Jako nadýmání vliv na lidské zdraví

Plynatost nazývá nadměrné hromadění plynů ve střevech. Zpravidla je tento stav doprovázen zátahu, prasknutí otok a bolest v břiše, jakož i uvolňování zvýšené množství plynu, které jsou výsledkem trávicích procesů. Plynatost ne vždy působí projevem této nemoci je obvykle spojena s výskytem jeho použití velkého množství těžkých potravin.

Dojde-li k porušení poměr mezi výrobou a produkce plynu, vzniká stav, ve kterém plyny nahromaděné v zažívacím traktu jsou dodávány vážné potíže. Dále se podívejme, jak nadýmání vliv na lidské zdraví, a jak odstranit tento nepříjemný jev.

U zdravého člověka trávicí ústrojí je asi 200 ml plyny, zatímco ne všichni z nich mají nepříjemný zápach. Obecně platí, že závisí na různých pachových látek, které jsou syntetizovány ve střevech, například, indol, skatol a sirovodíku. Akumulace plynů gastrointestinální mít formu pěny, sestávající ze specifického hlenu, který těsně uzavírá lumen střeva, což značně komplikuje další příjem potravy. Je-li tento proces naruší produkci enzymů, které jsou doprovázeny pocity Expander bolesti břicha nerovnoměrným, říhání, a dokonce i zvracení. U lidí, tam je často zácpa nebo průjem, což je velmi nebezpečné pro jejich zdraví.

Příčiny nadýmání:

- nerovnováha v každodenní stravě;

- gastrointestinální systém;

- porušení mikroflóry;

- výrůstky na stěnách střeva;

- intoxikace nebo infekce;

- narušení průtoku krve;

- neuro-psychologické poruchy.

Onemocnění zažívacího systému lze pozorovat iu novorozenců. V takových případech je příčinou nadýmání vyčnívá nedostatečnou produkci enzymů vzhledem k rozvoji patologických enzymových systémů, nebo onemocnění. Enzym nedostatek vede k neúplnému zpracování potravinářských částic, které dosáhnou dolní gastrointestinální trakt. Absence vhodných podmínek pro normální zpracování potravin vede k jeho degradaci a okyselení, které mají negativní dopad na proces výroby plynu.

Často způsobují plynatost působí střevní dysbiózu, ke kterému dochází v rozporu s trávením některých potravin, které obsahují hodně vlákniny. Mezi tyto produkty patří fazole a hrách. K dispozici je také potraviny plyn tváření, jako jsou sodovky, jehněčího, luštěnin a jiných potravin, které způsobují, že fermentační proces, které mají nepříznivý vliv na lidské zdraví.

Nadýmání může také způsobit zhoršení motorické funkce trávicího systému. Toto často se stane po operaci, kdy stagnuje ve střevě stolici, přispívá k procesu rozvoje hnijícího a tvorba plynů.

léčení nadýmání

Výrazně zlepšit zdravotní stav nadýmání pomocí aktivního uhlí, což je přirozený přírodní sorbent schopný absorbovat plyny v tlustém střevě. Aby se zabránilo nadměrnému vzniku plynu, doporučuje se důkladně žvýkat potravu ústy uzavřený, aby se zabránilo vzduchu požití, což je zvýšená plyn provokatér. Gastroenterologové doporučujeme tak dlouho, jak je to možné natáhnout jídlo aby se snížilo riziko náhlých projevů nadýmání.

Je známo, že zelí a fazole jsou produkty, které vyvolávají nadýmání. Je ovlivněna všemi druhy ovoce a zeleniny, ale to neznamená, že by měly být vyloučeny ze stravy, protože tyto výrobky obsahují nezbytné pro lidský organismus tuků a vlákniny. Fanoušci fazolí Doporučuje se naučit, jak správně vařit. Po použití tohoto produktu je tvorba aktivního plynu, v důsledku působení cukru nalezené na všechny druhy luštěnin. Je doporučeno před přípravou nechat fazole přes noc ve studené vodě, kam chcete přidat pár lžiček obyčejného octa, čímž se výrazně sníží koncentrace různých účinných látek.

Je důležité, aby se zabránilo používání sorbitolu - konkrétní cukerné, který je obsažen v omáčky, sladkosti, nealkoholické nápoje, žvýkačky a mnoho dalších produktů. Je třeba poznamenat, že náhražky cukru mít negativní vliv na lidské zdraví, a proto v případě neúspěchu tohoto komponentu, můžete zapomenout na nadýmání navždy.

Tyto nápoje sycené oxidem uhličitým, jako jsou minerální vody, limonády a pivo může výrazně nafouknout střevo, a tím vyvolává separačního procesu vysoké plynu. Pokud často pozorovány nadýmání, v žádném případě by neměla být absorbující pěny Perlivé kapalin s jídlem. Navíc, posílení rozvoje plynu přispívá ke kofeinu, který je považován za hlavní zdroj kávy, i když tato látka je také nalezený v jiných potravin, jako je čokoláda a čaj.

Na střeva velmi negativní vliv na zdraví ústní dutiny, zejména v přítomnosti umělých zubů. Z tohoto důvodu kontroly jejich zdraví, je doporučeno navštívit zubaře. Eliminaci symptomů nadýmání pomocí „směs simethikonu“ aktivního uhlí nebo drogy. V případě přetrvávajících nebo akutní epizody zvýšené produkci plynu, doprovázený hubnutí a bolestivých pocitů v břiše, okamžitě vyhledejte lékaře.

Normalizovat nápovědy ke stavu jógu nebo cvičení terapie. Je třeba poznamenat, že mírné cvičení pomáhají zlepšovat střev, což vede k akumulaci nedochází v ní plyny, které vyvolávají nadýmání.