Prevence oslabení lidské vizuální

Fráze „pečovat jako zřítelnice oka“, jsme slyšeli tisíckrát. Ale je to vždycky zajímalo, co to má znamenat? Chránit se zvláštní péčí jako nejcennější, je něco velmi křehké. Stejně jako křehká a jemná jako oko. Oni - naše spojení s okolním světem očima se dostáváme k 70% informací. Mluvit o předcházení oslabení pohledu.

Ale pokud jde o těla je důležité pro člověka, a tak zranitelný. Jak si udržet zdraví očí? Co dělat, aby posílily vizi? Hledání odpovědí na tyto otázky a je věnován dnešní téma číslo. To přispívá k posílení barvu očí zelená. Jak zjistil ophthalmologists má uklidňující účinek na vizuální analyzátoru a nervový systém obecně. Za tímto účelem je žádoucí, aby se často dívat na trávu, stromy, použijte zelenou barvu v jejich prostředí. Domácí barvy pomáhají čistit vzduch škodlivé „chemie“, které vyšlo domácnosti a dráždí oči, což často vede k jeho zánět. Největší clearingové vlastnosti mají Chlorophytum, Spathiphyllum, sansevieriya, Saintpaulia.

Užitečné pro prevenci infuze

Když má člověk glaukom, záněty očí, očních víček, slzných váčků, zhoršení 3-4 polévkové lžíce byliny světlík přidá 0,5 litru vroucí vody po dobu jedné hodiny. Vštípil do očí 1-2 kapky 2x denně, nebo aplikovat myje a pleťové vody. Zánět spojivek, ječmen, zánět oka pro mytí a pleťové vody může být použita:

- malinové listí, jitrocel, máta, bříza: 2 lžíce Suché materiály (buď jednotlivě nebo ve stejných částech) zalijeme 1 polévková lžíce. vody, přivést k varu, aby při nízké teplotě po dobu 3-5 minut, nebo ve vodní lázni po dobu 15 minut, obal, po dobu 1-2 hodin;

- květy heřmánku, měsíčku lékařského, jetele, divoké růže: 1 polévková lžíce surový (jednotlivě nebo jejich směsi), zalijeme 1 polévková lžíce. vařící vody, obal, po dobu 20 minut;

- bylina tymián, yzop, přeslička: 1 polévková lžíce surovina (směs nebo samostatně), zalijeme 1 polévková lžíce. vroucí vodě po dobu hodiny;

- 1 lžíce rozdrcených semen fenyklu zalijeme 1 polévková lžíce. vařící vody, nechte hodinu. Infuze zvládnout oči každý den 3-4 krát denně (s zánět spojivek - 4-6). Pokud používáte mast k léčbě lidí - do aplikace.

S oslabením pohledu a pro prevenci

Užitečné sirup z bobulí černého bezu. Promyté svazky s větvičkami nalít cukru 1: 1, vyluhovat při teplotě místnosti po dobu 40 dnů (směs musí kvasit). Mass squeeze sirup stáčení. Uchovávat v chladu. Vezměte 1 deset. l. 3 krát denně po jídle. Kurz - měsíčně. Po přestávce dvoutýdenní léčba se může opakovat. Nasekané kořeny puškvorec nalít vodky 01:10 trvají na tom, v temnu 8 dní, kmene. Vezměte 30 kapek vody 3krát denně po jídle. Kurz - půl nebo dva měsíce. Puškvorec tinktura zlepšuje nejen zrak, ale i paměť a sluch. S častými malými krvácení do oka 1 polévkovou lžíci práškový skořice Šípek plody vyplnit na noc v termosce 1 polévková lžíce. vařící vody a pít jako čaj. Tento infuzní posiluje cévy.

Naši předkové si všimli blahodárné účinky borůvek na očích, a tak tomu říkali - „oko bobule“. Borůvkové plody jsou bohaté na vitaminy C, PP, P, B, B2 a karoten. Mají spoustu antokyanů antioxidanty, podporuje regeneraci fotosenzitivnímu sítnice pigmentem zlepší svou sílu, s možností opravovat poškozené části oka a zvýšit závažnost oslabení zraku, zejména v noci. Jako antioxidanty také zabránit oční tkáň ze stárnutí, posiluje cévy a kapiláry, inhibují tvorbu trombů v těchto nádobách. Blueberry beta-karoten pomáhá chránit oči před škodlivými účinky volných radikálů, zabraňuje jejich věkem chronická sucha, vývoj šerosleposti.

Rutin posiluje stěny cév a kapilár, čímž se snižuje nitrooční tlak a prevenci glaukomu. Proto, aby se v maximální možné míře zahrnout do borůvky nabídce čerstvé, mražené, pyré s cukrem. V méně užitečné borůvkového džemu, jako bobule prošlo tepelnou úpravou. S cílem zlepšit pohled na oslabení v sezóně je žádoucí, aby alespoň jíst půl šálku čerstvého ovoce za den a v zimě před mrazem.