Kyselé: užitečné vlastnosti

Kyselé - je již dlouho známo, že produkt většiny lidí. Získat ji z mléka. na Chcete-li získat kyselá, v mléce přidal kvasit. Jak užitečné jogurt?

Výhody jogurtu

• jogurt dietní výrobek. Kromě toho, jogurt je lehce stravitelné osoba.
• jogurt má projímavý účinek v malé míře.

• Tento produkt pomáhá v různých onemocnění žaludku a jater. Také on je schopný zbavit kolitidy.
• Jogurt poskytuje veškerou možnou pomoc pro lidi, kteří trpí obezitou a žaludku. Lidé s metabolickými poruchami jogurt pomáhá regulovat ji.
• Jogurt je schopen překonat věčný problém žen - celulitida.
• Kyselé určen pro pravidelné používání na lidi, kteří trpí onemocněním srdce, ateroskleróza, vysoký krevní tlak. Kromě toho, že pomáhá lidem rychlejší rehabilitace po srdečních infarktů.
• při konstantní použití jogurt ve střevě je minimalizována a poté jej zcela zastavila hnití.
• Zadáte-li do svého jídelníčku jogurt, jste docela rychle navázat na práci trávicího traktu.
• Pravidelná konzumace tohoto pozoruhodného kysaného mléčného výrobku je schopen zpomalit proces stárnutí, vyskytující se v lidském těle.
• jogurt vynikající nástroj pro boj proti kocovině. Sotva deset minut po obdržení osoby trpící kocovinou, že se cítí mnohem lépe.
• kyselé užitečné nejen tehdy, když jej používáte v. To je široce etabloval v kosmetice.

Použití jogurt v kosmetice

• Pokud si umyjte si obličej s čerstvým jogurtem, je to skvělé odstranění únavy pleti.
• s pravidelnými mytí jogurt hodně zlepšuje pleť.
• Používáte-li kyselý velmi rychle součástí běžné činnosti mazových žláz.

• Pokud tak učiníte maska ​​s použitím kyselé, může být odstraněn z kůže pigmentových skvrn.
• Kromě různých obličejové masky, pomocí jogurt, můžete udělat Maska na vlasy, tělo, Korekce linky. Kromě toho, jogurt může být použit pro různé typy masáže a zábaly.
• S mohou být připraveny za pomoci jogurtu výživná maska ​​na vlasy. jogurt by měl být aplikován na vlasových kořínků na patnáct minut a pak smyjte.
• Schopný částečně slepená odlehčit pihy na tváři.

Jak vařit jogurt sami?

volitelný koupit jogurt v obchodě, kdy již nemůže být čerstvé. Je možné vařit sami.

K přípravě jogurtu budete potřebovat asi 3 litry mléka (nejlépe vzít domů mléko, jak si myslíte), startér (můžete použít jakýkoliv mléčný výrobek, jako je například zakysané smetany) a cukr podle chuti.

Mléko nalít do hrnce, dát na talíř a přivést k varu, vařit po dobu jedné minuty. Zrušil hrnec z tepla a chlazení mléka na tělesnou teplotu. Když se mléko ochladí, nalije do fermentovaného založené fermentovaný mléčný výrobek půl litru mléka na jeden litr mléka. Ihned pečlivě zabalit nádobu s kapalinou a nechte ji tak přes noc. V dopoledních hodinách si můžete pokusit vařit, čerstvý jogurt! ach home kyselé, jeho složení a způsob přípravy lze číst zde.

Jak jíst jogurt?

To bylo jasné, účinek pití jogurtu, Ještě je třeba ji používat ve své čisté formě? Nebo si můžete přidat do něj něco chuť?

• možná budete Přidejte jogurt med, vanilka nebo jiné látky pro úpravu chuti, pokud si myslíte, tak chutné. Výhody jogurtu To neublíží.
• Nemůžete jen pít jogurt. Mohou být připraveny z ní široký výběr nápojů a polévek. A co je to za vynikající získaný Palačinky na kyselé! Na kyselé může dokonce vařit polévka!
• lahodný jogurty v kombinaci s cukrem a žitného chleba. Je to tímto způsobem používal to ve starověkém Rusku!

Viz také: Kocovina: jak se zbavit doma?

Ocení produkt, jako je jogurt. A to bude častým hostem u vašeho stolu, přináší velké výhody pro tělo!

Zůstat zdravý!

Speciálně pro LadySpecial.ru - vitalina