Fyziologické procesy a lidské biorytmy

Mnoho důležitých fyziologických procesů v těle jsou cyklické. Tyto cykly jsou voláni biorytmy. Vyznačují se v určitých časových intervalech, a jsou řízeny vnitřní „biologické hodiny“. Mnoho fyziologických procesů v těle vyskytují v určitých časových intervalech. Například počátek puberty byla zahájena v rané adolescenci prostřednictvím kameniva synchronizovaných mechanizmů. Mnoho fyziologických procesů v těle jsou řízeny hormony úroveň, která se mění v souladu s cykly známých jako biorytmů. Dnes pojďme mluvit o fyziologických procesů a lidských biorytmů.

Jeden příklad biorytmus ženského menstruačního cyklu. Vnitřní výstelka dělohy (endometrium) roste, a podrobí se degenerativních změn odmítnuté podle cyklu, který začíná přibližně každých 28 dní. To naznačuje, že hormony odpovědné za menstruace, řízen nějakým druhem „biologické hodiny“. Různé typy biorytmus vyznačuje různých časových intervalech.

Patří mezi ně:

• pulsující rytmy - lidské hormony mohou dramaticky vyniknout každých pár minut nebo hodin, například inzulín;

• cirkadiánní rytmy - uskuteční s pravidelností každý den, jako jsou hormony, které řídí spánek-cyklus brázdy;

• měsíční cykly - například kolísání hladiny hormonů zodpovědných za menstruačního cyklu;

• sezónní - zimní hladiny hormonů štítné žlázy poklesla, a zvyšuje melatoninu.

Mnoho lidských biorytmy, zřejmě v souvislosti s procesním prostředí. Biorytmu vyskytující se s denními cykly (přibližně v souvislosti s slunečního cyklu) se vztahují k cirkadiánních rytmů. Stejně tak v průběhu dne mění tělesnou teplotu: má nejmenší hodnotu ve středu v noci a dosahuje maxima při teplotě okolo poledne. Je také známo, že úroveň mnoha hormonů se liší v závislosti na cirkadiánních rytmů.

Kortizol je produkován nadledvinek u lidí, je jedním z takových hormon. Při sledování jeho kolísání hladiny během jednoho dne odhalila jasnou strukturu. Kortizol zvyšuje produkce během bdělosti, vrcholit u asi 9 hodin a kolem půlnoci hladina je minimální. Vývoj tyreotropinu hypofýzou (regulátor, podle pořadí, produkce hormonů štítné žlázy), také odpovídá cirkadiánního rytmu. Hormony štítné žlázy vliv na téměř všechny buňky v těle, čímž se zvyšuje rychlost jejich metabolismu. Hladina těchto hormonů vrcholí kolem 11 hodin a má minimální hodnotu o 11 ráno.

Formulace jiné biologicky aktivní látky, jako jsou endorfiny a hormony, se také mění v souladu s denním režimu. Zadání oční bulvy světla dosáhne sítnice stimulovat zrakové kůry. Nicméně, některé z nervových vláken spojena s suprahiazmalnymi jádry - dvou malých subjektů nacházejících se v hypotalamu. Stimulace hypotalamu způsobí, že jádro suprahiazmalnyh vysílat signály v epifýzy (šišinky). To je často nazýván „třetí oko“, protože jeho aktivita je závislá na úrovni osvětlení. Epifýza produkuje melatonin hormon v reakci na signály odeslané z retinálních neuronů (zprostředkovaných hypotalamu). Ve tmě, epifýza produkuje melatonin, zatímco ve dne, tento proces je potlačen.

Studie ukazují, že tento hormon ovlivnit aktivitu některých žláz s vnitřní sekrecí.

Melatonin hraje důležitou roli v regulaci spánku a jeho vzestup hladiny způsobí ospalost a únavu. Studie ukazují souvislost mezi aktivitou šišinky a sezónní afektivní poruchy.

Melatonin také snižuje jádra je aktivita suprahiazmalnyh. Podobně hypotalamické choroba je příčinou porušení určitých fyziologických procesů, jako je spánek. I přes pokračující výzkum v této oblasti je zřejmé tím, že tělo v synchronizaci s dnem i nocí střídavého záběru suprahiazmalnye jádro (jejich stimulace vede k aktivaci „biologické hodiny“) a epifýzy (který je vypne). Společně tyto specializované oblasti mozku podílejí na regulaci takové procesy, jako spánek, bdění, hladu a udržovat tělesnou teplotu.