Hořčice: přínos a ublížení na těle

Nicméně, ne každý ví, že hořčice není jen oblíbenou mnoha výrobků. Tento pozoruhodný činidlo má užitečné vlastnosti. To se používá v kosmetice se používá zevně k léčebným účelům. Z ní dělat zábaly redukovat podkožní tuk. Malá množství přidávají do potravin, mají nepopiratelné výhody zdraví. Samozřejmě, pokud nejsou k dispozici žádné kontraindikace.

Jak jinak používá hořčice, přínos a újmu na těle koření, které mohou být? Pojďme najít právě teď:

Použití hořčice

Jen na vědomí, že hořčice semena, a tím se produkt vaří, obsahují velké množství vitaminu A, a nejstabilnější formou zničení. Hořčice užitečné pro vidění, pleť, vlasy. Kromě toho obsahuje vitamín E, který má pozitivní vliv na ženský reprodukční systém. Jako silný antioxidant, tento vitamín chrání buňky těla před škodlivými účinky volných radikálů.

to také obsahuje vitamín D, který zlepšuje vstřebávání vápníku a fosforu, je zapojen s procesy dělení buněk, syntézy hormonů. Produkt je bohatý na polynenasycené mastné kyseliny, které pomáhají ke snížení hladiny špatného cholesterolu. Čerstvá semena hořčice jsou velmi cenné léčivé oleje.

Sharp hořčice chuť dát glykosidy - sinalbin a sinigrin. Oni jsou cenné nejen k nim. Tyto látky přispívají k vypouštění sputa, takže prášek ze semen používá při léčbě onemocnění dýchacích cest. Kromě toho obsahuje minerály železo, vápník, hořčík, zinek a další.

Registrovaný dietolog Je známo, že použití tohoto tabasco stimuluje sekreci žaludečních šťáv, aktivuje trávicí proces. V důsledku toho lépe stravitelné tuky, bílkoviny. Proto v nepřítomnosti kontraindikací (které budeme diskutovat později), přidáme hořčici, aby masné výrobky, tučná jídla, to je oprávněné.

Žádost o hubnutí

Pokud někdo neví, suché hořčice prášek je velmi přispívá k hubnutí. ji použít pouze uvnitř zbytečné. Prášek se používá zevně, aby ho zabalit na ploše problémových oblastí. Tyto zábaly, spolu s dietou, cvičením, dává vynikající výsledky. V průběhu postupu se aktivuje metabolické procesy, stimuluje mikrocirkulaci krve. V důsledku toho - snížené množství tuku, celulitida se sníží.

Recept hořčice zábaly:

Navázat spojení s hořčičným práškem s tekutým včely, udržení podílu 2 x 3. Vše dobře promíchejte. Výsledná hmota je kladen na problémové oblasti. Udělat poklepal masáž, snadno zarudnutí kůže. Pak zabalit polyethylen fólie nanášení prostor, lež, zabalený teplé deky. Trvání léčby: 40-60 min. Kurz se skládá z 15 zábaly, ale ne více než 4 krát týdně.

Používá se v kosmetice

Hořčice přínosů a škod, které jsme viděli dnes, je široce používán v kosmetice. Na základě hořčice dělat obličej, které jsou prospěšné pro pokožku, zlepšují krevní oběh a lépe pleti, odstranění lesk.

Zde je jeden z těchto receptů:

Zalijeme v šálku po dobu 1 hodiny. L. prášek, přidejte trochu teplé vody, aby pastu. Tam také zalijeme 1 polévková lžíce. l. olivový olej. Vše dobře promíchejte dohladka. Aplikovat výsledné kompozice na očištěnou tvář, krk a dekolt. Po 15 min. opláchněte teplou vodou, studená máchání. Maska se doporučuje 1 krát týdně.

Jak můžeme vidět, hořčice může přinést spoustu humánní. Avšak neměli bychom zapomínat, že tímto výrobkem a mohou způsobit značné škody.

Tato hořčice je nebezpečné? Harm k tělu

Odborníci na výživu upozorňují, že jíst pikantní hořčici nejen zlepšuje chutnost potravy, ale také zvyšuje chuť k jídlu. To zvyšuje produkci kyseliny chlorovodíkové v žaludku. Je to nebezpečné pro lidi, kteří trpí gastritidu nebo vznik vředu. Nenechte se zapojit do tohoto koření se střevním onemocněním - kolitida, enterokolitida, a jiní.

Vzhledem k vysokému obsahu esenciálního oleje, hořčice je třeba používat opatrně s alergiemi nebo dokonce opustit. Pokud se vyskytne vyrážka, svědění, zarudnutí, otok nebo vyhledejte lékařskou pomoc.

V nepřítomnosti kontraindikace, je vhodné přidat do potravin, ale omezené. U velkých množstvích, může dráždit žaludek, což může způsobit, že se nakonec ulcerace. Proto musíme v souladu s opatřením. Zůstat zdravý!