Masáže ve osteochondróza krční páteře

Zásady léčení degenerativních onemocnění disk

Během exacerbace krční degenerativních onemocnění disku zaměří zejména na léky adherence a šetrné zacházení, které směřuje k úlevě od bolesti, účinků stlačení a ischemie systémových struktur periferního nervového. Poté, co by neměl být zastaven subakutní období léčby, a to i v případě, že pacient se neobtěžoval. Aby se dosáhlo dlouhodobé remisi a minimalizovat počet exacerbací musí neustále použity techniky, jako je terapeutické masáže a gymnastiku, protahování, fyzioterapie, lázeňské léčby.

Masáž krční osteochondróze je velmi efektivní terapeutické a preventivní opatření, za předpokladu, že správné provedení a kombinace s jinými typy léčby. To vám umožní výrazně snížit tuhost v krčních svalů, zlepšují krevní oběh a lymfatický oběh v tkáni se nachází v blízkosti krční páteře. Když malnutrice spojená s míšní syndrom, horní končetina masáž pomáhá posilovat svaly, zlepšit jejich trofické a inervace.

Nicméně, je to možné provést masáž pro každou situaci by měl stanovit lékař, protože to terapeutické manipulace je kontraindikováno. V osteochondróza krční páteře je považována za nejúčinnější ran (klasické) masáže. Je určen pro většinu pacientů Po poklesu exacerbací a běží každý den v průběhu 10-15 postupů. V nepřítomnosti exacerbací sazeb je žádoucí, aby se opakuje jednou za 4-6 měsíců, v případě, že pacient není kontraindikováno.

Kontraindikace masážní terapie

• Přítomnost těžkého syndromu bolesti spojené se zhoršením osteochondróze;
• rezistentní hypertenze;
• závažná patologie kardiovaskulární dekompenzace;
• infekční onemocnění vyskytující se prasat;
• kožní onemocnění (pustulózní léze, dermatitida, nádory).

masážní technika

Pro postup, pacient by měl zaujmout stanovisko, náchylný nebo sedí, se speciálním křesle. Krční svaly musí být naprosto uvolněně, hlavu mírně nakloněnou dopředu. Prováděna masáž šíje a krku, krk a zadní část hlavy.

1. Brzy také hladil směr pohybu vede od krku do horní části zad a ramen. Tyto tahy by měla být 10 až 12, a je pokryt na zadní straně krku. Síly působící na povrch krku a malých a nezpůsobují kůže odsazení od svalů.
2. Po tahy jít k podélné mačkání. Tato technika vyžaduje použití značného úsilí, takže by mělo být provedeno s opatrností, a to zejména v prvních sezeních. Mačkání provádí falangy zahnuté prsty podél páteře 4 - 6 krát na každé straně.
3. Následující metoda je hnětení. Krční svaly jsou zachyceny a prstoklad nebo kruhovými pohyby ohnutí prstů. Zahřátí svalů první skupiny podél páteře, a pak přejít na stranu skupiny.
4. Potom, aby podélný třecí podložku jeho palec 6-8 krát, popadl zezadu a ze strany na krk. Pokud má pacient bolesti, je třeba uvolnit za námahu. Podobně masírovat ramenní pás. Po jejich tahy make sevření a tření horních svazků trapezius na obou stranách.
5. Kompletní šíje tahy a následně převedeny na týlní oblasti. Produkují kruhový hladí šíření prsty, pak se stlačování malé intenzity. Na konci plnění třel zátylku. Doba trvání relace je 25-35 minut.

akupresura

V době akutní krční degenerativní onemocnění disku doprovázený silnou bolestí, můžete použít tzv akupresury. Tato technika spočívá ve stimulaci biologicky aktivních bodů, aplikací tlaku na ně různé části prstů. Typicky prst lisování spáchán v oblastech, anatomicky vzdálených od místa, kde je bolest lokalizovaná.

Tlak na aktivních míst se provádí s různou intenzitou a dobou trvání, v závislosti na závažnosti bolesti. V silným tlakem od bolesti je intenzivnější, někdy bolestivé pro pacienta, a až 5 minut. Jako snižování bolesti efekt nezesvětlá a trvá po dobu až 3 minuty. Dobrý efekt, tento postup dává bolesti hlavy způsobené selháním obratle tepny.

Nejlepší variantou by bylo svěřit provádění masáže i klasické a na místě odborník v oboru a obraťte zdravotnického zařízení, kde je masážní místnost. Pokud z nějakého důvodu není možné, aby si odbornou pomoc v domácnosti, můžete provést tyto druhy masáží:

• Aplikovat techniky klasické masáže je upraven tak, že pacient je může provádět sám. Můžete být ve stálém nebo vsedě manipulovat. Začnou hladit dlaněmi skalpu na horní části zad. Po tom, jděte na mačkání, které se stejně jako hlazení, pouze na intenzitě zatížení přerozdělování na palec. Pak se třením podložky mačkané k sobě prsty, produkovat kruhový pohyb zadní a boční povrchy krku. Kompletní self-masáž hnětení. Svaly zabavit s kůží a drnkací prstů. Tato metoda by se měla vztahovat na zadní a boční straně krku svalových skupin. Doba trvání jednoho sezení je 20-25 minut samomassaj udělat každý den po dobu 2 týdnů.
• Pokud jde o léčbu onemocnění krční degenerativní disku, můžete použít nějaký masírovat. Může se jednat o jednoduché zařízení, jako je aplikátor Kuznetsova nebo váleček masážního. Jsou velmi snadno ovladatelný a nevyžaduje žádné složité operace. Dost, jen několik minut ležet na masér, a poté v místě dopadu zlepšení krevního oběhu a metabolismu.
• . Tato metoda spočívá v použití medu na kůži na krku. Poté se k tomuto regionu se aplikuje malé dlaně intenzity, držení a odvádí je z povrchu kůže. Manipulace pokračuje, dokud se med se vstřebává do pokožky, obvykle 5-10 minut. Terapeutický účinek je způsoben ani tak ovlivněna mechanického působení na tkaniny, jako působení biologicky aktivních látek, které jsou obsaženy v medu, a protizánětlivým účinkem.