Vitamín směs k posílení imunity

Na konci zimy, brzy na jaře, každý je v nebezpečí nemocné nachlazení. Imunitní systém je oslaben tohoto období, ai když musíme jej udržovat po celý rok, z nějakého důvodu, že začne pamatovat v období zimní pružiny. Lékárny jsou nyní hojnost různých léků pro zvýšení imunitní funkce, ale nabízíme vitamin směs pro posílení imunity.

Ve skutečnosti, vitamin směs k posílení imunity jsou připraveny jednoduše, musíme jen pre-koupit potřebné produkty, vařit a jíst pravidelně. To se nejlépe provádí v dopoledních hodinách, na lačný žaludek. Vzhledem k tomu, že se vitamin směs pro amplifikaci imunitního systému obsahuje různé ořechů, sušeného ovoce a medu, jsou příjemné a sladké chuti, a velmi oblíbený u dětí.

Kromě toho vitamin směs posílí tělo a zachrání před nachlazením, přesto nasytit své různé vitamíny a stopové prvky. Podporovat krevní hemoglobin, dodá energii a energii a posílení srdečního svalu a stimulují mentální aktivitu.

Vitamin směsi sušeného ovoce a ořechy

Za to budete potřebovat: Sušené meruňky, rozinky, sušené švestky, citron, med a ořechy. Všechny složky směsi se stejný podíl, v množství 200 g Před zahájením připravit recepty, sušené ovoce důkladně umýt a dát jim vyschnout. Lemon je také můj, loupané vlašské ořechy. Takto připravený sušeného ovoce, ořechy a citron mince. Lemon chybět s kůží, jen pre-vyjmeme kosti. Jakmile je ovoce byla rozdrcena, přidejte med k nim, být jisti, že tekutina nebude obalená cukrem, a důkladně promíchejte. Posouváme výsledné směsi do skleněné nádoby a uložena pod uzavřeným víkem v chladničce.

Vezměte vitamin Směs by měla být pěstovány na 1 des.l. dvakrát denně, ráno a večer, po dobu 20-30 minut před jídlem. Děti jsou uvedeny 1 lžička ráno a večer.

Vitamín směs medu a ořechů

Za to, potřebujeme všechny druhy ořechů: vlašské ořechy, borovice, lískové ořechy a pistácie. Pro ně je žádoucí přidat slunečnicová semínka a dýně. Všechny komponenty vzít na 100g. Ořechy a semena jsou osvobozeny od kůry a kroutit přes mlýnek na maso, ještě lepší, kdyby jste brousit mixéru. Stejně jako v předchozím receptu z vlašských ořechů Assorted přidat med ve výši 200 g, důkladně se promíchá. Uchovávat ve skleněné nádobě v chladničce.

Vezměte 1 polévková lžíce 2 krát denně, ráno a před spaním pít teplé vody nebo bylinkový čaj. Malé děti mohou mít takové směsi s věkem pěti 2 krát denně 1 čajová lžička

Vitamin směs s medem, aloe a ořechy

Není žádným tajemstvím, že pokojová rostlina aloe - skutečný zásobárnou zdraví. Aloe posiluje imunitní systém a bojovat proti nachlazení. Vitamínu směsi požadujeme půl šálku aloe šťávy, 300 g vlašských ořechů, citronu a 1 200 g medu. Matice oloupané a zkroucení přes mlýnek na maso, následuje skartovat citronu s chutí a slupkou. Přidejte přírodní med a aloe šťávy, důkladně promíchejte smíšené.

Bereme takový lék 3 krát denně po dobu 1 des.l. 20-30 minut před jídlem, malé děti dávají 1 lžička třikrát denně.

Vitamin směs se zázvorem, citronem a medem

Zázvor, nezaslouženě zapomněli před 20 lety, v současné době je to velmi populární. Přidává se do různých čajů, což mu občerstvení. Ale co je nejdůležitější, její účel - je posílit imunitní systém.

Chcete-li to, budeme potřebovat 200 g čerstvé (sušené!) Ginger 2 středně citronu a 100 g medu. S zázvor tence ostrým nožem na loupat, citronovou mytí a zbaví kostí. Zázvor a citron skartovat s mixéru a přidejte med na něj. Dobře promísí a posouváme do sklenice.

Jar s vitaminem směsí nastavenou dobu 7 dnů v chladničce pro infuze. O týden později se vitamin směs 1 polévková lžíce 20-30 minut před jídlem 2 krát denně.

Prezentovány směs pomáhá předcházet nachlazení, chřipce a plně zlepšit práci těla. Jejich použití by neměla být kratší než dva týdny, v ideální - měsíc. To je nejlepší jíst začíná v říjnu a listopadu a od února do března, kdy snížené imunitní aktivity člověka.

Pokud některá složka jste alergičtí, může být jednoduše odstraněn, zatímco jiní trvat o něco víc. Snažte se, aby veškeré použité ovoce a ořechy byly sbírány v ekologicky čistých oblastech.