Jak se zbavit pálení žáhy doma?

Co pomůže pálení žáhy?

Seznam nástrojů:

• džusy
• byliny
• soda
• slunečnicová semínka
• Aktivovat. uhlí
• med
• cigaretový popel
• jablka
• citrón
• pohanka
• hrášek
• kalina
• minerálka
• sůl
• mumie

Pálení a teplo v nadbřišku a hrudníku způsobené pronikání žaludeční sekrece produktů do jícnu, který se nazývá pálení žáhy, dlouho známo, proč tradiční medicína vyvinula širokou škálu různých nástrojů v boji proti této nemoci. Účinnost těchto metod, vzhledem k jejich schopnosti snižovat kyselost žaludeční šťávy, k ochraně žaludeční sliznici proti podráždění neutralizovat škodlivé účinky kyselin na jícnu.

Zbavit pálení žáhy doma pomocí solí, čerstvé džusy, minerální voda, aktivní uhlí, infuze léčivých bylin a poplatků, jako jsou dobře známé pro své léčivé potraviny pozemku s medem, citróny, jablka a produkty jejich zpracování. Dobře zavedené účinnost a bezpečnost semen, zrna pohanky a hráškem. Existují nástroje, které zmírnění příznaků pálení žáhy by měly být brány s opatrností, což zahrnuje sodu, popel cigarety, mami. Ale každý z nich může pomoci náhlý záchvat nemoci, takže jejich vlastnosti, mechanismus účinku, na používání lékařských předpisů, kontraindikace, si můžete přečíst níže.

Čerstvé džusy z pálení žáhy

Pomoci zbavit příznaků pálení žáhy a mají blahodárné účinky na organismus jsou schopny čerstvých zeleninových šťáv. Mohou být opilý samostatně nebo míchání. Čerstvá mrkev, řepa, zelí šťáva ve výši 2-3 lžic má preventivní účinky na trávicí systém a pomáhá vyrovnat se s pálení žáhy. Take tento lék před jídlem.

Bramborová šťáva pro pálení žáhy

Bramborová šťáva je jedním z nejúčinnějších. Pro vnitřní potřebu rychle odstraňuje nepříjemné příznaky hoření. Kromě toho, čerstvé bramborové šťávy zlepšuje celkový stav žaludku se zvýšenou kyselostí, který je často hlavní příčinou výskytu pálení žáhy. Přírodní a bezpečné pro zdraví tohoto nástroje je vhodný i pro těhotné ženy, které se v pozdějších fázích se potýkají s projevy nemoci.

Bramborová šťáva se připraví bezprostředně před použitím. K tomu, trvat 3 velké hlízy, je žádoucí zastavit volby na kopiích podlouhlého tvaru s lehkým narůžovělým nádechem, protože mají vysoký obsah vitamínů. Brambory důkladně promyje, odstranit oči, kůru, pak třít-li to žádoucí. Výsledná hmota by měla být překonána tenká, složené v několika vrstvách.

Čerstvá šťáva je bohatá na škroby, takže je třeba dát k vyrovnání, ale ne více než 3 minuty, protože dlouhodobá přítomnost ve vzduchu, organické sloučeniny brambory začínají oxidovat a rozebrat, což je látka se začne stmívat, a používat jej pro léčebné účely nemá smysl po 10 minutách.

Destilace bramborového nápoje v čisté formě nebo ve směsi s dalšími šťávami, ke zlepšení chuti a ke zlepšení účinnosti.

Chcete-li se zbavit častými záchvaty pálení žáhy trvat 1 šálek půstu. Poté, které leží uvnitř půl hodiny a hodiny později spustit na snídani. Průběh léčby je 10 dní, následuje stejné po dobu trvání přestávky. Plný léčebný program se skládá ze 3 chodů, ale významné zlepšení bylo pozorováno několik dní přijímat.

Kontraindikace. Bramborová šťáva se nedoporučuje pro použití u pacientů s hypoxemia a těžkých forem cukrovky. Také nepřekročí určenou dobu trvání léčby šťávy, jako dlouhodobé užívání bramborové šťávy mají negativní vliv na stav slinivky břišní.

Důležitým bodem je výběr vhodných hlíz. Pro léčebné účely je přísně není vhodný naklíčené nebo nazelenalé vzorky. Nejlepší čas podstoupit léčebnou kúru - červenec - únor, kdy jsou brambory dostatečně čerstvé, později se hromadí solanin, který může způsobit otravu.

Podle témat: Ještě pár lidové léky na pálení žáhy

Byliny pro pálení žáhy

V lidovém léčitelství k léčbě projevů pálení žáhy s úspěchem použít různé bylinné čaje, nálevy a odvary z léčivých rostlin. Zde je několik receptů z nich:

• Puškvorec kořen pálení žáhy můžete jen žvýkat a pít vodu, ale tento způsob přijímání může způsobit zvracení, takže stojí za to strávit více času a libry kus kořenových mokřadních rostlin k práškového stavu a polykat špetku látky, s dostatečným množstvím tekutiny. To okamžitě zbavit pálení žáhy po jídle. Vzduch se nedoporučuje pro lidi, kteří trpí akutním zánětem ledvin, ale v malých dávkách, je to bezpečné.

• heřmánek pálení žáhy To je používáno jako tinktura, která pomáhá snižovat kyselost žaludku. Je vyrobena z 3 polévkové lžíce suché trávy, naplnil sklenici do vroucí vody. Prostředky trvat 20 minut, napětí a pít po malých doušcích. Denní sazba je 3 šálek infuze, lékařské samozřejmě - 3 týdny.

• Lžíci sušené drcené cudweed vroucí vody, kryt, zabalit a namočí se v teple v průběhu 2 hodin. Odvozené léky spotřebované 5x denně na lžíci.

• Semena a listy lesní půdě andělika brusku, vařit výsledného prášku jako obyčejný čaj a pít třikrát denně.

• Recept pro směs bylin: do skleněné nádoby, která budou dále uložen činidlo se smísí půl lžíce nasekané květy heřmánku a zanechává na lžíci jitrocel a suší třezalku. Potom polovina z výsledné směsi se nalije lžíce litru vařící vody, kryt a trvat 15 minut zahřívá. podání dávky 1 polévková lžíce. l. znamená před jídlem třikrát denně.

• Směs je převzat z jedné polévkové lžíce bylin cudweed, řebříček Hypericum nalil litru vařící vody a infuze po dobu 2 hodin tepla. Prostředky se filtruje přes složený v několika vrstvách tenká a vzít půl sklenice před jídlem 5 krát denně. Zvýšení účinku drogy jim pomůže přijat před lžičkou tekutého medu.

• Zbavit pálení a zabránit opakování pálení žáhy se oddenek žlutý hořec, které bylo přijato v množství 20 gramů a sklenicí vroucí vody v páře. Jeho názor na lžíci půl hodiny před jídlem.

• 
  
  
  
  

  Smaltovaném nádoba umístěna předem lžíce nasekané zeměžluč a vařit to 2 šálky vařící vody. Směs trval 30 minut až jedné hodiny a pak se vaří na vodní lázni po dobu 15 minut. 5 minut před vypnutím v droze přidáme 2 lžíce medu. Vezměte si lék na půl šálku denně.

• Pokud se příznaky pálení žáhy může vařit čajová lžička sušené máty šálek vroucí vody a pít malé doušky teplé tekutiny.

• Vezměte špetku semen anýzu, fenyklu a kopr, nalít sklenici vařící vody a pomalu pít útoky pálení žáhy lžičce k zániku pálení. Nápoj by neměl pít více než 6 týdnů.

Soda na pálení žáhy

existuje hydrogenuhličitan sodný v každé kuchyni, je obvyklé, že jedlá soda. Často se používá k neutralizaci příznaků refluxu kyseliny - pocit pálení, teplo v prsou po jídle.

recept hojení soda vodného roztoku je velmi jednoduchá - je nutné, aby se celý čtvrtina lžička nebo hydrogenuhličitanem sodným a míchá se do kádinky se ochladí na vlažnou teplotu vody. Výsledná kapalina je třeba k pití v malých doušcích. Je žádoucí, aby teplota nápoje není moc času být snížena. Vypít až Nedoporučuje se až do konce, je třeba zbytky zlikvidovat. Že dosažení účinku rychleji, budete muset vzít vleže s vysoce zdvižené čelo postele a uvolnit oděv pás po vypití roztokem sody. Pálení žáhy příznaky by měly projít během 10 minut. Pokud je to nutné, postup může být opakován. Je však třeba vzít v úvahu, že maximální denní dávka by neměla překročit 200 g roztoku uhličitanu sodného.

soda s octem pálení žáhy jako nástroj ve formě pop. Zde je recept na jeho vytvoření: ve sklenici vody, aby se rozpustil půl lžičky jedlé sody pití a tabulku přírodního jablečného octa. Když se směs začne pěnit a objeví bublinky, je nutné vypít několik malých doušky.

Šumivé soda na pálení žáhy rychle poradit s příznaky onemocnění a je to mocný nástroj, který se používá, když nepříjemné projevy nemoci jsou velmi strach člověk. V případě, že jablečný ocet nebyl po ruce, je možné použít druhé provedení pěnové složení směsi, která obsahuje kyselou nebo citrónovou šťávu.

Další informace: Léčba potravinové lžičky jedlé sody

Jak vyrobit pop od pálení žáhy? K tomu se 2/3 šálku vařené a ochladí se vodou, rozpustí se v ní o čtvrt lžičky krystalů kyseliny citrónové a přidat půl lžičky jedlé sody. Za míchání se směs začne pěnit, a pak by měl pít. Poměr složek se může měnit podle vašich představ, ale množství kyseliny by neměly být velké.

Místo kyseliny citronové lze použít citrónovou šťávu. V tomto případě je polovina sklenice vody rozpustí půl lžičky šťávy a sody. Ke zlepšení chuti, můžete použít malé množství cukru. Se začátkem reakce a vzhled bublin, prostředky doušky nápoj.

Pak se sodou na některý z těchto typů nákladů s opatrností a pouze v případě, že člověk jen zřídka setkává pálení žáhy. Běžné příznaky tohoto onemocnění (více než jednou týdně) zveřejňovat porušení trávicí soustavy a mluvit o potřebě uchylovat k odborníkům.

Soda ovlivňuje pouze symptomy žaludečních šťáv, odstranění nepohodlí, ale neléčí základní příčinu. Poté, co v těle, hydrogenuhličitan sodný v důsledku jejich zásaditost neutralizuje kyselinou chlorovodíkovou pronikla do jícnu od žaludku. Výsledek z používání výrobků na bázi sody okamžitě znatelných, poměrně málo doušcích. Ale po krátké době příznaky úzkosti může vrátit s ještě větší intenzitou. To je způsobeno tím, že neutralizace kyseliny uvolní oxid uhličitý, má stimulační účinek na žaludeční sliznici. Výsledkem je intenzivní rozvoj žaludečních šťáv a opakované zvýšení kyselosti.

Harm soda!

Soda škoda spojená s jejím vlivem na stav organismu jako celku. V nich obsažených sodného, ​​zbaví v průběhu reakce, se okamžitě vstřebává do krve a zvyšuje jeho koncentraci v lidském těle. To je špatné pro stav cév: jejich stěny ztrácejí pružnost a stávají křehčími. Vysoký obsah sodíku dává ledvin, což vede k hromadění tekutiny v tkáních, vylučování draslíku a zvýšení krevního tlaku, což vede k poškození kardiovaskulárního systému.

Časté používání uvnitř pití sody vede k alkalóze, alkalizací krve, což samo o sobě projevuje nechutenstvím, časté zvracení, nevolnost a nárazové bolesti v břiše. Příznaky postupně zvyšovat a zhoršovat celkový zdravotní stav.

Nervový systém na vysokých dávkách sody reaguje ke vzniku známek nervozity, neklid, časté bolesti hlavy. V některých případech může být dlouhodobé spontánní kontrakce svalů vnitřních orgánů - titanových křeče.

Spotřeba soda může způsobit kručení v žaludku, nadýmání, průjem a podráždění oblastech na sliznicích.

S ohledem na možnost takových komplikací, soda k léčbě pálení žáhy může být použita pouze ve výjimečných případech, a těhotné a kojící ženy, pacienti s hypertenzí a chronickým onemocněním trávicího traktu takovými prostředky kontraindikovány.

Semena z pálení žáhy

Čerstvé nebo mírně sušené, ale v žádném případě ne pečené dýňová semínka a slunečnice - To je dobrý způsob, jak bojovat s příznaky žaludečních šťáv, které mohou vždy s sebou. V dopoledních hodinách, je třeba žvýkat asi 20 dýňová semínka nebo rovnocenné, pokud jde o počet slunečnice, jíst co nejvíce v průběhu dne, kdy charakteristický pocit pálení.

Superior obálkování a uklidňující vlastnosti jsou lněná semínka, 100g. se rozemelou a umístí do skleněné nádoby. 3 h. L. Výsledný prášek se nalije sklenici teplé vody a trvat noc. Na ránu směsi se změní na želé, které používají doušek před a po jídle. Zůstane nápoj pít před spaním.

Ale využít prostředky ze lnu, nemůže být, pokud existuje silný průjem, zhoršení zánětu žlučníku, nebo zánět rohovky.

Aktivní uhlí z pálení žáhy

Účinnost aktivního uhlí v boji proti pálení žáhy v důsledku jeho schopnosti absorbovat přebytek kyseliny, která se tvoří v žaludku. Kromě toho, že tento lék je naprosto bezpečná a nedráždí sliznici střeva, proto se doporučuje přijmout, a to i pro těhotné ženy.

Při prvních známkách pálení žáhy je dostatečně jíst několik pelety aktivního uhlí a zapít vodou.

S přihlédnutím k léku se připraví jako směs účinné proti příznaků nevolnost: aktivní uhlí mele na prášek, a 16 ° C. výsledný prášek smíchá s 6,5 g. pozemní kořen bazalka, zázvor nebo kořenů calamus. Výsledná směs se se lžičku třikrát denně, pití sklenici vody.

nežádoucí účinky příjem z aktivního uhlí může dojít pouze v případě vážného předávkování. Rychlost spotřeby je 10 kg hmotnost tablety. Od nepříjemných následků patří průjem, zácpa, černá stolice. Ale konstantní použití drogy v malých dávkách, je plná změn střevní a žaludeční mikroflóry.

Med od pálení žáhy

Léčivé vlastnosti medu je díky své uklidňující účinek a schopnost odstranit nepříjemné pocity v žaludku. V čisté formě je kurativní léčiva pro tlumení žaludečních šťáv se používá zřídka, mnohem větší účinek se dosáhne, když v kombinaci s jinými terapeutickými činidly.

Pokud se příznaky úzkosti jsou vzácné a jsou dostatečně mírné, aby se rozpustil lžíci medu ve sklenici teplé vody a vzít to půl hodiny před jídlem ráno a večer. Nepohodlí pominou, ale po měsíci léčby opatření přestanou zobrazovat vůbec. Může být použit místo konvenční minerální vody s vysokou koncentrací alkálie, zvýší léčivé účinky nápoje.

Odolnější pálení žáhy blokovány směsi medu a aloe. Tato směs má jemnou chuť a rychlou akci, účinně eliminuje bolesti v žaludku a hořkou chuť v ústech. Pro její přípravu s použitím 100 g medu a aloe šťávy. Trvat 40 minut před jídlem.

Lžíce medu rozpuštěné ve sklenici teplého mléka pomůže pálení žáhy. Směs se pít jednu hodinu před jídlem, stejně jako výskyt nepříjemných příznaků.

Cigaretový popel z pálení žáhy

Bolestivé pálení v krku a hrudní kostí může předjíždět v různých situacích, takže nemají ani vždy po ruce nástroje pro pálení žáhy jsou k dispozici. V tomto případě je možné použít cigaretový popel. Je třeba spolknout a zapít vodou. Existuje jiný způsob - posypat popel na krajíc chleba a žvýkat to. Obvykle chybí jednu cigaretu, jak se zbavit pálení žáhy.

Jablka od pálení žáhy

Kyseliny, který se nachází na jablkách, stimuluje produkci potravin šťávy v ústech, čímž se snižuje výskyt dodatečného kyselosti v žaludku dutině. Jsou používány k léčbě určitých příznaků pálení žáhy. Jablka dát dočasnou úlevu, i když to není schopna ovlivnit příčinu onemocnění.

V boji s pálení žáhy pouze sladké červené plody, které podporu trávení. Doporučuje se jíst půl jablko před jídlem. Dobrý efekt dává sladké jíst ovoce a mezi jídly.

Snížit výskyt symptomů pálení žáhy pomůže lahodný dezert čerstvého jablka, jogurtem a medem. A je schopen zabránit kompot neagresivním případech, kdy vysoký obsah pektinu, což je užitečné v boji proti této nemoci. Pro nejlepší účinek hotových nápojů jablka vtírá přes síto a přidá zpět do ní.

Další účinný lék na pálení žáhy - přírodní jablečný ocet, lžička se přidá do 100 g. převařenou vodu a pít po malých doušcích během jídla. Po několika technik výrazně zlepší a snížení frekvence výskytu symptomů onemocnění. To je znázorněno na případ pálení žáhy je způsobeno uvolněním žluči do žaludku a potom jícnu.

Můžete použít jednu polévkovou lžíci jablečného octa ve sklenici vody a použít tento nápoj před jídlem.

- Nalezené chyby v textu? Vyberte jej a několik dalších slov, stiskněte Ctrl + Enter
- Se vám nelíbí článek, nebo kvalitu předložených informací? - napište nám!

Lemon pálení žáhy

Lemon má celou řadu léčivých vlastností, které umožňují, že k léčbě pálení žáhy. Uplatní svou šťávu a kůru a kyselinu citrónovou. Tato citrusů mohou být použity samotné pro snížení symptomů malátnost, nebo část terapeutických směsí a infuzí.

Čerstvé citronové šťávy se doporučuje pro pálení žáhy, vyznačující se vysokou kyselost. Tato kyselina ovoce v procesu trávení je rozdělen na alkalické složky - hydrogenuhličitan a uhličitan vápenatý, který je schopen snižovat kyselost v žaludku a chrání ji před působením na různé podněty. Lemon potýká s příznaky, jako je pálení žáhy, říhání, nadýmání.

Jako terapeutické činidlo používá nápoj lžíce čerstvé citronové šťávy se zředí vodou.

Pohanka z pálení žáhy

Jedním z nejvíce bezpečné, účinné a které jsou přístupné prostřednictvím projevů pálení žáhy - pohanka. Jako terapeutické činidlo je obilovin, se kalcinuje v suchém pánvi s tlustým dnem zrna před získáním tmavě hnědou barvu. Pak pohanka muset bušit v hmoždíři nebo brousit pomocí mlýnku. Výsledný prášek se vyjme třikrát denně po dobu půl hodiny před jídlem s vodou. Postačí dávky vejde na špičku nože.

Vezměte pohanku pro léčebné účely mohou být v jakékoliv formě, takže lidé, kteří trpí pálením žáhy, je doporučeno zaplnit stravu jídel z této obiloviny, jako například pohankové kaše a polévky. Zvláště užitečné, je jejich v ranních hodinách a na lačný žaludek.

hrášek pálení žáhy

V boji proti projevům refluxu kyseliny ukázalo populární jako čerstvý hrášek, a dobře se suší. Pouze konzervované nebo vařené produkt nemá žádný vliv.

čerstvý hrášek velmi snadné použití, je třeba vzít 3-4 hrášek a žvýkat, jak se zbavit nepříjemných pocitů.

Suchý produkt vyžaduje delší vaření. Hrst sušených hrachu zalijeme vařící vodou a nechte několik hodin, takže v páře, a pak 3-4 věci do úst a žvýkat po dobu několika minut. Zbytek hrachu mohou být uloženy v chladničce den, pokud předtím vypuštěný z ní kapaliny a použití podle potřeby.

Kalina pálení žáhy

Dokonce i když pálení žáhy po dlouhou dobu způsobuje člověk nepříjemné, můžete se s tím vyrovnat pomocí Viburnum. To je nejen efektivní, ale v některých provedeních použití je také lahodný lék.

Prokázaná účinnost se vyznačuje studené vývaru provedené na základě Viburnum kůry. Připraví se následujícím způsobem: a lžíce práškového kůry nalít litr vody. Použijte půl šálku třikrát denně.

Chutný lék na pálení žáhy - Kalinovoye jam. Můžete použít běžně dostupné nebo domácí marmeládu. Používá se rozpuštěním polévkovou lžíci léčivé cukrovinky ve sklenici převařené vody. Používejte ji jako nápoj může být, ale bez omezení, tím více jeho pití, tím rychleji se pálení žáhy přestane prosazovat.

Pro přípravu terapeutické džemu sbírat Kalina pozdní podzim, hrozny důkladně, dostat kost a bobule jsou vloženy do kovové nádoby a odeslat jej do trouby spolu s deskou vody. Po hodině touhy v troubě kalina slupkou je měkká a může být předán přes síto. Tyto kaše bobule přidá k chuti cukr, voda v poměru 1: 5, a zahřívá se v ohni. To bylo čerstvě uvařené jam má největší účinnost.

Minerální voda z pálení žáhy

Jedním z terapeutických vlastností minerální vody je jeho schopnost eliminovat dráždivé účinky neškodných kyselin na sliznice jícnu a snížení kyselosti žaludku.

Pálení žáhy doporučuje pít pouze alkálie a hydrouhličitan (mírně zásadité) nápoje, jako je například "Borjomi", "Ca-Irma", "Essentuki-4", "Smirnoff", "Dzhilizhan", "Kislovodsky Seltzer", "Slavyanovskaya" a „Dzhermuk “. Můžete si je koupit v lékárně síti. Uvědomte si, že plastové obaly není vhodný pro skladování základny, takže tato minerální voda musí být vždy ve skleněných lahvích.

Použití těchto léčivých nápojů, které podléhají určité zásady:

• Pro boj s pálení žáhy pitné minerální voda ohřátá na 40? C, Takto připravený by měly být uloženy v termosce znamená, aby se znovu zahřeje, riskovat ztrátu léčivé vlastnosti.

• Před použitím musí být voda odplyněn. Za tímto účelem se nalije do nádoby s širokým úst, promíchejte a nechá se stát po dobu několika hodin.

• Zvrátit příznaky pálení žáhy, byste měli pít čtvrt na sklenici vody třikrát denně po malých doušcích po dobu asi 5 minut. Průběh léčby je 3 týdny.

• Pro terapeutické účely, minerální vody spotřebované půl hodiny po jídle snížit kyselost v jícnu a žaludku. Ale pokud člověk trpí kyselosti, nápoj je třeba žádat o hodinu před jídlem pro normalizaci žaludečních šťáv.

Než budete moci použít minerální vodu je třeba, aby se seznámili s kontraindikací je uvedeno na jeho štítku.

Sůl z pálení žáhy

První znamená projevy symptomů pálení žáhy může být sůl, která je schopna působit vylučování kyselých enzymů, které pomáhají neutralizovat účinky žluči. Tento lék použít takto: malou špetku soli velkého vložit do úst a pomalu řešení, neustále polykání slin tvořil.

Mumie od pálení žáhy

Biologicky aktivních látek, které patří do mumie, z něj činí účinný prostředek projevů pálení žáhy. Používá se následujícím způsobem: 0,2 g. terapeutické pryskyřice zředí lžíce vařící vody, med a mléčného nápoje nebo 4 týdny, ráno a večer před spaním. Pak udělat přestávku nejméně po dobu 2 týdnů, aby se snížilo závislost těla na umělou stimulací.

Shilajit má řadu kontraindikací, které by mělo být pamatoval. To nemůže přijmout děti do 3 let, těhotné a kojící. To znamená, nízkou toxicitu, nemá žádné nepříznivé účinky na organismus, ale může způsobit biostimulant tlakování a snížení srážlivosti krve, takže není vhodný pro lidi, kteří trpí hemofilií, bušení srdce, krvácení z jakéhokoliv druhu. Pacienti s nádorovým onemocněním jeho použití je možné pouze po konzultaci se svým lékařem, protože nelze předvídat předem účinek jeho dopadu na těle.

V boji s pálení žáhy by měli vybrat nejbezpečnější, cenově dostupné a účinné prostředky k identifikaci ze seznamu receptů, které umožňují jen osobní zkušenost, protože příčiny a rozsah projevů onemocnění jsou individuální. Ale měli byste věnovat pozornost skutečnosti, že časté příznaky tohoto neduhu mohou naznačovat přítomnost závažných porušení v práci těla, proto obrátit na specialisty v oblasti preventivní a léčebné účely je nezbytné. S nimi je třeba diskutovat o metodách tradiční medicíny, který bude použit, když se příznaky onemocnění.

Další informace: Užitečné vlastnosti, kontraindikace a způsoby použití mumie

Je důležité mít na paměti, že účinná léčba pálení žáhy, závisí na dodržování pravidel zdravé výživy a životního stylu, včasnou léčbu chorob zažívacího traktu a vyhnout se stresu, takže je otázka, jak se zbavit nepříjemné pocity by mělo být zacházeno vážně a srozumitelně.

Autor článku: Sokolova Nina Vladimirovna, lékař-naturopath phytotherapeutist