Normální tepová frekvence a její porušení lidských

Normální člověk puls, který je zdravý a je v klidném stavu je asi 60-80 tepů za minutu. Nejmenší tep může být viděn v ranních hodinách, největší - ve večerních hodinách.

Když se člověk nachází, jeho tepová frekvence je nižší, než když sedí nebo stojí. Z toho můžeme vyvodit, že pokud budeme muset sledovat tepové frekvence, je nutné ji měřit ve stanovenou dobu každý den, ve stejné pozici.

Samozřejmě, že je nejlepší počítat počet tepů za minutu, spíše než, například po dobu 15 sekund, pak výsledek vynásobte 4. puls normálního člověka To může být narušena v důsledku špatné výživy, neustálém stresu, nedostatku nebo nadbytku cvičení a dokonce i nemocí.

Je-li puls příliš časté - tachykardie, pokud je příliš vzácný - bradykardie. Můžete se pokusit vyřešit puls doma, ale s jeho závažnými odchylkami je třeba vidět co nejdříve lékaře. Dávej na sebe pozor!