Kojení krize a způsoby, jak ji eliminovat

Kojení není pro každého, je klidný a vyrovnaný. Mateřské mléko, které včera dost, náhle zmizel, a novorozence se neustále ptá matčin prs. Máma porucha vede k nervovému zhroucení, byla si jistá, že mléko se nevrátí, a dítě bude muset převést na umělou výživu. Kojení krize a způsoby, jak ho eliminovat, aktuálním tématem pro kojící matky, jejichž děti jsou rostoucím věkem 3-4 měsíce. Budeme chápat, že je kojení krize, proč k němu dojde, jak s ní bojovat a co dělat, když viděl na svých prvních příznaků.

Za prvé, matka se doporučuje, aby se uklidnila a nebýt nervózní, kroucení samy o sobě negativní myšlenky. Za druhé, je třeba si uvědomit, že při produkci mateřského mléka jsou takové časy, kdy tělo potřebuje odpočinek.

Jedním z důvodů, že mléko mizí - fyziologické. Odborníci to připisují práci těla a dokonce i fáze měsíce, že dnes nikdo není překvapen. Jakýkoli lidské tělo - je součástí přírody, a proto působí na všech svých zákonů. V obdobích, kdy měsíc ubývá, mléko může být vyrobeno méně přichází laktační krizi, ale existují nástroje a základní způsoby, jak ji eliminovat. Například, v lékárně si můžete koupit speciální čaje zvýšit laktaci doma každou půlhodinu pít pravidelně černý čaj s mlékem (ne odpaří, a obvykle kráva). Matka potřebuje odpočinek a klid, v přestávkách mezi krmení by měla být žádný účinek, je třeba přemýšlet o tom, jak strávit co nejméně síly.

Druhým důvodem je skutečnost, že kojící matky přichází laktační krize - období aktivního růstu novorozence. Jakmile se dítě roste, což zvyšuje její potřebu jídla. To může později 3-4 měsíců po porodu, jíst 2-3 krát více než v prvních dnech svého života. Kromě toho skutečnost, že dítě mohlo jíst po dobu 20 minut, nyní jedl je rychlejší - 5-10 minut. Chcete-li obnovit kojení a zvýšit množství mateřského mléka se vyrábí, dítě často musí platit pro krmení na prsou. Není třeba se držet režimu, stejně jako mnohé maminky je možné podávat opakovaně každé 2 nebo jednou za 3 hodiny.

Velkou chybou kojícím matkám je použít umělé směsí pro doplňkové potraviny pro děti. Stojí za to poznamenat, že dítě, které jedli mléko, nemám hlad. Má přírodní rezervace, která je dostatečná na to, aby počkali na další krmení (samozřejmě, pokud přestávka mezi kanály nepřesahuje dvě hodiny). Časté kojení přispívá ke zvýšení produkce mléka, a nakonec produkuje.

K překonání krize kojení, matka se doporučuje, aby se teplá sprcha, mírně masírovat hrudník. Je vhodné masírovat ramena. Mezi hlavními jídly vypijte hodně, ale ne studená voda, horký čaj, teplé mléko, kompot z ovoce a bobulí, které nejsou alergičtí.

Konvenční metody, aby se zabránilo laktační krizi a způsoby, jak ji eliminovat a je stále založen na konkrétních obalech. Předtím, než budete pokračovat k dalšímu krmení, prsa se doporučuje zabalit teplé látky. Můžete použít ručník nebo bavlněné tkaniny, dát ho na baterie v horní části kotle. Dávejte pozor, abyste se nespálili: látka by měla být příjemně teplé, nikoliv horké.

Užitečné pro podporu kojení a jednoduché cvičení. Například rozpustit ruce do stran, vykonávají kruhový pohyb, první dopředu, pak dozadu. Toto cvičení aktivuje hrudníku a ramenního pletence. Je vhodné provést některé push-up „ze zdi.“ Několik push-up den bude užitečná pro produkci mléka nejen to. Po chvíli si všimnete, že spojit příjemné s užitečným: rukojeť bude tónovaný, pružný a dostane pěkné úlevu.

Kojení krize - častý jev zažili mnoho žen. Způsobů, jak eliminovat je neoddělitelně spojeno s pravidelným čerpání. Bohužel, mnoho matek ignorovat doporučení odborníků a po krmení zbytky mléka nejsou dekantovat. To je špatně. Dekantovat budete potřebovat alespoň pár kapek, a za pár Vyjadřování mléko se vyrábí, je mnohem větší.

Jakmile se dítě roste, některé matky pokusit se odstavit od jejich krmení v noci. To také vede k nedostatku mléka a snížit svou produkci. V noci tělo produkuje více než jeden den, což je hormon zodpovědný za laktaci - prolaktinu. Odmítnutí noční krmení vede ke snížení poptávky, ale jak víte, poptávka vytváří nabídku. Každá příloha k prsu - je jakýmsi signálem k tělu, která je nezbytná k vytvoření nové dávky mléka.

Nedostatek mateřského mléka vede k tomu, že dítě se stává náladový, neustále pláče. Mnoho matek se snaží držet dítěti dudlík uklidnit. To je nepravděpodobné, že pomůže. Nikde se také pokusí podvést dítě, dejte mu napít vody obvyklé.

Za třetí, je důvod pro nedostatek mateřského mléka a jeho snížení se stane normálním únava kojící matky. Každodenní věci, nedostatek spánku v noci, nedostatek času na osobní záležitosti - to vše vede k tomu, že mladá matka je naštvaná, ztrácí sílu, a ona ztratila mateřského mléka.

Klíčem k úspěšnému kojení, podle mnoha odborníků - mentální postoj. Pokud žena je jistý, že ona, stejně jako mnoho jiných kojící matky, kojení krize se stane, to se stane. Budeme-li nastavit sami s tím, že všechno bude v pořádku, a veškeré potřebné období kojení se uskuteční normálně, bude v prvních měsících po porodu, aniž deprese.