Léčebný tělocvik Dikulja

Téměř každý dospělý pravidelně tam jsou bolesti v zádech, způsobené změnami v kloubech páteře, poruchách držení těla. Proto je výskyt onemocnění degenerativní disku, herniace disku, ischias, skolióza.

Tato onemocnění se obtížně léčit běžnými farmakologickými technikami. Nicméně, tam je účinný lék bez způsob spinální zpracování a využití, včetně po vážné zranění - fyzioterapie Dikulja. to bylo vyvinuto Akademik Valentin Dikul.

V posledním desetiletí se tato technika zvládl více než 7000 pacientů léčených v lékařském centru Dikulja, a asi 5000 lidí zvládli sami.

Doba trvání průběhu fyzioterapie Dikulja jedince. V závislosti na závažnosti
choroby, míra poruch pohybového aparátu a trvá od několika měsíců až jeden rok, a je navržen tak, aby obnovit motorické funkce.

Co je základem pro rehabilitační techniku ​​Dikulja?

Věda prokázala, že schopnost míšních buněk pro regeneraci a opravy. Nicméně, tyto procesy probíhají velmi pomalu, někdy i několik let.

Ale právě vyskytují tyto procesy, a nervová tkáň je schopen obnovit svou funkci. Ale zpravidla v této době, atrofie svalů a kloubů a pohybového aparátu nelze obnovit.

Léčebný tělocvik Dikulja eliminuje tento efekt. Jeho způsob práce podporuje svalový tonus a motorické funkce kloubů a je zaměřen na denní postupné obnovení rozsahu pohybu.

Metody fyzikální terapie Dikulja používá k odstranění účinků nemocí a poranění míchy, mozková obrna u dětí, poranění velkých kloubů. Tam fyzioterapie osteochondróza metody Dikulja a fyzioterapii Dikulja v páteře kýly.

Středy Dikulja používané speciálně k tomuto účelu simulátory. Cvičení jsou různorodý soubor cviků, individuálně na míru každému pacientovi.

Kromě toho existují základní cvičení, které mohou pomoci obnovit funkci motoru v samostatné výdělečné činnosti.

Sada cvičení, fyzioterapie Dikulja pro samostudium:

První set

U některých cvičení metoda Dikulja potřebují jednoduché nástroje. Jsou výstavbu rodinného domu v blízkosti pacienta. Část cvičení se provádí bez nich.

Soubor cviků určených pro běžné rehabilitace. Sport je lepší rozdělit na 2 části. V dopoledních hodinách dělat cvičení k obnovení svalové nohy a záda, v druhé polovině - tvrdě pracovat na svaly paží, hrudníku a břicha.

A co je nejdůležitější, všechny svaly v těle jsou poskytovány s denním nákladem.
Po úplnou sadu obecné fyzikální terapie dělat nějaké cvičení. Vybrat z nich by měl pacient sám. Hlavní věc je, že v průběhu dne lidé tvrdě pracovali na obnově pohyblivosti kloubů a svalů.

Poprvé (2-3 měsíce). Lepší provádět cvičení bez zátěže. 10-15krát každou potřebu opakovat v 6 sad bez přerušení. Před příští cvičení by mělo být provedeno s mentálním tréninku. Při zaměstnání u rehabilitační cvičení dýchání nemůže být odloženo.

Pravidelně daří vést deník. Je vhodné dodržovat denní počet a kvalitu zátěží, počet sad a opakování.

Druhý set

Druhý komplex fyzioterapie cvičení Dikulja může začít po vzniku první. V této době je mobilita obnoven, a můžete jít na řadu složitějších činností.

Cviky jsou rozděleny na 2 části. Vlak každou svalovou skupinu na následujícím principu: první den - jednu skupinu svalů, druhý den - druhá, třetí den - výstup. Dále sledujte plán tříd.

Zkuste použít hmotnost protizávaží a denní. Vyberte si je v závislosti na závažnosti stavu a zdravotního stavu. Zvyknout na zatížení postupně.

Vyberte si váhu, která je snadné s ním pracovat, dělat cvičení jeden po druhém opakování několikrát. Pak postupně zvyšovat počet sad a cvičební frekvenci.
Dokončila přesun svalů narovnal a zkrácených až do konce.

Postupně se bude jejich funkce se obnoví a zatížení protizávaží, které mají být sníženy, ve stejnou dobu, což zvyšuje nákladní závaží.

Dech zpoždění je nemožné, by mělo být lehké, rytmické. Odpočinku mezi cvičení několik minut.

Práce na velmi obtížnou cestu. Existuje potřeba vytrvalost, vůle, víra ve vítězství a žízeň po životě. To vše je v každém člověku a fyzioterapie pro Dikulja pomoci uvolnit tento potenciál.

Přeji vám úspěch a dobré zdraví!