3 Hlavní příčiny znecitlivění krk

V posledních letech se lidé stále stěžují, že znecitlivění hlavou. Poněkud nepříjemné pocity, jako by na zadní straně jehly píchnout, a jakákoli soustružení head To způsobuje ostrou bolest. Někdo v tomto okamžiku může zastavárny uši, závrať.

To, co může vyvolat necitlivost

Existuje několik důvodů, proč ztuhlé šíje:

1. Za prvé, z nichž nejčastější - je podchlazení. A velmi často se stane v off-sezony, když někdy těžké si vybrat správné oblečení kvůli extrémním teplotám. Dost často řídit několik zastávek ve veřejné dopravě v blízkosti otevřeného okna nebo zkosením, které mají být nepříznivě ovlivněna průvanem. Když se natahuje krk, může znecitlivění celou zadní část hlavy. Vyřešení tohoto problému doma, můžete použít krémy nebo oteplování vodka obklad, pokud nic z toho nemáte způsobovat alergie. A ujistěte se, že Kuta krku, jako je plíseň šál.
2. Je-li zadní části hlavy jde necitlivé v době, kdy jste si lehnout kontinuálně, například během spánku, důvodem může být číhající ve vaší páteře. skrz krk páteř do mozku jsou vertebrální tepny, které jsou odpovědné za poskytování většinu mozku krví. V případě krevních cév, z jakýchkoli důvodů, předsudků, nebo k nim je nuda, to je, samozřejmě, může vést k necitlivosti v zadní části hlavy.
3. Dalším důvodem, a docela často, lze nazvat stres. V nervové napětí dochází cévních křečí. Když jsou cévy zúžily, samozřejmě, krev koluje špatné hodnocení špatné zásoby kyslíku mozkové buňky. Jako výsledek, tam je necitlivost a brnění, jako procházení. Stojí za zmínku, že ne vždy nervózní vzrušení je v důsledku stresu. Překvapivě, naše nervové buňky a vlákna mají ochranu - myelin vrstvu. A hlavní komponenty izolační vrstvy je lecitin. Není těžké uhodnout, že při nedostatečném kopyto naše nervové buňky zůstanou bez ochrany, pokud jsou vystaveny dráty.

Jak můžeme pomoci sami

Důvody, proč ztuhlé šíje se liší od stavu cév, krčního obratle a končí s onemocněním nebo poškození nervové tkáně. A pokud jste v poslední době se často ptají sami sebe a ostatní na otázku „Proč? a „Co mám dělat?“, pak ne sedět v klidu.

Nepochybně, přijmout adekvátní zdravotní péči, je nejlepší konzultovat s lékařem. Lékař v rámci komplexního vyšetření může určit přesněji důvod nebo důvody, proč ochromuje zadní části hlavy.

Kromě lékařského vyšetření termínovaných úvěrů na jejich drahých zdraví. Za prvé, snaží se začít každé ráno s poplatkem. Vyberte si pro sebe sadu cviků, poté, co dělá, že se budete cítit příjemné uvolnění svalů a příliv energie. Nicméně, vyhnout se náhlé pohyby.

Zkontrolujte, zda vaše postel. Ne příliš měkká postel a polštář, jestli vybrali správně? Před spaním, se snaží být dobře větrané ložnici, že je dostatek kyslíku. Koneckonců, na rozdíl od ostatních buněk v našem těle, mozkové buňky umírají kvůli nedostatku kyslíku po dobu čtyř minut.

Dávejte pozor na své každodenní stravě. Máte dostatek s jídlem Získáte vitamíny, minerálů a aminokyselin? Například, jako jsou vitaminy C, E a skupiny B správně nazvaný biostimulants mozku.

A samozřejmě, naučit se vypořádat s negativními emocemi, takže nemají proměnit stres.