Jak odstranit pálení žáhy během těhotenství

Téměř všichni jednou v životě jsem cítil pálení v krku, ostrý pocit tíhy v žaludku. Dále, tam je kyselá chuť v ústech. Všechny tyto příznaky jsou typické pro pálení žáhy. Obvykle se vyskytují po jídle. Průměrný člověk dává nepohodlí, ale budoucí maminka pálení žáhy může přinést nejen nepříjemné, ale i bolestivé. Z tohoto důvodu každá žena by měla vědět o tom, jak odstranit pálení žáhy během těhotenství. Tento stav se obvykle začíná v prvních 3 měsících těhotenství. všechny příznaky odezní po narození dítěte.

Příčiny pálení žáhy

Nastávající matka chce vědět nejen to, jak eliminovat pálení žáhy, ale také to, že je v průběhu těhotenství. Je důležité si uvědomit, že pálení žáhy - to není nemoc, ale o reakci na podnět. Nepropadejte panice. Během těhotenství ženské tělo produkuje velké množství progesteronu. Tento hormon je zodpovědný za „tiché“ stav dělohy. Nemá jí předčasný pokles. Ale na druhé straně hladkého svalstva orgánů progesteron relaxační účinek. To platí i pro svěrače, který je umístěn mezi jícnem a žaludkem. Vzhledem k tomu, ze tato akce zvyšuje schopnost svěrače je předat jídlo. Z tohoto důvodu, někdy tam je „hodit“ je již zpracována v potravinách žaludku do jícnu. To vede k podráždění sliznice. Výsledkem je, že těhotná žena začne pociťovat nepohodlí.

V průběhu těhotenství, plod roste každý měsíc. V souladu s tím, děloha neustále zvyšuje a začne stisknout žaludku, čímž se vysílá zpracované zbytky jídla zpět do jícnu. Toto je druhá příčina pálení žáhy.

Nesprávná strava budoucí maminky mohou také vyvolat pálení žáhy. K tomu obvykle dochází po jídle pikantní, mastné kyseliny a kyselé. Pokud tedy může dojít také doba, ležící na jedné straně pálení žáhy.

Jak odstranit pálení žáhy?

Během těhotenství pálení žáhy může být odstraněna až po nastávající matka navštívit gastroenterologa. V žádném případě není nutné, aby sám si naordinovat léčbu. Příčinou potíží může skrývat při onemocnění zažívacího traktu, které mohou identifikovat pouze specialista. Ale jestli neodhalí, můžete využít následující tipy:

1. Měli bychom se mít na pozoru před přijetím drog. Musíte pít jen ty léky, které jsou předepsané lékařem. Například, papaverin a no-lázně - léky, které uvolňuje svěrače. Musejí být odstraněny, pokud těhotná žena byli symptom pálení žáhy.

2. Nepijte sodovku. Tato látka stimuluje tvorbu kyseliny uhličité, která na oplátku vede k pálení žáhy. Eliminovat nepohodlí, lékaři obvykle předepisují „Smecta“, „Rennie“, „Fosfalyunel“. Všechny tyto léky vést k normálnímu působení žaludečních kyselin.

3. Těhotné ženy by měly pečlivě vybírat pozici těla. Je nutné přijmout takové pozici, ve které se tlak na žaludek bude minimální. Potřebují méně ohýbat a dřepnout. Je také třeba, aby se odstranily ze skříně věcí, které utahování v pase.

4. Jakmile budou přijaty v oblasti potravin a nemusíte si lehnout na gauč a jít na procházku. To pomůže odstranit pálení žáhy a to nejen během těhotenství, ale obvykle na lidské kondici. Obecně platí, že pokud k tomu pravidelně, nebude docházet k nepříjemné příznaky.

Správná výživa, která pomáhá odstranit pálení žáhy

Těhotné ženy by měly jíst 6krát denně. V tomto případě části by měly být malé. Poslední jídlo by mělo proběhnout během 4 hodin před spaním.

Výživa těhotné doporučuje zahrnout produkty, antacida, protože pomáhají snižovat kyselost v žaludku. Eliminovat pálení žáhy během těhotenství pomůže následující produkty:

1. Tvaroh;

2. Vejce;

3. Smetana;

4. Maso, který obsahuje minimální množství tuku;

5. krém;

6. Rostlinný olej.

Ze stravy by měly být zcela vyloučeny sycených nápojů, kůži a mastné masa. Jíst syrovou zeleninu zase dolů na minimum. Je lepší, aby péct nebo k přípravě jeho kaší.