Jak se zbavit tvorby plynu ve střevě

Tento proces je velmi nepříjemné. Nejčastěji je spojena s výskytem výkonových charakteristik, například, použitím exotických a potravinářských výrobků, které je příznivé pro vyvíjení plynu, jako je zelí a fazolí. Zbavit není tak těžké tvorbou plynu ve střevě.

Uvědomte si, že tam je potřeba ticha, že to říká naprosto každý zná od dětství. Prostě mluvit, když jí vzduchu do žaludku a způsobují nadýmání.

Jezte menší nápoje, ve kterých jsou plyny.

Poté, co budete jíst neměli odpočívat vleže, je nejlepší chodit málo.

Pokud jste fanouškem celé fazole a často jíst tyto potraviny, budete muset vařit ve zvláštním způsobem. Než začnete jim vařit v jejich silách, aby nasákly. V tomto případě se stanou o něco méně plyn tvořící.

Vezměte sorbenty, protože pomůže snížit nepohodlí ve střevě tím, přejídání, který obsahuje přebytečný plyn. Lékař by se poradit, abyste se něco, co obsahuje simetikon, neboť pomáhá rozložit vzduchové bubliny ve střevě. Rovněž je třeba brát léky, bohaté bifidobakterie.

Nadýmání může být, a nesouvisí s tím, co jíte. Někdy je to způsobeno nějakým druhem onemocnění. -Li to váš případ pro vás, je nejlepší navštívit lékaře, který předepíše léčbu. Taková léčba není zaměřen na odstranění plynování, a pro léčbu onemocnění, a o kterých nejsou plyny.

Zkontrolovat svůj jídelníček a snížit spotřebu brambor a všechny čerstvé zeleniny, kynuté těsto, čerstvý chléb, jablka a piva.

Pomoci zbavit se produkce plynu aktivním uhlím. Množství závisí na hmotnosti tablet: 1 tableta na 10 kg. To pomáhá zbavit tělo toxinů.

Zbavte se produkce plynu ve střevě pomáhají lidových prostředků. Můžete si vzít kopr voda Tři hodiny před jídlem. Rovněž vhodné, a infuze petržele, která je přijímána v průběhu dne ve stejných dávkách (přibližně 200 ml.).

Nezapomeňte, že nejdůležitější je stanovit přesnou příčinu plynování, a potom zvolit způsob, jak se zbavit ho.

Starost o zácpa, nadýmání nadýmání - sledujte toto video