Užitečné vlastnosti pšeničných klíčků

Semeno Klíčky velké množství kyselin, tuků a bílkovin. Například, klíčící pšenice je bohatý na vitamín E - vitamin krásu - a kyseliny listové, která je zodpovědná za krevního a imunitního systému. Sezamové klíčky jsou uvedeny pro všechny ženy po 45 letech, protože pomáhají vynahradit nedostatek vápníku v těle. Pojďme se bavit o blahodárné vlastnosti listovou zeleninu!

Hotové sazenice nebo jen semena a jejich blahodárné účinky lze zakoupit v obchodech se zdravou výživou. Pečlivě zkontrolujte, zda semena - musí být pevný, bez skvrn, není hnilobou nebo přes vysuší. Ale můžete je klíčit doma - to není těžké. Začít s pšeničné klíčky: opláchněte zrna sítu pod kohoutkem, a poté se přesune do kádinky a naplní vodou. Všechny odpadky, které se objeví, odstraňte. Naplňte sklenici s vodou, ale ne úplně. Na vrcholu dát čajové sítko a umístit jej v zrnech. V žádném případě nesmí být ponořen do vody: dno síta by měla být jen mírně se dotýká jeho povrchu - jinak zaplesneveyut. Pak dal sklenici na tmavém místě. Měnit vodu třikrát denně. O několik dní později se zrna nabobtnají a dát první výhonky. Opět, omyjte je a zdravé chuť na Vás! Malý šálek klíčků s užitečnými vlastnostmi může nahradit oběd. Po sazenice nemají jíst ani pít po dobu jedné hodiny, nechat tělo, aby plně využívat léčivé a blahodárné vlastnosti tohoto produktu.

Klíčky - ideální lék pro tělo a dát základní prospěšné vlastnosti. léčebné tradici pomocí klíčící semena obilovin a luštěnin je velmi staré. Tento bylinný lék je naprosto bezpečné, a můžete vždy získat na sazenice různých rostlin, jsou nezbytné pro pomoct. Klíčky jsou velmi užitečné, protože jsou „živé“ potraviny. Čerstvé výhonky 10 krát více antioxidantů než jakékoliv ovoce a zeleniny. Pravidelná konzumace klíčků normalizuje metabolismus a acidobazické rovnováhy, trávení Uluchay, čistí játra a ledviny.

Sazenice různých plodin jsou uvedeny v onemocnění močového měchýře, žaludeční poruchy, zvýší celkovou tělo a doporučit jako prevenci sezónní onemocnění. Začít přidávat klíčky své oblíbené zeleniny a ovocných salátů. Suchý olej z pšeničných klíčků a brousit na mouku. Z tohoto vitaminu bohaté na prášek může být připraven ve vodě nebo koktejly krému nebo stříkne kaše, saláty a další jídla. A když smícháte Hercules vločky, ořechy, ovoce nebo kandované ovoce a pšeničné klíčky, získáte jedinečný přínos svého obilovin koktejlu.