Onemocnění myositida pohybový aparát

To je vážné onemocnění pohybového aparátu systém, mnozí lidé ani nejsou vědomi. Například v letních rekreantů si často stěžují na lékaře téměř nesnesitelnou bolestí svalů na krku. Myositis - jedno z nejčastějších onemocnění, což je běžná zejména u obézních lidí nad 50 let. Obecně lze říci, nemoc je zánět svalů bolestné konsolidace a slabosti. Je pravda, že to má vliv nejen na oblast krku a ramenního pletence, ale také svaly na nohou, paží - všechny svalové a kosterní soustavy, který je v „sezóně zahrady“ nemáme lehce schadim.

Overextend páteře a kloubů, Supercool je v návrhu, je přehřátí na přímém slunečním světle, náhodně zranit do zahrady nebo na chalupu. Co je to choroba myositida pohybového aparátu? Kromě toho, jak je potvrzeno vědeckých studií, myositida může být způsobena infekcí, intoxikace (otravy jídlem), nachlazení, nervové přetížení. Myositida často doprovází chronickou nemoc, jako je diabetes. Akutní bolesti svalů, obvykle projevuje v druhý nebo třetí den. Zvlášť po expozici. Současně, někteří lidé se okamžitě zvýší teplota začne se dostat bolesti hlavy a nevolnost. Jinými slovy, máme všechny příznaky nástupu akutní myozitid. Ale nezoufejte a okamžitě uchopit na silných léků proti bolesti. Nejlepší volbou - jednoduše máčet v teple za pár dní. To znamená, že aby se předešlo možným komplikacím, přiřadí se do postele, aby stlačily bolestivě napjaté svaly relaxovat sami (princip relaxace) a ti to rušit.

Nicméně, „jen“ lhaní není nutné. Vaším prvním krokem ke skutečné lék - dům přivolat lékaře. Jen on může předepsat léky, které se zastaví nejen proces zánětu, ale také úplně odstranit. V opačném případě onemocnění může přejít do druhé fáze, jinými slovy, se chronický průběh, což jistě vyžaduje dlouhodobou léčbu. Aby i nadále starat o náhlém útoku myositidy, trénovat sami žít aktivní životní styl. Za prvé, aby se snažit, aby se zabránilo onemocnění častěji a intenzivněji přesunout trénink pohybového aparátu, který by měl být ve zdravém stavu. Vyhnout podchlazení, nefungují „mocí“ odrazuje od přímých slunečních paprsků.

Vzhledem k silné bolesti někdy dokonce muset vzdát práce na záhony ležet ve stínu, odpočinek, a proto poněkud uklidnit bolest. To pouze tehdy, pokud není okamžitě léčena, může brzy být všechny znovu opakovat. Aby k tomu nedošlo, zabalte postiženou oblast s teplou šálu a - v posteli. A lež by mělo být tak, aby nebyla cítit malou nebo žádnou bolest cítit. V případě akutního myozitid nejužitečnější, aby se pokusili ležel na boku, koleny vypracovány do hrudi. Třikrát denně, aby nedošlo k způsobit bolest v určité části těla: vstát a třít bolavé svaly speciální oteplování mast nedoporučuje dobrého souseda a lékaře. Kromě užitečných mletí je velmi užitečné k tomu mírný nebo intenzivní (v závislosti na zdravotním stavu), masáž s esenciálními oleji zraněné místo na základě levandule či eukalyptu. Tím se zlepší prokrvení bolavé svaly, posílit nabídku k nim živin.

Chcete-li zvýšit analgetický a protizánětlivý účinek obvykle pít bylinné čaje. Například, heřmánek, máta peprná, meduňka a přesličky. Chcete-li začít, vyloučit ze stravy, alkohol, kořeněná a tučná jídla. Teď to všechno není pro vás. A co je nezbytné? První ze všech potravin bohatých na vitamíny B a E, které mnozí v mořské ryby s nízkým obsahem tuku a drůbežími játry. Nenechte opustit s mléčnými výrobky (jogurt), zeleniny (zelí, brambory) a ovoce (jablka), luštěnin a zejména medem.