Zázvor s citronem - lidový lék posiluje imunitu

Můžete začít užívat vitaminové komplexy, mohou být použity imunomodulační léky. Přesto mnoho lidí raději posílit imunitní systém osvědčil lidových opravné prostředky, recepty jsou známy a využívány našimi předky. A zranit, je třeba říci, mnohem méně.

Tam je spousta užitečných, efektivních receptů. Velmi silné přírodní imunomodulátory jsou cibule, česnek, med, šípky, kalina. A mnoho lidí používá zázvoru s citronem - lidový lék na posílení imunity.

Je to pochopitelné, protože, jak víte, citróny - uznávanou vedoucí mezi citrusových plodů pro vitamín C, obsahuje velké množství cenných organických kyselin. Ginger - velmi užitečné koření. Má protizánětlivé vlastnosti, obsahuje vitamín C, B1, B2, velmi důležitou esenciální aminokyselinu.

Podívejme se na nejpopulárnější receptů na imunitu na základě citronu a zázvor:

Recepty na posílení imunity

S citrónem a zázvorem:

Jen vědomí, že to znamená, že musíte být připraveni na konci léta, v předvečer sezóny nachlazení. Stačí stisknout zdravotní elixír potřebné přesně 2 měsíce. Takže je lepší, aby to někam vyluhovat do konce července. Pak až do konce září, nástroje budou připraveny. Ale v podstatě, a teď dělají to není příliš pozdě. V zimě a na jaře to je také velmi užitečné.

Aby byla připravena potřebovat1 šálek přírodní med, čerstvý kořen zázvoru (asi '50) je třeba ještě 1 čerstvé, šťavnaté citron.

vaření: Zázvor, citron mytí, suchý ručník. Řez citronové se slupkou (kosti, musí být odstraněny) na kruzích, a potom další dva. Vložte je do čisté, suché litrovou sklenici s trochou poznámku s dřevěnou lžící nebo tolkushkoy do šťávy vlevo.

Nyní čisté kořeny zázvoru z kůže, nakrájíme na tenké plátky. Ležela tam, do sklenice. Nyní přidáme med, lepší květ. Samozřejmě, v ideálním případě byste měli použít května. Ale pro nedostatek květinou v květnu, můžete použít jakýkoliv jiný. Celý mix.

Uzavřete nádobu pevně, odstranit někde na chladném a tmavém místě. Pojďme tam stál po dobu dvou měsíců. To bylo během tohoto období elixíru „zralý“ pick léčivou sílu. Připravený mix mix, odstranit uložit do chladničky. Doporučuje se vzít 1 polévková lžíce. l. třikrát denně. Děti -. 1 lžička samozřejmě, pokud nejste alergičtí na medu ..

Zázvor s citronem a černého rybízu

Ke zlepšení imunity je velmi dobrý nástroj, aby se tento recept. Aby nás připravil potřebovat: 100 g čerstvého kořene zázvoru, citrónové 1, 200 g čerstvého nebo zmrazeného černého rybízu.

vařeníGinger clean z kůže, nakrájíme na tenké plátky. Nalijte do litrovou sklenici. Tam také položit drcený citron, spolu s kůží (kostí odstraněn). Nyní přidejte rozinky. Celý mix, a pak ji uložit do chladničky. Nechal postavit tam pár dní. Ready prostředky promíchejte, přidejte do pitné vody, pít šťávy.

Med a citron recept:

Tato směs je také určen k posílení imunitního systému. To je užitečné, aby se od pozdního podzimu až do pozdního jara, se chránit před nachlazením, virové onemocnění a beri-beri.

připravit potřebovat: Půl kilo kvalitního medu, 1 čerstvý, šťavnaté citron.

vaření: Dejte med ve skleněné litrovou sklenici. Chcete-li ho položit jemně nastrouhanou citronovou kůru s (odstranění kosti). Mix všeho velmi dobře. Mějte na polici chladničky. Doporučuje se vzít 1 polévková lžíce. l. třikrát denně, s čajem.

Léčebný prostředek pro imunitu

Pokusit se připravit prostředky pro tento recept. Jen jeden měsíc pravidelného používání, všimnete si, že prošel únavu, posílil zdraví a život se stal mnohem zajímavější a zábavnější. Kromě toho nástroj pomůže normalizovat zažívání.

připravit potřebovat: 100 g čerstvého zázvor, drcený 1, spolu s citrónovou kůrou, čtvrtina šálku nasekaných sušených meruněk, fíků. Stále potřebujeme čtvrtina šálku čerstvých (mražené), brusinky, šálek medu.

vaření: Dejte všechny ingredience do litrovou sklenici, zalijeme medem, dobře promícháme. Skladovat v ledničce. Vezměte 1 h. L. Směs čaje.

Používání receptů na imunitu, je třeba mít na paměti, že nejlepší efektivní, jak to udělat ve spojení s dalšími zdravotní stavebních postupů: kalené tělo, jíst správně, přičemž vitamínové komplexy, pokud je to nutné. Šaty pro počasí a být zdravá!