Nadýmání v těhotenství

Jedním z procesů při provádění dítě u těhotné ženy je nadýmání. To přináší mnoho nepohodlí nastávající matky a dochází z několika důvodů. Například, může být vzhledem k pozorovatelné změny hormonálních hladin, které se vyskytují v budoucí matky.

V každém případě, když žena během těhotenství narušuje konstantní nadýmání, je nutné vyhledat odbornou pomoc. Kvalifikovaný lékař určí nejen příčiny tohoto jevu, ale také předepsat potřebnou léčbu, která nebude mít nepříznivý vliv na průběh těhotenství.

Nadýmání v časném těhotenství

1. V časných fázích těhotenství tělo těhotné ženy uvolňuje velké množství hormonu progesteron, který je zodpovědný za uvolnění hladkého svalstva vnitřní organov.Neobhodimo to, aby děloha byla uvolněná a riziko potratu byl minimální. Ale na rozdíl od skutečnosti, že hormon ovlivňuje dělohy budoucí matky, že paralelní Uvolňuje svaly střeva, které brání normálnímu střeva akumulovaných plynů.
2. Od druhého trimestru a až sami porodu, dítě velmi rychle vyvíjí v děloze, protože z toho, děloha se stává mnohem větší velikosti a začne vyvíjet tlak na střeva, což vede k tvorbě zácpa a nadýmání.
3. Další příčinou nadýmání v těhotenství - nesprávné stravě těhotné ženy nebo zhoršení chronických onemocnění trávicího traktu nastávající matky.
4. V případě, že nastávající matka má vrozeným nedostatkem enzymu, potraviny, které neměl čas strávit v žaludku a tenkého střeva, z důvodu nedostatku nezbytných enzymů, padá bezprostředně do tlustého střeva. Dochází a dále v procesu rozkladu, přičemž velké množství plynu, což přispívá nadýmání během těhotenství.
5. Také nadýmání během těhotenství může dojít v důsledku neustálého stresu, které mohou nastat ženu během porodu.

Jak odstranit nadýmání během těhotenství?

• Hlavní podmínkou pro eliminaci nadýmání v těhotenství To je předmětem speciální dietu a vhodně zvolené stravě, a je-li taková potřeba, pak použijte Antigas přípravky, které mohou být předepsány pouze lékař!
• Dieta, která bude zbavit tělo těhotné ženy od nadýmání, zahrnuje Snižování spotřeby potravin, které přispívají k akumulaci a uvolňování velkého množství plynu. Tyto produkty jsou: fazole, chřest, zelí, nakládaná zelenina, černý chléb a jíst velké množství syrového ovoce a zeleniny, tučných a smažených jídel.
• Musíte jíst málo a často, žádoucí vůbec jít rozdělit jídla a přijímat potravu 5-6 krát denně v malých množstvích.
• Spolu s frakční síly, odborníci radí, aby dodržovaly vodního režimu, který má být denně pít dostatek tekutin, To vám pomůže vyhnout zácpě. Zde je jen jídlo neměli pít vodu, to je nejlepší, aby uhašení žízně během dne. V tomto případě je nejlépe pít ze šálku místo láhvi, nebo pít tekutiny brčkem, aby se zabránilo vstupu vzduchu do žaludku.

• z nápoje upřednostňovat kompoty, volně čaj a maximálně omezit se od použití vody nasycené oxidem uhličitým, který obsahuje vysokou koncentraci oxidu gaza.Ot káva, Mimochodem, měl by také být opuštěna.
• Jíst nejlepší posezení, jíst pomalu, opatrně žvýkání potravy.
• Aby se zabránilo nadýmání během těhotenství, ale pokud je to už tam, pak se k jejímu odstranění, dát více času fyzická zátěž. Pro tělo bude užitečná i jednoduchý prodloužené procházky na čerstvém vzduchu, což zlepšuje tón zažívacího traktu.
• Gymnastika pro těhotné ženy, jóga plavání - všechny tyto cvičení jsou výborným prostředkem pro odstranění nadýmání a prevenci. Oblečení pro trénink, stejně jako každý den, by měla být zvolena s volným řezem, takže to není vymačkané do těla, a to zejména v oblasti břicha a pasu.
• Pokud nemáte sílu k boji nadýmání, ke specialistovi pro radu, zvláštní pozornost je věnována výběru nejvhodnější pro vás nadýmání. Nejčastěji lékaři předepisují tento lék jako Espumizan, není vstřebává do krve a nemá nepříznivý dopad na budoucí zdraví vašeho dítěte, v souvislosti s tím, co je nejbezpečnější.
• Ale i při užívání lék proti nadýmání, nezanedbávat využití mléčných výrobků, jako je například kefír, jogurt, Rjazenka mléka - obsahují ve svém členství velký počet bakterií mléčného kvašení, snížení nadýmání.

Viz také:

• Jak se k léčbě nadýmání?
• Plyn, nadýmání po jídle

Během těhotenství, zkuste maximální pozornost pro jejich zdraví, protože teď jste zodpovědný nejen za sebe, ale i pro zdraví vašeho dítěte!