che.ungurury.ru

Užitečné vlastnosti vyklíčila semen pšenice

Ještě v pracích Hippokrata a tradiční léčitelé Starověké Indie, uprostřed jinými léčivy popisy jsou zmínky o nejběžnější střílí naklíčené pšenice a jejich blahodárné a terapeutické vlastnosti. Dokonce i poté, lidé pochopili, že listovou zeleninu má léčivé vlastnosti. Staří Egypťané byli vždy přesvědčeni, že tento olej z pšeničných klíčků pomůže zachovat mládí a sílu pro mnoho dekád.

Léčivé vlastnosti naklíčené pšenice Již dlouhou dobu je známo, i na těch zemích, kde žili s vámi naši předkové. pšeničných klíčků používá jako prostředek prevence beri-beri, nebo dokonce jako každodenní jídlo, které má prakticky všechny a nekomplikované k dispozici. Někdo z vás, pro jistotu, slyšeli výraz „vánoční sochivo“ nebo „dovolená Kutya“, a ve skutečnosti tyto tradiční slovanské kuchyně připravené, protože zrna pšenice, která vyklíčila. Od poloviny XX století přídavek pšeničných klíčků v denní stravě stala dobrou tradicí, při pohledu z pohledu na svět výživy. A výsledky, zatímco biochemické studie opět prokázala platnost názory našich předků o tom, že mladé výhonky z pšenice, ve skutečnosti je známý pro léčivé vlastnosti, a od té doby stal jedním ze standardů řádného a zdravé výživy. Dnes, ve věku rozvoje "Progressive" potraviny, kteří nemilosrdně vyhnal ze svých regálů, méně než připraven k nemilosrdný soupeři v oblasti hospodářské soutěže, stále chybí lidé vážné o své zdraví. Budou i nadále na výběr z řady výrobků nabízených supermarketech, osvědčený již po staletí. Mezi těmito lidmi je populární naklíčené pšenice, nelze zpochybnit dnes jeho léčivé vlastnosti a nutriční hodnota. Takže to, co je tajemstvím takový jednoduchý a užitečný produkt? Jde o to, že v jádru zrna pšenice, která roste v průběhu procesu aktivované enzymy - speciální enzymy, pomocí kterých živiny obsažené v obilí, se štěpí za vzniku sloučeniny lehce stravitelné v lidském těle. Kromě toho, v klíčících zrn mnohem obsah vitamínů B a E.




Musíme si uvědomit, jaký druh léčivé vlastnosti klíčících zrn jsou známé od starověku a že oni přidali nejnovější výzkum. Tvrdým obalem zrna kabriolet recyklační proces v pšeničných otrubách, mají mnoho nerozpustných vlákno, propagaci trávicí procesy. Když se dostane do těla, zduření vody, stimuluje pohyby střev, na cestě sání karcinogeny, toxiny, které se nahromadily v zažívacím traktu. Vzhledem k tomu, pravidelné používání naklíčené pšenice jako potrava poskytuje veškerou možnou pomoc pro lidi, kteří trpí zácpou. Ve stejné době, jako je jídlo působí proti rakovině tlustého střeva a konečníku. Rozpustná vláknina, ve které z pšeničných klíčků je také žádný nedostatek pomáhá udržovat optimální rovnováhu střevní mikroflóry, stimuluje odstraňování cholesterolu z těla toxiny a žlučových kyselin.

Klíčící pšenice Serena

naklíčené pšenice

Ale to léčivé vlastnosti naklíčených konců obilovin. Když vlákno vstupuje do těla, je zpomaluje vstřebávání sacharidů a lipidů, což znamená, že tyto potraviny lze doporučit všem, kteří se chtějí zbavit nadváhy. Kromě toho, její léčivé vlastnosti přispívají k prevenci diabetu.
Klíčící pšenice předpokládá obnovení normálního provozu kardiovaskulární, reprodukční nebo nervového systému, posiluje imunitní systém, vytváří bariéru proti vnějším infekcím a viry nachlazení.
Se všemi to, aby potraviny - žádný luxus: je přístupný všem a je levná. Bohatá na různé vitamíny a minerály, zrna jsou dobrou alternativou pro zeleninu a ovoce, které jsou nepřístupné v zimě.
Pšeničných klíčků je lepší jíst před večeří, protože v noci z žaludku je obtížné vyrovnat se s touto potravinou. Ze stejného důvodu, - aby se zabránilo přetížení trávicí systém - je to žádoucí, k mletí kukuřice před použitím v mlýnek na maso nebo žvýkat. Denní rychlost naklíčených pšenice - 50-100 ze dne

Forma, v níž budete raději používat tento produkt - zejména otázku své stravovací návyky. Pšenice mohou jíst cereálie jako konvenční vycpávání k pečení do zeleninových salátů a polévek, druhých jídel. Broušení její kukuřici mlýnek a dostat mouku ze sladu, můžete ji přidat do omáčky, těsta, smetana, koření. A když smícháte pšenici s vodou nebo vařené mléko, dostanete velmi užitečnou kašička, bohaté na vitamíny. Sušené pšeničných klíčků mohou být přidány do různých těstovin z tvarohu, majonéza, maso nebo sýry, ale samozřejmě, stejně jako jakýkoli jiný produkt, čerstvým zrní klíčící pšenice je mnohem užitečnější než se vysuší.

Nemyslete si, že naklíčené pšenice se používá pouze v vaření. Jeho vlastnosti jsou oceňována v oblasti kosmetiky: teď je to docela pohodlné pocit, jako hlavní součást různých masky. Rozhodnete-li se stále vzdalují od tradičních potravin, které, díky svému složení, méně důvěryhodným a začnou jíst více zdravé a výživné potraviny, mějte na paměti, že každý produkt má své vlastní omezení použití. Vzhledem k tomu, že to není snadné pro váš žaludek potravin, není doporučeno používat pro lidi trpící nemocemi trávicího traktu, žaludečních vředů a průjem. Děti do 12 let, kteří měli nedávnou operaci, jako je jídlo nebude dokonalý.

I v případě, že jste nikdy neměl poslouchat těchto diagnóz, pamatujte však, že preventivní výživa kurzy využívající pšeničné klíčky doporučuji strávit více než jednou ročně. To je nejlepší, aby se tento kurz v délce dvou měsíců, s optimálním okamžiku - konec zimy - brzy na jaře.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné

© 2011—2021 che.ungurury.ru