Představení masa v jídelníčku dítěte

Podle praxe krmení dětí v naší zemi, dítě 7 - 8 měsíců doporučenou denní příjem masa. Některé děti, zejména s rizikem anémie nebo intolerantní na bílkoviny potravin, doporučujeme dřívější zavedení masa ve stravě (od 5 - 6 měsíců). Představení masa ve stravě pediatrů dítěte doporučujeme začít s 7 měsíců za předpokladu, že 5-6 měsíců se dítě již obdrželi nové produkty, zeleninových pyré, cereálie, podle kalendáře zavádění příkrmů.

maso Úvod - To je důležitá fáze v doplňkovou výživu na prsou, protože masových jídel - je nezbytné pro renovaci a výstavby tkání a formování zdroje těla proteinových buněk. Maso, kromě toho, je zdrojem vitamínů A, B12 a železa, které je lehce stravitelné. Jak a kdy je nutná jakákoliv novinka ve stravě sledovat stav pokožky a dětská židlička.

Když se první příznaky alergie přestane podávání krmení. V případě, že zavedení doplňkové výživy masa běží hladce, pak pomalu, po dobu jednoho týdne, množství se nastaví na 30 g za den. Již 8 měsíců může být podáván až do 50, den, 60 - 70 g po 9 měsících. Root maso vabeni doporučeno s nízkým obsahem tuku hovězího masa nebo drůbeže (Turecko), nebo králíka, a jak nejvíce hypoalergenní stravitelné maso.

Před zavedením stravy nového produktu z rodičů dítěte musí rozhodnout, kterou metodu bude používat - ready-made dítě pyré ve sklenicích, nebo raději vařit pro sebe. V případě hotových výrobků, připomínáme, že zavedení masa je lepší začít s homogenizované jedné součásti (které obsahují jeden produkt) Masové pyré. To platí zejména pro děti s alergiemi, výběr produktů, na něž, včetně masa, je vyroben s ohledem na individuální toleranci. Postupně můžete rozšířit zavedení stravy dítěte masových pokrmů, zejména prostřednictvím maso - zeleninové konzervy, se zvláštním zřetelem na data expirace, složení a věku dítěte uvedené na obalu výrobce. Dětské konzervované maso, obsahujících mrkev by měla být nabídnuta dítě není víc než pár krát týdně, a pokud dáte mrkvové šťávy - ne více než jednou, protože karoten může způsobit žloutenku.

Pokud se rozhodnete vařit sami, nezapomeňte, že začíná pevnou stravu je doporučeno hovězí maso. Vzhledem k tomu, dítě nemůže žvýkat jídlo dobře, masové pokrmy by měly být co homogenizuje. Chcete-li to provést, musí být maso očistit žil a filmů, dobře vařit a na konci mletého masa (dvakrát), nebo brousit s mixéru. Maso strava dítěte musí být zaváděny postupně, nejprve čtvrtina čajové lžičky a postupně přidávat, aby se denní potřeby (30-50g po dobu 8 - 12 měsíce stará o děti). Zpočátku, maso může být přidán k zeleninovým pyré, známá chuť dítě, pak můžete zkusit ji dát samostatně.

Syrové maso může být rozdělena do porcí a zmrazení části, které umožňují rychlé a připravené v požadovaných množstvích. Péče o zdraví svého dítěte, musí poskytnout pouze čerstvé potraviny, vařené těsně před jídlem.

Zdravé jídlo pro dítě, zpravidla po zejména potravin a jeho příprava:

- Pokusit se minimalizovat přidáním soli a cukru potravin. Pokusit se naučit dítě přirozenou chuť. Sůl, obohacena o jód lepší, doporučuje se vstoupit do stravy dítěte po celý rok. Sour kompot a želé je doporučeno oslazený hroznový cukr
- vařit dušenou nebo vařené potraviny v malém množství vody. Taková potrava měkčí a má intenzivnější chuť, kromě toho, že si zachovává více vitaminů. Smažit potraviny dítě nemůže. Získat double kotle - je možné připravit celou řadu chutné jídlo pro vaše dítě
- protože v době podání masa dítě 1-2 zubů, a proto nemůže mlít jídlo na vlastní pěst, tyto produkty by měly být co homogenizuje, tj. být rozmačkané do stavu vlákniny. O měsíc později - dva z nich bude stačit, rozmačkáme vidličkou nebo nakrájíme na kousky
- vařit jídlo na dítě najednou. Nenabízejí k jídlu v průběhu času a nevaříme ve večerních hodinách na příští den.

Představení masa v jídelníčku dítěte - alergie:

• Načasování zavedení masa do stravy dítěte, které budou dohodnuty s pediatrem
• pokud je dítě alergické na hovězí maso, ve své stravě může zahrnovat jehněčí, krůtí, libové vepřové maso, koňské maso
• pro vlastní přípravu jídla pro dítě, mějte na paměti, že maso by trávit dvakrát. Zpočátku po dobu 20 minut vařeného masa, nalil vodu, pak se znovu nalije vroucí vody a vaří se až do doby
• vývar není nutné přidávat k masu (vařené ve vodě). Je to spojeno s obsahem v živné půdě extrahovatelných látek ovlivňujících podráždění žaludku a zvyšuje prostupnost sliznice na alergeny

Nemůžeme ignorovat vnitřnosti. Ty obsahují velké množství vitamínů a minerálů, je to mnohem méně výrazné pojivová tkáň. Bohaté na železo, vitamíny A, B, a na rozdíl od masa vitamin C. hovězí játra. Kuřecí - obsahuje vitamin A, hodně vitaminu B12 a kyseliny listové, nezbytný (který je nezbytný pro normální krvetvorbu). Nicméně, s nesporné výhody játrech dětské výživy, že by neměly být vystaveny často, jak je v produktech připravených z jater, mohou být přítomné škodlivé látky (jako jedno těleso, které je v záběru neutralizací nebezpečných látek). Z tohoto důvodu by jaterní a děti mladší než jeden rok, je zapsána na svědectví pediatr (vyžadováno zvláště když nedostatek vitaminu A, anémie, časté a dlouhotrvající infekce). Jednou týdně, musí být přítomen ve stravě let staré dítě játra. Děti používají stravy na jeden rok srdeční (Hodně bílkovin a železa, s nízkým obsahem tuku), jazyk (a hodně bílkovin a málo pojivové tkáně).

Dobrou chuť a vaše dítě zdravé!