Rozvoj celulitidy a kožních příznaků

Dnes budeme diskutovat na téma rozvoje celulitidy a kožních příznaků. Ženy s nadváhou celulitidou bývá výraznější (ale mají štíhlé a tenké, dokonce i občas pozorovány celulitida). Ale v nejhorším případě - často přísnou dietu následované rychlým přibývání na váze.

Rozvoj celulitidy je podporován:

• sedavý způsob života a nedostatek pohybu, nedostatek svalového tonu;

• nosit nepohodlné boty a těsný oděv. Long nosit těsné boty s podpatky, korzety, úzkými pásy, těsné džíny vede ke zhoršené prokrvení se všemi nevyhnutelnými důsledky;

• špatná výživa;

• stres, chronická únava, stres nervový systém;

• špatné návyky (kouření, alkohol);

• hmotnost a náhlé změny hmotnosti.

Kromě toho, důvody celulitidy může být:

• genetické predispozice. Náchylnost k celulitidě a tělesných charakteristik jsou přenášeny po ženské linii.

• Změny související s věkem. S věkem, kůže ztrácí svou elasticitu, lymfu a krevní oběh zhoršuje, což vytváří předpoklady pro rozvoj celulitidy.

• změny hormonální. Při hormonální poruchy, stejně jako po prvním porodu a menopauzy zvyšuje pravděpodobnost vzniku a posílení celulitidy;

• snížený poruchy funkce štítné žlázy slinivky břišní, průtok krve v tukové tkáni, metabolické a voda a soli metabolismu. Jak můžete vidět, že ne všechny z příčin mohou být odstraněny. To znamená, že i ten nejlepší prevencí by se dát 100 procent záruku, aby se zabránilo celulitidy. Ale můžete pozastavit její vývoj do určité míry, k vyhlazení kůže nesrovnalosti.

• Jezte racionálně. Nepřehánějte potraviny s vysokým obsahem tuků a chemických přísad, které jsou toxické látky.

• Vzdát špatných návyků.

• Udržujte aktivní životní styl. Často chodit, hýbat, provádět cviky a masáže.

Jak jste navrhl, masáže a vodoléčba může usnadnit rozvoj celulitidy pokožky a vyhlazují trochu delší objevil nerovnoměrné pleti. Masážní poskytuje účinky na podkožního tuku, zabraňuje zvýšení metabolismu pojivové tkáně a aktivaci krevního oběhu, čímž se zvyšuje lymfatický oběh v problémových oblastech. Možná, že s pomocí masáže, nelze zcela odstranit celulitidu. Ale můžete počítat s tím, že vzhled problémových oblastí již výrazně zlepšila. Trávit masáž 3x týdně. Uvidíte znatelný vliv již po 7-8 sezeních. Ale nekončí.

Vynaložit alespoň 15 postupy, pak účinek bude maximální, aby se zabránilo rozvoji celulitidy. Na masáž pomocí medu a volitelně - aromatické oleje. Med nejen dát kůži, že obsahuje biologicky aktivní látky, ale také absorbuje toxiny odstoupit z těla. Naneste med na ruce a pohladit jej distribuovat v celé ošetřované plochy. Potom pevně zatlačte ruce ke svému tělu (ale ne silně zatlačte dolů tak, aby nedošlo k narušení mikrocirkulaci látek a nedošlo k poškození kapilár) a odtrhnout ostře. Buďte připraveni na to, že medová masáž - docela bolestivé procedury. Utratit déle než 5-10 minut na jednom místě. Můžete také použít non-tradiční masáže s kostí avokáda. Vmasírujte problematickou oblast v kruhovém pohybu.

Budete mít možnost zvýšit efektivitu masáže a kombinuje ji s postupy koupele, kontrastní sprchy nebo vany. Kontrastní sprchy zvýší pružnost pokožky, rozšiřovat cévy, zvyšují krevní oběh a zabránit výskytu celulitidy. Pomocí následujících recepty celulitidě lázně, které podporují zvýšené prokrvení, mají dobrou regenerační účinek, podporují stažení přebytečné tekutiny z těla. Vykoupat 1-2 krát týdně po dobu 15-20 minut. Všimněte si, že teplota vody by neměla přesáhnout 37 ° C.

• Aromabaths. Tím, 1 polévková lžíce. l. olivový olej, přidejte 2-3 kapky pomeranče, rozmarýnu, jalovce oleje a geraniové silice. Potom se směs nalije do vody a směs se dobře promíchá.

• Vana s bodlák (jiný název - bodlák, trn osel). Článek 1.5. l. sušené tráva bodlák zalijeme 1 litru vařící vody a nechá se stát po dobu 30 minut. Pak se přefiltruje a nalijte do vany.

• Honey koupel. 100 g medu v 500 ml teplé vody se rozpustí a směs nalije do lázně.

• Vany s mořskou solí a aromatických olejů. Vezměte 1 kapku levandulového oleje, grapefruit olej 2 kapky, 1 kapka cypřiš olej a rozpustí se v 250 g soli. směs do vody, zadaný do lázně Pour. Také se může líbit vířivé bazény (Jacuzzi), ve kterém účinky vody a látek rozpuštěných v ní je spojena s výkonným vodním paprskem masáže.