Deprese

Dámská deprese a její příznaky

Co je to deprese?

V současné době je pojem deprese je známo, že téměř každý. Navzdory tomu, že to je často přijato žádné oznámení, nebo volejte na běžné rozmary a záchvaty špatné nálady, ale opravdu v depresi se týká psychických poruch. To se vyznačuje prudkým poklesem sebevědomí, depresivní nálady, neschopnost odvodit potěšení iz nejoblíbenějších činností.

Bohužel, nebývalý zájem o depresi osvobodil dnes je jednou z nejčastějších nemocí, které mají potenciál ovlivnit téměř každý. A depresivní epizody jsou častější, tím více mýtů vznikají kolem tohoto onemocnění a příčiny a léčba většinou zůstávají neznámé.

Druhy deprese je mnoho: unipolární, maniakální, biologické a dysthymii, sezónní afektivní porucha, a mnoho dalších. Tyto pojmy nemohou okamžitě pochopit, a kolize s nimi je vždy nepříjemné.

příznaky deprese

Deprese může být podezřelé, pokud je nespavost, a ráno - nadměrnou spavostí, pocitu viny, depresivní nálada, konstantní špatný poruchy nálady na sebemenší záminku, obavy existující či imaginární problémy. Často je nezájem o život, s žádným počátkem oblíbené činnosti či koníčky nebo tráví čas s přáteli a miloval jeden nemůže probudit znovu.

deprese dámské

Podle statistik ženy trpí depresí častěji než muži. Tento rozdíl je způsoben ženské tělo z mužského na biologické úrovni. Hlavní roli hrají hormony, konkrétně estrogenu, kortizol, serotoninu a melatoninu.

Projevem deprese u mužů a žen je také velmi odlišné, vzhledem k rozdílu mezi organismy a vlastností psychiky. Ale v každém případě je příčinou deprese upřednostňují dlouhé stres. Když narazil na muže, on se nesnaží stáhnout se do sebe, ale způsob, jakým úvodní emocí, což se nakonec zjistí, jsou často zničující: člověk začne pít nebo brát drogy. Ženy obvykle podaří se jí vyhnout, ale emoční nestabilita způsobená deprese, vede k řadě dalších sociálních, problémů.

Hlavními druhy ženské deprese

Specifické „ženské“ příčiny deprese jsou hormonální poruchy během menstruace, těhotenství a menopauze. To bylo v tomto okamžiku, můžete často narazit na deprese. Bohužel, v naší společnosti jsme se rozhodli ignorovat tuto nemoc nebo možnost, že to prostě ženské rozmary, takže jen hrstka žen léčených s depresí k lékaři. Ale odbornou pomoc, a to zejména v určitých situacích je nutností. deprese dámská lze rozdělit do těchto typů:

1.  Premenstruační syndrom. Jedním z nejvýraznějších příkladů nemocí, které obklopují považováno za projev zlé povahy. Ale s premenstruačním syndromem může být řízen tak, aby se jím trpí každý měsíc.
2. Poporodní deprese. Někdy vede k tragickým důsledkům, takže situace je lepší nechat ujít. Mějte na paměti, že pokud se po bylo pozorováno narození jejich prvního dítěte deprese, s největší pravděpodobností to bude po narození těchto dětí.
3. Deprese v menopauze. To je v tomto okamžiku odpovídají většině případů ženské sebevraždy. Ale možná, tyto životů by mohlo být zachráněno, pokud byla přijata opatření v době pro léčbu deprese.

VIDEO

Léčba deprese lidových prostředků

Herbal deprese Léčba

Tradiční medicína poskytuje odpověď na otázku, jak překonat deprese. Klid a rovnováha bude dávat byliny: heřmánek, chmel šištice, kořen Melissa a kořene kozlíku lékařského. Dva chmel pinče a jeden unášecí další složky nutné brousit v mlýnek na kávu, pak 2 lžíce výsledného prášku zalijeme vařící vody v množství 2 lžíce. Nechte stát po dobu 15 minut, napětí a pít po celý den, a to zejména v noci: vývar pomáhá vyrovnat se s nespavostí. Průběh léčby deprese je 7 dní.

Léčba deprese bez drog

Mnoho lidí zajímá, je možné překonat deprese bez medikace. Nejlepší způsob, jak se snaží najít léčbu, posílat dopisy různých publikací, kde můžete získat velmi dobrou a účinnou pomoc. Během těžkou depresí velmi důležitém okamžiku vidět specialistu, ale bohužel, ani oni nemohou vždy pomoci vypořádat se s tímto problémem. Je třeba léčit deprese, ale můžete se pokusit pomoci sami prostřednictvím různých poměrně efektivních metod, které nevyžadují příjem léků.

Příběhy o tom, jak lidé trpěl hrozné nemoci, takže i lékaři nedal jim naději na vyléčení, ale oni byli schopni vyrovnat se s nemocí a plně zotavit, poměrně hodně. Tyto příběhy lze nalézt v novinách, což je jistě stojí za to číst při prvním náznaku deprese. Jejich hrdinové zažil hrozné katastrofy, okolnosti jejich života byly v mnoha ohledech horší, než to je teď, ale dokázali vzpamatovat a překonat nemoc. Proč ne vzít příklad z nich?

V těchto dokumentech naleznete tipy, jak k léčbě deprese lidových prostředků. Obvykle to nabídl, aby tinktury z bylin.

Dobrým způsobem, jak se vypořádat s stresující situaci: představte si, že tam nejsi, ale někdo z přátel nebo příbuzných, a budete muset dát radu, jak ji překonat. Argumentovat, ze situace, můžete lépe pochopit, vypracovat strategii chování a vyrovnat se s ní opravdu.

Je důležité najít něco, co bude lákat a povznášející. Užitečné fascinující věc pomůže zapomenout na problémy a překonat depresi.

Mělo by být jako být venku častěji chodit, sportovat. Hlavní věc není sedět doma a ne neustále přemýšlet o tom, co můžete udělat právě teď. Již dlouhou dobu přemýšlel o taneční kariéře? Zapsat v taneční studio. Rádi bychom si dělat kondici? Tak dost odložit!

Dobrou pomůckou sluchový trénink, který techniku ​​lze nalézt v odborné literatuře. V průběhu zvládání hněvu dosáhl stavu klidu, relaxace, při pohledu pouze pozitivní informace, které praktikuje sluchový trénink sám inspiruje. Dokonce i po skončení relace je stále pocit klidu, radosti a dobré nálady.

Bez ohledu na způsob léčby deprese by si vyberete, nezapomeňte, že nejdůležitější věc - nesedí se založenýma rukama a ne čekat, až vše bude rozhodovat sám o sobě. Vaše zdraví, štěstí a život - jen ve vašich rukou!

Mečíky klidu nervy

Zajímavý způsob léčby deprese pomocí mečíků. Bílé mečíky muset sekat, pak půl sklenice květin smíchané s dvěma lžícemi sekaných bílých fialek a nalít sklenici vařící vody. Infuze by měla být ponechána po dobu osmi dnů v temnu, přidejte lžičku jedlé sody. Vezměte musí být infuze lžíce třikrát denně po dobu půl hodiny před jídlem. Je lepší, aby vařit s rezervou, protože droga poměrně rychle končí.

Velmi příznivý účinek čerstvě vymačkané mrkvové šťávy na nervový systém. Jeho potřeba pít tak často, jak je to možné.

„Duch Melissa“ v léčbě dipressii

Tinktura „Spirit meduňka“ - Je známo, lidový lék pro léčbu deprese, což je vysoce účinný a pomáhá překonávat deprese a smutek. Pro přípravu takového léčiva, je třeba smíchat suchý list Melissa v množství 10 g, kůry jednoho citronu, špetka rastolchonnyh koriandr semeno špetka mletého ořechy, sušené karafiát (2 pupen) a kořeny drcená lékárny Angelica (1 g), vyplnit v jednom litru vodky a, čímž se získá vyluhovat po dobu dvou týdnů. Výsledný infuze je třeba se přefiltruje přes tenká, složený několikrát, přičemž čaj v malých dávkách.

Uklidňující koupel v léčbě dipressii

Zklidňující koupele s rostlinných složek je již dlouho znám. Mají vysokou účinnost Sušené a čerstvé květiny a listy myrty. Mohou být přidány nejen ve vaně, ale i v čajových lístků a mnout si ruce. Vůně myrhy je velmi užitečné pro deprese: je dokonale uklidňuje a dává dobrou náladu. Ti, kteří trpí poruchami nervové soustavy, doporučuje se nalít vysušeny myrtoví v pytlích a pověsit je na místech trávení volného času a práce.