Představení jogurtu v dětské stravě

Jogurt je velmi užitečný produkt. Pomáhá k obnovení střevní mikroflóry s dlouhým příjem antibiotik a dalších léků.

V něm obsažené antiseptikum pomáhá léčit mnoho nemocí, včetně zápalu plic, křivicí, chudokrevnost a strumy. Po přijetí jogurtu je vytvořen v prostředí žaludeční kyseliny, čímž dochází k dobré absorpce železa, vápníku a vitaminu D.

Nápoj má posilující účinek a dobrou žízně. Jogurt lépe než mléko, absorbovány v těle, obsahuje velké množství bakterií. Kromě toho má schopnost vylučovat toxiny a škodlivé látky.

Navzdory užitečnosti jogurt, když se zavádí do kojenecké stravy je důležité vzít v úvahu doporučení pediatrů, odborníků na výživu. Podle nich, neboť veškeré tuhé stravy, je třeba dodržovat následující pravidla:

• Aby bylo možné pozorovat reakci dětském organismu na jeden produkt nebo jiný, řekněme dítě v dopoledních hodinách.

• Není nutné spojit zavádění příkrmů se provádí preventivní očkování. Nejlepší volbou - počkat 7-10 dní.

• Začít se dá miminka novou misku s čajovou lžičku.

• Zvýšení množství podávaného výrobku, věnujte pozornost na reakce dítěte rozpoznat potravinové intolerance.

• Se zavedením příkrmů je velmi důležité, aby nedošlo k porušení rovnováhy střevní mikroflóry. Měla by se zaměřit na individuální charakteristiky dítěte.

• Nezačínejte doplňkovou výživu, v případě, že dítě je dobře, nebo jste v nedávné době měl nějaké onemocnění.

• Nezapomeňte, že nejlepší a nejužitečnější jídlo pro dítě je mateřské mléko.

Nedoporučujeme dávat dítě jogurt, než se otočí 6-8 měsíců, protože složení produktu je velmi odlišná od mateřského mléka. Kefír obsahuje kasein - hrubý protein, který je nevyvážená a proto těžko stravitelné. Jeho sacharidy nejsou podobné těm, které se přizpůsobily mateřského mléka.

Nechť čerstvý jogurt, ale není zima a teplota v místnosti. V prvních dnech pečlivě krmení sledovat stav pokožky a sliznic dítěte. Vezměte prosím na vědomí, že neexistují žádné vyrážky, zarudnutí, zda je celkový stav zhoršil dítě.

Obsažené v jogurtu minerálů a solí může způsobit těžký náklad na trávicí a vylučovací systém Vašeho dítěte. V dolní jogurtu tukové složky, než v mateřském mléce a poměr mastných kyselin je neznámé těla dítěte.

Tudíž podání jogurtu ve stravě s malým množstvím (10-30 ml) a postupně se zvyšuje na 200 ml. Pamatujte: jogurt - to je další, a nikoli základní výživa pro dítě.

Zkuste si vybrat pro dětské mléčné výrobky obohacené o bifidobakterie. A co je nejlepší pro přípravu jogurtu sami. Za této houby fermentovaná dát do sklenice s mlékem a čekat 1-2 dny.