Fyzikální terapie a masáže pro poranění pohybového aparátu

Po celý život člověka je doprovázeno řadou zranění. Tam je téměř celá řada lidí, kteří byli schopni, aby se zabránilo zranění. Každý den tisíce lidí na celém světě jsou zraněni o různé míře složitosti. Pro mnoho lidí, život je rozdělen do dvou částí: „před“ a „po“ zranění. Brockhaus a Efron zranění určí orgán dojít k poškození rány, zlomeniny nebo poranění. A Puškin AS věřil, že ke zranění osoby, jako by ztratil část sebe sama, a tak ztrácí schopnost ovládat své tělo a svobodu pohybu.

V současné době, díky pokrokům v medicíně, byla možnost úplného nebo částečného obnovení motorické aktivity po tak zranění. Zvláštní roli v obnovení motorických funkcí v těle hraje rehabilitace a masáže za zranění pohybového aparátu.

Druhy poranění pohybového aparátu

Různá poškození vazů, kloubní systém: vymknutí, částečné a úplné slzy. Ve většině případů, poškození vazů podstoupit kolena a kotníku klouby. dojde k poranění v důsledku bolesti a otoky v místě poškozené, případně podlitiny, omezení pohybu, nebo naopak, abnormální mobility. Poškozené končetiny dávají pozici, na které se vaz upevňovací body blíže k sobě, jak je to jen možné. Kompletní přerušení jejich vazy jsou sešity a potom imobilizovány končetinu.

V prvním období rehabilitace (3-5 den s výrony a slzami, když po zhojení) lékař předepsal cvičení terapie nebo masáže ke zlepšení krevního oběhu, obnově funkce svalů a pohybů kloubů. Hlavním cílem těchto cvičení je udržet pohyblivost kloubů

Ve druhém období zotavení po poranění pohybového aparátu je předepsána nejen pasivní cvičení fyzikální terapie, ale aktivní pohyb obnovit pohyblivost kloubů s postupně se zvyšující zatížení. Účinné cvičení ve vodě, plavání, jóga, pilates. Tato cvičení jsou doporučeny pod vedením trenéra.

Ve třetím období rehabilitační cvičení by mělo být provedeno obnovit sílu svalů, které obklopují klouby. Je také nutné pohyb po návratu ztracených motorických dovedností. Doporučuje se, kromě plavání, jógu, pilates, která je součástí přípravy pohybového aparátu cvičení na simulátorech.

Masáž pro podvrtnutí a slzy vaz-kloubní systém přiřazen k druhé nebo třetí den úrazu, postupně zvyšuje intenzitu technik. Na první masáž zdravé končetiny a po - poškozený nižší nebo vyšší, než je zranění. Po sejmutí dlahy - poškození stránky sám. Léčení trvá 5-20 minut. Masáž kurs - 10-15 postupy.

vykloubení To představuje odsazení konce kostí, které tvoří kloub. Nejčastěji jsou uzavřené dislokace, které doprovázejí zlomenin a poranění měkkých tkání. Výsledkem je, že dislokace poškozené kloubní pouzdro, vazy, šlachy a svaly. V tomto zranění uložit náplastí dlaha dříve narovnané dislokace. Podvrtnutí prst, většinou stanovena s omítkou.

V prvním období po zranění v prvních dnech předepsané léčebné cvičení pro zdravý kloub, a po odstranění obvazu - pro zraněného, ​​aby se zabránilo svalové atrofii a udržovat pohyblivost kloubů, bez pohybu v končetině.

Ve druhém období sanačních prací na vytvoření svalového korzetu obou končetin. Vzhledem k fyzikální terapie a masáží aktivuje látkovou výměnu v zraněného oddělení eliminovat tuhost a pevnost svalů silnější.

Ve třetí třetině, pomocí pohybů obnovit funkci motorového vozidla a jeho účinnost.

Tělocvik léčebný tělocvik a masáže jsou jmenováni s ohledem na pole a stupně závažnosti poranění.

Masáž s dislokací začnou trávit první dny po poranění. Technika masáže pro podvrtnutí je stejná jako u podvrtnutí.

Poranění kloubů. V podstatě v tomto druhu zranění poškozené lokte, zápěstí, kotníku a kolenního kloubu, protože jsou méně pravděpodobné, vyhrazené měkké tkáně. zranění jsou často doprovázeny krvácení do kloubní dutiny, mikrotravmaticheskim artritidy, který se vyznačuje tím, tuhost v poškozené kloubu, křupavý při pohybu, bolesti ve svalech.

Předmětem fyzikální terapie a masáže je pro modřiny zesílení metabolismu, krve a lymfy v zranění zóně. Také, LF a masáže podporují vstřebávání hematomů a funkční regeneraci poškozené karty.

Třídy na fyzioterapeutické cvičení začínají trávit 5-7 dny po poranění. Slovní zásoba pracují vsedě nebo vleže, postupně zvyšuje zatížení: amplitudu a rychlost pohybu, počet opakování. Těžkých břemen nejsou povoleny. Po 2-3 týdnech, můžete začít trénovat na simulátorech.

Masírují svaly na modřiny podávány 2-3 dny po poranění. Masáže jsou prováděny nad nebo pod místě poranění na postižené končetiny a plně masáž zdravou končetinu. Technika hnětení a hladit. Doporučená paralelní masáž reflexních zón v oblasti krční, hrudní a bederní páteře.

Počínaje 5. postupem zranění mrtvice sedadlo sám. Jakmile se sníží bolestivý otok a pohmožděné místo v masážních technik zahrnují hnětení a vibrační pohyby. Doba trvání masáže po dobu 10-20 minut. Průběh léčby až do úplného navrácení pohyblivosti kloubu.

Varování: Nepoužívejte sami ordinují. Masáže a fyzikální terapie sezení byly prováděny pouze se zkušenými odborníky.

Postarat se o sebe a zůstat zdravý.