Self-ošetření celulitidy doma

touha ženský, jak se zbavit celulitidy - samozřejmě, ale jak to lze provést bez pomoci lékaře nebo za použití různých nákladných postupů? Na cestě k vydělávat na veletrhu sex nesnaží kráse tím rozdílem, že jen líní, ale proto, že existují metody, ve které velmi účinně být self-ošetření celulitidy doma. Říkáme „lék“ není jen proto, že celulitida - to není jen kosmetická vada, která dělá vaše pleť ošklivé. Tento jev vážně lze přičíst kožní onemocnění, ve kterém zanícené podkožního tuku vrstvy, ale stává se, „díky“ škodlivým mikrobů.

Během hormonální přepětí často a celulitidy. Tato situace může nastat v průběhu puberty, po absolvování těhotenství nebo během menopauzy. Stejně jako u mnoha jiných chorob, může dojít, celulitidy, když jsou vystaveny určité faktory, mezi které patří:

1. Přítomnost škodlivého privychek-

2. nošení nepohodlných oděvů, což vede k narušení krovoobrascheniya-

3. Použití škodlivých potravin-produkty

4. Environmentální rizika v místě prozhivaniya-

5. Nedostatek aktivity, tělesné zanedbávání zanyatiyami-

6. Konstantní stres, ustalost-

7. Genetické predraspolozhennost-

8. hormonální poruchy.

Všimněte si, že pokud si všimnete nepříjemné příznaky nemoci, nezoufejte, protože tam je vždy cesta ven. V tomto případě budou mít vlastní léčbu celulitidy, což je docela dobře možné mít doma, a dosáhnout požadovaného cíle. Vezměme si některé ze způsobů, v detailu.

A) Samozřejmě, že v zájmu vlastní léčbě celulitidy přinesla ovoce, je třeba vzít nějaké akce prováděné doma. Jedna taková aktivita je Zvláštní, čistí tělo, stravu. Základem potravin by měla být zelenina, ovoce, nejlépe syrové. Bude užitečné obilná zrna, jako rýže, pohanka, přirozeně bez másla a cukru, jen velmi zadek. Užitečné jsou fazolové výhonky, zvláštní pozornost je věnována pít - to by mělo být čerstvé šťávy z ovoce a zeleniny, čaj. Obecně platí, že když očista strava by měla pít hodně tekutin. Odstranění tohoto období konzumace alkoholu, stejně jako masa, tučných jídel.

B) Obrovská výhoda být získán nanesením kontrastu sprchou, že v moderní domácnosti, aby elementární. Nic složitého, stačí alternativní teplé a studené vody při sprchování, to je všechno. Jako něco složitější, ale tento postup má pozitivní vliv na imunitní systém, zlepšuje celkový zdravotní stav, také ovlivňuje krevní oběh, zvyšuje metabolismus. Budete okamžitě cítit sílu, zvýšit efektivitu. Však být vědomi určitých pravidel, v první řadě, nevystavujte své tělo rychlým změnám teploty, z důvodu zvýšené zátěže na srdeční sval. Střídání teplé a studené vody by mělo dojít postupně. Po dokončení tohoto postupu pečlivě otřít ručníkem.

B) Nejjednodušší self-masáže To přinese obrovské výhody. Vlastnit masáž nemusí být expert, bude to dost dobré tření, hlazení, štípání, poklepal na problémové oblasti, jako pravidlo, žaludku a stehnech. Největšího efektu je dosaženo, je-li současně použít speciální anticelulitidní krémy a křoviny. Dobré pro stav kůže různých esenciálních olejů, které se ředí s rostlinným olejem v poměru od jedné do pěti. Výborná pořiďte si speciální masáž suchým kartáčem - tím se zvyšují tonus pokožky, odumřelé částečky budou loupat, takže je hladký. To je nejlepší provést tento postup před sprchováním a Všimněte si, že kartáček by měl být přírodními štětinami.

G) Co přesně je možné aplikovat z lidovém léčitelství proti celulitidě? Samozřejmě - pampeliška! To je jeden z nejúčinnějších nástrojů v boji proti tomuto jevu. Chcete-li to provést, je třeba si připravit čaj z pampelišky a pít jeho každodenní sklo. Pampeliška čaj dokonale pomáhá játra, odstraňuje toxiny, čistí krev. Pampeliška čajové lístky je potřeba vařit ve sklenici vařící vody (dvě polévkové lžíce) ve své pre-nakrájenou.

E) velmi doporučeno blue clay. Zábaly z hlíny jsou velmi účinné v boji proti svému nepříteli. Kde mohu získat modrou hlínu, ptáte se? Obvykle se prodává v lékárnách. Promícháme s skořice a přivést ke konzistenci zakysanou smetanou, přidáním vody. To může být přidána do směsi několik kapek odlišné éterické oleje, například citron, mandarinky, grapefruity, atd. Pro správné postupy nezbytné použít směs na problémové oblasti, a zabalit top s celofánu a na vrcholu - s ručníkem. Hold znamená být 40 minut, kurz se koná třikrát týdně.

K odstranění celulitidy velkou tělocvičnu, cvičení. Pokud jste opravdu obavy o svůj vzhled, nestanou líný. Kromě toho, zde je několik tipů, které vám pomohou k dosažení maximálního efektu v nejkratším možném čase.

Za prvé, Je jasné, že v boji proti celulitidě, ve většině případů je třeba se zbavit nadváhy a. Z tohoto důvodu, někteří stravě, vyvinutý odborníky, může pomoci.

Za druhé, si uvědomit, že to vyžaduje určitý čas, nezoufejte, pokud celulitida neprošel prvním dnem pro všechny pozitivní změny - to není reálný.

Za třetí, použít všechny tyto metody pro boj s celulitidou v areálu, jako jeden a ten samý postup nebude tento problém vyřešit.