Přípravky, které zvyšují imunitní systém - změnit svůj život!

Aby bylo zdravé by měli přestat kouřit, dostatek spánku každý den, nebojte se, jak se jen pozitivní emoce a snaží se využít všech známých Přípravky, zvyšující imunitu:

1. jídlo: brokolice, mléčné výrobky, jahody, mrkev, dýně, kiwi, piniové oříšky, losos, citrusové plody, zelenina, krůtí maso, cuketa.
2. Vitamíny. Džusy, ovoce a zelenina - samozřejmě, hlavní prostředek ke zvýšení imunity. Ale v zimě a na podzim by měla vitaminové komplexy.
3. Kalení (odlévání, plavání) a cvičení (aerobik, fitness a gymnastika).
4. Lidových prostředků - ženšen, Echinacea, pampeliška, třezalka tečkovaná a česnek, vlaštovičníku, aloe et al.
5. Lékárna zařízení - imunomodulátory (předepsané lékařem).
6. Očkování.