Znepokojující otázky o léčebné masáže

Chystáte se dělat své první zasedání masážní terapie a prožívání, jak to bude? Mohou váhat se svléknout před cizince? Nebo starosti o tom, co se dostat nepříjemné? Nebo strach, že bolesti v zádech bude nesnesitelná? V tomto článku se budeme snažit dát odpovědi na nejnaléhavější otázky týkající se léčebné masáže.

Jaký typ masáže je pro mě nutná?

Masážní terapie existuje v mnoha variantách. Nejběžnějším je považován za Švédská masáž má relaxační a zároveň terapeutickým účinkem na všechny svaly člověka. Jiné populární druhy patří hloubkové masáže, ovlivňuje i drobné svaly, shiatsu, kámen terapie, thajské masáže. Kromě toho, že je možné dát přednost speciální masáž nebo sportovní masáž pro těhotné ženy, pokud je to nutné.

Jak si vybrat masážní terapeut?

Zpravidla nejvíce znepokojujících otázek o masáži Vzhledem k tomu, že osoba, která se rozhodla vytvořit léčebné masáže, chcete svěřit své tělo opravdu profesionální. Na základě jakých kritérií by měl vyzvednout maséra? Za prvé, musí mít lékařský diplom. Je-li vyhledávání prováděno na masážní terapeut reklamy, je třeba zjistit, zda se jedná o speciální diplom z průměrného kandidáta nebo vyššího vzdělání, ať už má zkušenosti. Navíc, pokud máte cukrovku nebo rakovinu, nebo jste těhotná, je třeba objasnit na maséra, zda má speciální techniky.

Tento specialista před zahájením masáže, požádejte o osobě zdravotní stav, i když nebude provádět léčebné masáže a relaxaci, bude reagovat na všechny naléhavé otázky a snaží se naslouchat všem přáním zákazníka.

Jak si vybrat čas na masáž?

Před přiřadit čas masáže, budete muset přemýšlet o tom, které dny budete mít možnost, aby tento závažný postup. Masáž je lepší nedělat bezprostředně po jídle, nebo přímo před ním. Masáž bude užitečné, pokud po určitou dobu po zasedání, nebudete nic jíst.

Má masáže se zbavit nemocí?

Spektrum účinku léčebné masáže je velmi široká - od bolesti hlavy a nízký krevní tlak. Podle studií, masáž může zmírnit bolest u pacientů s rakovinných nádorů a Parkinsonovy choroby. Navíc, tento postup je dokonale pomáhá při stresu a dává celkový léčebný účinek. Ale pokud jste trpí vážnou nemocí, je nutné poradit se s lékařem.

Musím masáž úplně svléknout?

Znepokojující otázky o masáži a spojené s tématem svlékat. Poté, co rozhodla o tomto postupu, osoba může střílet tolik oblečení, jak chce sám. Můžete to udělat masáž přes oděv, ale efekt tohoto postupu je méně výrazný. Ve studijním maséra obvykle poskytovány zvláštní místo, kde klient může svléknout a nechat věci. Na pohovce šíření ručník. A že člověk nebyla zima, části těla, nad nimiž terapeut nefunguje, že se vztahuje na ručník.

Může dojít během bolest masáž?

Typicky, masáž není bolestivé. Nicméně, jestliže osoba má nepříjemnou bolest v průběhu zasedání, je třeba neprodleně sdělit maséra. Vydržet při masáži, neměli byste, že by mělo být zábavné a necítí bolest. Samozřejmě, že masáž může být velmi citlivý, ale v žádném případě není bolestivé.

Musím říci něco s masáží?

Záleží na přání dané osoby. Někteří lidé dávají přednost poslechu hudby a užít postup, ostatní - udržovat dialog. Ale v každém případě, pokud při masáži jste teplé, studené, bolestivé, trapné, nepříjemné, měli byste určitě říct maséra.

Je možné usnout při masáži?

Relaxační - zcela běžné masážní stavu. Někdy to trvá několik dní. Jedná se o zdravé relaxace, jako člověk, který právě vyšel z vany nebo na procházku na čerstvém vzduchu. Vyplývá to z důvodu vyšší úrovně endorfinů a serotoninu. Nicméně čekat na skutečnost, že po první postup se bude konat zpět od tebe, ostatní chronická bolest zmizí, to není nutné. V takových případech, terapeutické masáže je jen součástí komplexní léčby, což je určitě přinese pozitivní výsledky, je-li vaše zdraví profesionální jedná.