Zázvor s citronem studena za imunitu

Tyto dvě složky překvapivě v harmonii spolu navzájem. Oni nasycení těla pomocí speciálních prvků, které pozitivně ovlivňují mnoho orgánů a systémů, včetně, a na činnost obranyschopnost organismu.

Ginger se nedávno stala populární v otevřených prostorách naší země, ale teď to je možné zakoupit v každém obchodě s potravinami. Kořen této rostliny se používá, výhodné vlastnosti a uschne a rozemele na prášek suroviny, a která byla podrobena zmrazení.

Takový produkt má pozoruhodnou překvapující posilující účinek na tělo. Stimuluje mozkové krevní oběh, aktivuje mechanismy zapamatování a paměti. Kromě toho, že povzbuzuje chuť k jídlu a zlepšuje trávení, tzv metabolické procesy. Spotřeba zdrojů založených na tom vám umožní výrazně zlepšit pleť. Zázvor čaj je výborný lék na nachlazení.

Pokud budeme mluvit o citronu, to je také velmi užitečné. Jak je známo, citrusové plody jsou vynikajícím zdrojem vitaminu C, také známý jako kyselina askorbová. Tato látka má úžasný vliv na tělo, je poměrně silný antioxidant. Chrání naše tělo před volnými radikály, zobrazí tělo škodlivých prvků (struska, toxiny a podobně) a aktivuje imunitní systém.

Po analýze vlastnosti zázvoru a citronu, to může být zřejmé, že kombinace těchto produktů je překvapivě užitečné pro organismus jako celek a imunitního systému, zejména. Dále se podívejme jedny z nejúspěšnějších variant jejich kombinace v čaji.

zázvor pití

Pro přípravu tohoto čaje, vezměte malý kousek kořene - o pár centimetrů, půl citronu a půl šálku cukru. Nahradit pánev oheň s párem litry vody, pak přivést tekutinu do varu. Uvnitř kontejneru kladen na jemném struhadle nastrouhaného zázvoru, předem oloupané a cukr. Vařte další nápoj po dobu deseti minut po bitu v pohodě, a to vbroste citronu. Trvejte na tom is sedm minut a po kmeni. Místo cukru, můžete použít med, ale v tomto případě, přidejte ji do vývaru zázvoru, výhradně společně s citronem nebo varu povede k úplné ztrátě prospěšných vlastností včelích produktů. Na žádost chuť nápoje se může měnit pomocí koření - skořice, kardamom nebo hřebíček. Je třeba, aby se k půdě přidají v procesu vaření.

Čaj se zázvorem

Pro přípravu tohoto nápoje, vařit pár lžiček čajových lístků - černý nebo zelený čaj, lžička strouhané kořenu zázvoru, šťáva z jednoho citronu, několik lžic medu. Vařit čaj a strouhaný zázvor půl litru vařící vody, po patnácti minutách, kmen infuze. Po přidání medu do nápoje a zalijeme citrónovou šťávu. Můžete také použít skořice, hřebíček nebo máta je také naplnění vodou spolu se zázvorem.

zázvor směs

Tato struktura vám také pomůže udržet váš imunitní systém a bude přínosem pro pacienty s lézí v chladu jako preventivní a terapeutické činidlo.
Vezměte sto dvacet gramů kořene zázvoru, oloupejte ji s nožem z kůže a vetřete do malého struhadle. Výsledný přenos hmoty do mísy.

Čtyři střední citron a oloupeme a nakrájíme na malé kostičky. Přenést na zázvoru a použít mixér k drcení váhu rovnoměrně.
Přidat do výsledného krmiva sto padesát mililitrů kvalitního medu, pro přesun do skleněné nádoby a skladovat v lednici. Tento nástroj stojí za lžíci denně. Povoleno přidávat do čaje, ale jeho teplota by neměla být příliš vysoká.

závěr

Myslím, že budete souhlasit, že zázvoru s citronem zima imunity - to je vynikající kombinací vlastností obou rostlin daroval nám od přírody. Jsme považovány za jedny z nejúčinnějších receptur použít zázvor a citrony, které vám pomohou předcházet nachlazení. Bylo by žádoucí, bude rovněž připomenout, že všechny součásti těchto produktů může vyvolat alergické reakce. Také lékaři nedoporučují užívat zázvor pro děti do tří let, těhotné ženy a lidé, kteří mají problémy s žaludkem a střevy.