Nechceš žít, co dělat?

Těžký úkol - vrátit žízeň po životě. Bez ohledu na to, jak to zní banálně, ale záleží jen na nás. Nicméně, velmi často je osoba trpí, ale nebylo nic se snaží dělat vymanit ze spárů houževnatých deprese. Pokud nechcete mu podat pomocnou ruku - to může skončit tragédií. Když nechcete žít, co dělat v tomto případě, že někdo může pomoci, když život není sladká? Zkusme pochopit tuto složitou ale velmi důležité téma na stránkách medicsguru.ru webu.

Co dělat, když nechcete žít?

Pokud máte pocit, že jste ve slepé uličce, nic těší, nic se neděje, je to dobrý psychologický trik: Posaďte se, mentálně převinout pásku svého osudu. Ujistěte se, že krok za krokem, všechny momenty, které vás přivedlo k tomuto stavu. Psychicky dělat negativní obraz mladý a šťastný, radostný okamžiky, naopak zvýšit. Nemůže-li být vrácen žádný z minulosti, „převinout pásku a poslat ji do skladu“, ale ponechat šťastné chvíle spolu.

Život se neustále pohybuje vpřed, nemůže být statická. Rozhlédněte se kolem sebe. Dokonce i když je všechno špatné kolem vás, někde poblíž je štěstí, radost, smích, milující oči. To je nejen pro ně, ti šťastní lidé mimo okna. To je pro tebe. Vyjít s lidmi. Unavený starý práce - hledá novou. Dokonce i proces hledání vám bude odvádět pozornost od negativních myšlenek. Uvidíte vzrušení, následovaný novou práci.

Pokud jste unaveni ze všech - koupit si jízdenku, cestovat. Dokonce i když nejsou peníze, jen jezdit po městě na autobus, jít ven z města vlakem. Pokud si to mohou dovolit, koupit jízdenku na vlak. Často spolucestující v prostoru jsou nejlepší psychologové. Žít 2-3 dny v hotelu jiného města, projít, jít do divadla, kina, koncertu. nechcete žít, i když. Důležité je, že nezůstávají sám se svými myšlenkami.

Přinést fotoaparát fotit, kreslit, jak nejlépe umí. To vás bude rušit. A já myslel, že velmi přesně padnout na papíře. Jedná se o osvědčený nástroj. Kreslit své starosti, že jim cestu, vzdát se úplně proces kreslení. Když se dostanete unavený, šťastný hořet výkres s problémy a trápení. Tento magický rituál všechny bez výjimky, přináší klid úlevu.

Pokud jste velmi osamělý, koupit kotě nebo štěně. Lepší mít zvíře ve speciálním úkrytu. To ušetří malou živou duši a změnit osud vašeho domácího mazlíčka. Tato myšlenka vám pomůže taky. Koneckonců, budete přesně vědět, jaký osud může měnit, někdy velmi náhle. Pečování, láska k dalším bytí odvrátit vás od žalu, postupně odstoupit od depresí.

Pamatujte si, že není třeba se obávat změn. Teď už stačí! Zkuste si odpovědět na jednoduché akce. Podívejte se na ostatní taky taková situace nastane, ale vyrovnat! Dokonce i nejslabší vyrovnat. A to znamená, že i vy budete moci přežít, vydržet, a dostat se z vln se přehnala nad vámi. Vzpomenout na slova moudrého krále Šalamouna - „Všechno projde. To také musí projít!“.

V případě, že deprese není pustit, může to být známkou toho, že je potřeba něco změnit. Nebo externí události, nebo v sobě. Podívejte se na to, aby změnu, opět cítit sílu v sobě. Pokud se po své meditaci, všimněte si, že věci nejsou tak špatné, pak jste našli to, co jste hledali.

Zastavit živé emoce. Vzpamatuj se, i když nechcete dát kus papíru. Rozebírat své problémy a pocity po částech, je zapsat. Zaznamenané myšlenka není jen vaše. Jedná se o žádost o pomoc od života. To bude určitě slyšet. Hlavní věc je, nenechte litovat. Slzy a nářky inspirovat ještě větší deprese. Jestliže nepotřebujete soucit a důvěru a štěstí, si nestěžují, ale jednat. Přizpůsobit nové realitě,
klást otázky, hledat odpovědi. Dokonce i v naprosté tmě je cesta ven z bludiště.

Když už se zdá, že síly jsou již opustil, nevěří. Je to iluze. Dokonce i malé kočky 9 životů. Vyhradit vaše síla je obrovská! A co je nejdůležitější, nezapomeňte, že selhání, chyby, trápení - to je zážitek, na jehož pořízení člověk přichází do tohoto světa. Jizvy na duši, hrboly v životě nestane vůbec, a to nejen ty. Usmívat skrze slzy. Být jisti, jak to udělat. Přitahuje sami štěstí na scestí. Štěstí běží od slz, a je přitahován k úsměvu.

Myslete na situace, kdy můžete snadno vyrovnat se s obtížemi. Pamatuji si, cítí pak? Zkuste každý večer, když budete spáti v posteli, si tyto pocity, citově pocit, že všichni opět se snaží opravit na mysli tyto okamžiky radosti a důvěry. Usínat s těmito myšlenkami. V dopoledních hodinách bude jednodušší. Opět platí, že duše se zlomí bolest, strach, dostat se do tohoto stavu, pronásledují je pryč.

Pokud nechcete žít, přemýšlet o tom, že pro někoho, koho jsou velmi drahé. Existují lidé, kteří opravdu chtějí, abys žil ve světě. Přemýšlejte o tom, ne aby byly nešťastné. Promluvte si s tím, koho milujete, není nikdo lepší není zmírnit svou bolest než spřízněnou duši. Modlitba někdy stává úsporné větvičku pro které může uchopit.

Podívejte se ven ze slepé uličky. On je tam, kde je vstup do ní. Pokud se nemůžete dostat kolem zdi, vrátit. Ve slepé uličce, musíš sám může přinést sebe ven. Což se nezdá být beznadějné situaci, víte, že je určitě měnit s dobou.

Myslím, že jsem se snažil pomoct a zprostředkovat jejich pohledu. Když nechcete žít, co dělat v tomto případě musí nyní předložit. Učinit rozhodnutí a začít jednat! Vy všichni musí uspět! Jiným způsobem, prostě nemůže být.