Tráva dámské: home kit

Pokud máte potíže se spánkem, což má negativní dopad nejen na vaší náladě, ale také na zdraví. Dlouhodobé užívání prášků na spaní je nežádoucí, protože to může způsobit závislost. Ale použití prověřených bylin - to je daleko výhodnější.

Vezměte listy máty peprné (má uklidňující účinek a uvolňuje napětí), kořene kozlíku lékařského (zklidňuje nervový systém), listy meduňky (pozitivní vliv na psychiku), stejně jako květy a listy na pichlavý bodlák (zlepšuje celkový zdravotní stav) a smíchejte je. Jedna položka. l. bylina směs se nalije 1 šálek vroucí vody a nechá se stát po dobu půl hodiny vývaru. Pít tento čaj 3x denně půl šálku.

Suché ani příliš mastná pleť, přibývání na váze, vyrážky na těle - to vše je důsledkem zpomalení metabolismu. Vyčistěte si tělo nahromaděných produktů látkové výměny, pomoci speciální bylinný čaj, který zahrnuje zařízení, očistě játra, ledviny, žlučník a zažívací trakt.

Pak krušiny (projímavý účinek), v bocích (stimulovanou sekreci žaludeční šťávy), bříza pupeny (odstranění toxinů), kopr osivo (zlepšit trávení), máta peprná listy (antioxidační vlastnosti). Smíchejte 20 g máty a 10 g zbývajících složek. 2 lžíce. l sběrná nalít 0,5 litru vroucí vody a nechá se stát po dobu 1,5 hodiny. Pití čaje by měla být 0,5 šálky třikrát denně po dobu půl hodiny před jídlem.

To je problém, kterému čelí 70% žen. Bolest obvykle začíná těsně před menstruací a poslední 1-2 dny. Často je příčinou z nich je špatný krevní oběh v oblasti pánve. Pro úlevu od bolesti, používat bylinky pomoci s křečemi a stimulují krevní oběh.

Je třeba vzít v Calendula květiny (anti-otoky a protizánětlivý účinek), květiny a trávy Melissa (sedativní účinek), květy heřmánku dávkování (křeče), řebříček květiny (snížení menstruační bolesti), jahodníku (zdroj vitamínů a minerálů zlepšují metabolismus) a promíchejte , 4 lžíce bylinné směsi se naplní 0,5 litru vroucí vody. Připraven k pití vývar by měla být pro daný den.

Asi každá žena ví, co PMS. It - změny nálady, napětí v prsou, podrážděnost, otok končetin a mnoho dalších nepříjemných příznaků. Normalizovat psycho-emocionální pozadí, doporučuje se pít odvar z bylinek, které navíc zobrazí tělo přebytečné tekutiny.

Vezměte listů vilínu (protizánětlivý), listovým popela (diuretické), květy hlohu (uklidňující a relaxační účinek), nadzemních částí manžety (za normálního krevního oběhu), květy řebříčku (menstruační bolesti), červené vinné listy (k posílení krevních cév) a míchat. 3 lžíce. l hotového sbírání nalít 0,5 litru vroucí vody a tato infuzní nápoj denně.

Ženy se často potýkají zdravotní problémy, jako je zánět močového měchýře. Že nemoc není předán do těžší formy, nestačí, aby jen bylinný odvar. Doporučuje se poradit se s lékařem a podstoupit léčbu. Nicméně, bylinné čaje léčba účinnější zánět močového měchýře.

Vezměte březových listů (antiseptické pro ledvin a močových cest), Goldenrod bylin (antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti), ibišek cup (usmrcené bakterie), kanadský Erigeron vrcholových (diuretické efekt). 3 lžíce bylin zalijeme 0,5 l vařící vody a vypít každý den až do vymizení příznaků zánětu močového měchýře.

Samozřejmě, jak se zbavit nešťastné „pomerančové kůry“ nebude fungovat pomocí sbírku bylin. Přístup k léčbě celulitidy, musí být komplexní. Bylinný čaj může pomoci určit metabolismus, odvodit přebytečné tekutiny z těla, v důsledku čehož se akumuluje v buňkách podkožního tuku, což je jeden z důvodů, proč vzhled celulitidy.

Přijmou stejné proporce listy břečťanu (močopudné a antibakteriální akce) Hamamelis listí (protizánětlivé účinky), ibišek pohár (posílit stěnách cév), pářit Listy (stimulaci metabolismu). 1 h. Reakční směs se nalije L bylina 1 šálek vařící vody, vaří se po dobu několika minut a nechá se stát po dobu 10 minut. Pak se den 2 šálky vývaru.

Je-li tento stav doprovázen stresem jste s pocitem bezmoci, pesimistických myšlenek, pak gratulujeme - máte depresi. Přivést zpět radost ze života pomůže infuze bylin s posilující účinek.

Mix 2 díly bylina Hypericum (antidepresivum) a 1 díl květy heřmánku a hloh. 1 čaj kolekce lžíci zalijeme 1 šálek vařící vody a necháme 20 minut. Kmen a před spaním po dobu 1-2 měsíců každý den vypít.

Smíchejte rovným dílem trávy levandule (odstraňuje úzkost), majoránka listy (zlepšení chuti k jídlu), tráva yzopu (tónování), listy máty peprné (osvěžující a uklidňující), kardamom semena (posilují cévy). 1 šálek vroucí vody, budete potřebovat 1 hodinu. L. kolekce. Dovolit vývar vyluhovat po dobu 15 minut a pít po dlouhou dobu, 2-3 šálky denně.