Zázvor s citronem na hubnutí: recepty, jak vařit

Ale musím říci, že zázvor je známý nejen gastronomické vlastnosti. Je také velmi dobře známý lék, který je široce používán v lidovém léčitelství. Kořen zázvoru má na protizánětlivé, analgetické, posilující účinek, podporuje hojení ran a odřenin. Při požití, odstraňuje bolest ve střevě a také urychluje, stimuluje metabolismus.

Je to kvalitní, stejně jako bohaté složení živin, je kořen zázvoru je efektivní způsob, jak odstranit přebytečný tuk. To je obzvláště užitečné v této funkci v kombinaci s citrónem. Jelikož se však jedná o hubnutí je stále relevantní, budeme dnes mluvit o zázvoru s citronem na hubnutí, recepty, jak vařit, znamená to znát. A také se podívat na několik dalších receptů na léčení těla.

Něco málo o působení nápoje

Vzhledem k tomu, zázvorový čaj s citronem zrychluje, stimuluje metabolismus, kila navíc, „odcházející“ docela rychle. Proces úbytek hmotnosti bude ještě aktivní, když vrácena zpět do různých pokrmů. Samozřejmě, aby se účinně zhubnout zázvor jeden nestačí. Strava by měla být vyvážená a správná. Pokud jste vždycky jíst těžká, masa, tučná jídla, ne přírodní lék nepomůže zhubnout. Takže mějte na paměti, že.

Zázvor s citronem dát drink na hubnutí vynikající chuti a vůně. Proto je tato kombinace užitečných výrobků má hojivý účinek na organismus. Proto, kromě hubnutí, tento nápoj může být použita k léčbě některých onemocnění. Ale já ti to vysvětlím později, ale teď se vraťme k zázvoru nápoj pro hubnutí, zvažte recepty, naučit se vařit:

Recept nápoj № 1

Pro tento recept budeme potřebovat: kus kořene asi 3cm, 1 citron, 2 litry. čistá, měkká voda, 2-3 lžíce. l. med.

Teď, když je vše připraveno, třít kořen na jemném struhadle. Lemon Wash, střih spolu s kůží na půl kruhu. S odpoledne komponent dát do termosky, zalijeme převařenou vodou. Uzavřené termoska třást, nechte působit celou noc a ráno kmenu. Pijte 1 šálek před jídlem.

Recept nápoj № 2

Můžete vařit se zázvorem citronovou stravy pro jiný recept. Složení přísadami okurky, který umožňuje nástroj účinnější. Pro přípravu potřebujeme: 1 lžička .. strouhaného zázvoru, 1 zralé citron, 1 malý čerstvé okurky, 6-7 máty.

Všechny součásti dobrého mytí pod tekoucí vodou. Lemon s kůží nakrájí na tenké kroužky. Udělat to samé s okurkou. Nyní ležel plátky citronu, okurky do skleněné nádoby (2-3 litrů). Nyní, přidejte nastrouhaný zázvor, dal máty. Vyplnit všechny chladné převařené vody (2 litry). Opustí sklenici přes noc a ráno, můžete vypustit. Pít, když chcete pít. Obecně se doporučuje vypít celou částku vaří po celý den.

Při používání těchto nápojů na hubnutí je třeba změnit dietu. Snažte se jíst více rostlinných potravin. Ve stejné době, snížit spotřebu masa, tučných jídel. To musí být provedeno tak, aby se na zázvoru s citronem jednali efektivně a hubnutí proces byl rychlejší, tvrdší.

Ginger Lemon - obnova recepty

Tonikum. S večer dát do šálku 1 hodiny. L. strouhaný kořen. Nalije 200 ml vroucí vody. Nechat přes noc. Když se vzbudíte, pít, kmen, přidejte 2 lžíce. l. citronová šťáva, zamíchejte a nápoj. Pokud jste tento nástroj pravidelně pít, budete cítit živostí celý den. Zvýšit efektivitu, aktivuje duševní aktivitu.

Pro léčbu migrény. Malý kousek kořene (asi 3 cm), řeže na kousky. Dát do hrnce, přidejte půl litru vařící vody. Vařit, povařit při velmi nízké teplotě po dobu půl dobu hodin.

Pak čekat na okamžik, nechte mírně vychladnout. Za to, že kmen, přidejte plátek citronu. Můžete si dát trochu medu. Popíjet drink v malých doušcích.

Pro léčbu nachlazení. Zázvoru s citronem je užitečná nejen pro spalování tuků. Existují nápojové recepty těchto produktů, což pomůže vyléčí nachlazení, chřipku, SARS. Ginger - známý protizánětlivý prostředek. To pomáhá snižovat teplotu. Lemon také nasycení pacientova těla vitamíny, zejména - vitamin C, které pomáhají tělu bojovat proti infekcím klesla.

Pro přípravu, nalít do termosky 1 polévková lžíce. l. strouhaný kořen, přidejte 2 šálky vařící vody. Opustí po dobu 4-6 hodin. Pak se přefiltruje, přidejte šťávu z jednoho citronu. Když trochu chladný, dát 1-2 lžíce. l. med. Mix všeho a pít po malých doušcích.

Ginger lze kombinovat nejen s citronem. Existuje mnoho receptů s česnekem, jablka, atd .. Všechny jsou určeny pro přípravu prostředků, které působí na tělo určitým způsobem. Všechny z nich jsou určeny pro regeneraci těla, jsou prevencí mnoha chorob. Zůstat zdravý!