladkou pleť s použitím domácí masky?

Ne nutně kupovat drahé bělení a omlazující kosmetiku na obličej nebo si ošetření v salonu. V případě, že problém je malý, že může být snadno opraveny s řádnou péči o obličej, zdravé výživy a domácí masky. Mnoho přírodních složek pomůže vaší pleti najít svou bývalou elasticitu, zdravou barvu a lesk. Recepty domácí masky:

1. Maska na zlepšení pleti s okurkou. Každý si je vědom prospěšné vlastnosti okurky, Výtažky z této rostliny jsou součástí mnoha kosmetických přípravků. K přípravě masky rošt najemno 1 středně velká okurka. Smíchejte dužinu s jakýmkoliv výživný krém na obličej, krém nebo zakysanou smetanou. Na obličej a krk naneste gázu a maskou na ně. Udržujte směs na kůži není menší než 20 minut, a poté opláchněte teplou vodou. Pokud máte mastnou pleť, masky, přidejte trochu alkoholu. Místo toho, maska ​​může být denní otřete kůži s kouskem okurky, bude také velmi užitečné.
2. Mrkev maska ​​bude nasytit pokožku vitamíny a pomáhají vyrovnat pleť. Nastrouhaná mrkev jemně třít a umístit jej v 0,5 1 z kuřecího vaječného žloutku a 1 hodinu. L rozemleté ​​na mouku z ovesných vloček. Chcete-li zvýšit účinek a potřebují intenzivní bělení kůže, přidejte do směsi po dobu 1 hodiny. L čerstvou citronovou šťávou. Naneste kaše na obličej a udržet po dobu 20 minut, pak odstraňte teplou vodou.
3. Maska zelí je dobrou alternativou k bělení kosmetiky. Při pravidelném používání je schopen sladit pleti a zlepšuje stav pokožky. K přípravě masky trvat 2-3 zelí list průměrné velikosti a rozdrtit v mixéru nebo mince. Na zelí kaše, přidejte 2 lžíce. l podmáslí nebo jogurt. Masku aplikujte na vyčištěnou obličej a nechte působit 10 minut a poté opláchněte teplou vodou.
4. Maska petržele nejen bělení kůže, ale také k nasycení buněk užitečných látek. Několik větvičky petržele mletí v hmoždíři, by měl mít asi 1 polévkovou lžíci. l dřeň a přidejte 1 polévková lžíce. l tuku zakysanou smetanou. Doplnit masku můžete přidat trochu kvasnic a aloe šťáva. Na první pohled, platí kaše po dobu 10-15 minut, a potom odstranit čistou vodou. Tato maska ​​může být provedeno každý den, a po několika ošetření, zjistíte, že pokožka je svěžejší a zdravější, zmizel stařeckých skvrn a pih.
5. Masky peeling mletá káva se dokonale očistí obličej a saturovat to užitečné komponenty. Káva vaří v Turka a napětí. Hustá srst kůže na krku a obličeje, nechte působit 15 minut. Pak masírujte obličej a opláchněte masku. Po provedení tohoto úkonu se doporučuje použít bělící krém. Tato maska ​​by mělo být provedeno ne více než 2 krát týdně.

Viz také:

• Jak vyrobit zářivou pleť?
• Jak udělat krém na obličej?
• Jak používat sérum na obličej?

Aby se dosáhlo obnovení zdravé kůži, musíte jednat komplexně. Normalizovat svůj jídelníček a patří denní graf pohybu na čerstvém vzduchu a sportovní zátěži. Nákup produktů pro péči o pleť s bělící účinky a také pomocí populární recepty. Soudě podle názorů sladit pleti obzvláště dobře maskovat kávy křoviny.