Tradiční recepty péče o nohy

Na nohy vypadají krásné a zdravé pro ně, potřebuje neustálou péči. Tradiční recepty vám umožní zapomenout na puchýře, pocení, trhliny. Aby dali recepty účinnost spolu s nimi udělat masáž nohou, omyjte je často zvládnout hydratační a výživné krémy, na páru, aby se koupele, pemza otrlý kůže. Dnes budeme hovořit o tradičních receptů péče o nohy.

hygienická pravidla

Každý den před spaním umyjte nohy. Na chodidlech jsou velké množství receptorů. umývání nohou zbaví toxinů.

nožní koupele

Normalizovat krevní oběh, tóny se lidské tělo.

- vzít koupel nohou s výhledem na moře nebo obyčejné kuchyňské soli po dobu 15 minut;

- Připravte si koupel s éterickými oleji, pokud chcete, aby se vaše nohy byly aktualizovány. To dá tón. Smíchejte březové listí, máty a květy heřmánku, jen aby se dostali 100 gramů. Nalije litr vroucí vody. Strmé po dobu 40 minut. Tato koupel také aromatický účinek;

- přidat do koupele nohou odvary z listů. Použijte byliny: měsíček, šalvěj, tymián, levandule. Takové postupy ušetří vaše nohy od nepříjemných pachů, zvláčňují pokožku chodidel a dělat to příjemné na dotek;

- trvat kontrastní koupel. Připraví se dva kontejnery v jednom zchladit (15 ° C), v ostatních horkém (40 ° C). Střídavě ponoří nohy v jednom kapacity nebo jiný. Taková koupel osvěžuje, tóny, takže se nedoporučuje dělat před spaním.

By mozolnatých paty

Před spaním po koupeli nebo po nohou koupel nohou pokožku ošetřit pemzou. Když je kůže na páru nohou, s ní snadnější odstranění ztvrdlé vrstvy. Opakujte tento postup několikrát týdně, je lepší se stává bezbranný, je snadné třít nebo zranit před spaním, protože jemné kůže nohou.

Masáž nohou s využitím populární recepty péče o nohy

Masáž je vhodné provádět několikrát za týden, dvakrát nebo třikrát je dost. Masáž přispívá k lepšímu prokrvení a tím střídajícího napínacích svalů. Na nohy je velký počet bodů a nervových zakončení, které jsou odpovědné za fungování vnitřních orgánů. Pokud si masáž pravidelně, je možné přizpůsobit svou práci. Masáž by měla začít s prsty na nohou, se postupně stěhují do kotníků. V tomto případě se také použít jakýkoliv krém, a není-li po ruce, pak pouze olivový olej. Na konci masáže přebytečný krém nebo olej stírání.

- moc pamatovat každý sole;

- třít obě chodidla;

- hníst každý prst.

Máte obavy o pocení nohou? Níže je uvedeno několik způsobů, jak se zbavit toho.

Prášek №1 a lidové recepty péče o nohy

Smíchejte dvě polévkové lžíce pudrem a hexamin. Posypeme Tato směs prsty na rukou a nohou, nosit ponožky. Pak se prášek po dobu 6 dnů. Je důležité provádět takovou podmínku: celou tu dobu, nemyjte nohy a prsty se nemění. Na konci kurzu se odstranily ponožky, umýt nohy, můžete si koupel nohou. Po měsíci dělat tak znovu.

prášek №2

Smíchejte neúplné lžičku kamence a 4 lžíce kyseliny borité. Posypeme Tato směs prsty na rukou a nohou, nosit ponožky. Nalít do ponožky trochu prášku. Je lepší dělat tuto proceduru ráno a večer, opláchněte nohy s teplou vodou. Udělej to každý den po dobu dvou týdnů.

prášek №3

Vezměte 25% roztok alkoholu. Použijte nebo salicylové nebo borité. V tomto řešení, otřel nohy po každém mytí a pak posypeme pudrem.

Jak se zbavit mozolů pomocí populární recepty péče o nohy?

• znamená №1

První nohy být dobře páře. Chcete-li to, připravte si horkou koupel a nohy nechte na 30-40 minut v něm. Pak nadržený místa kravatu kousek citronové kůry s vlákniny, nechte po dobu 5-6 dnů, nebo změnit po celou dobu citronové kůry podle potřeby. Corn musí projít.

• Sibiřský lidový lék

Nalít sklenici octa čtyři lžíce cibule slupkou. Necháme po dobu dvou týdnů. Pak vyberte cibuli oloupeme, vložte jej do gázy nebo hadříkem a připojit k obilí. Proveďte tento postup v noci. Opakujte sedmkrát. Po tomto ošetření mozoly musí projít.

Co když se na vlastní nohy trhliny?

• znamená №1

Vařit cibule kaše. Před jeho instalací na sedadlo, na něž se vztahuje s trhlinami, nohy by měla být dobrá na páru v horké lázni s přídavkem jedlé sody. Jakmile nohy na páru, dal cibuli kaše zabalené do gázy praskliny, kravatu a nechte přes noc. V dopoledních hodinách opláchněte teplou vodou, ošetřit podpatky pemzou. Šíří nohy výživný krém. Tento postup se několikrát opakuje.

Maska s ricinovým olejem

Smíchejte vše dohromady: neúplné lžíce lžíce alkoholu, dvě čajové lžičky heřmánku odvar a lžičku ricinového oleje. Přidat mastek zahustit. Masku aplikujte na místech, na něž se vztahuje s trhlinami. Držet 40 minut poté opláchněte vodou.

Křečové žíly lidových nápravných opatření

by měly být začleněny preventivní opatření. Je vhodné používat bylinky, stejně jako během léčby dietou.

Metody léčby:

- Vezměte česnek s bílou slupky, brousit ji. Přidejte malý kousek másla. Tato směs je kladen na vyčnívající žíly, horní kryt s pergamenu a zabalit s šátkem. Proveďte tento postup v noci a ráno opláchněte nohy a dát něco teplého;

- Smíchejte jogurt a nasekanou byliny estragon. Dát tuto směs na gázu nebo obvaz, zábal komprimovat tyto nohy. Navíc jíst jablečnou. Jablka naplní vroucí vodou, takže držet 3 hodin. Pak vyjměte jablka, rozmačkáme na pyré. Jíst ráno a večer po dobu několika lžíce;

Folk cesty Péče o nohy

Vložíme do plátěných sáčků suché březové listí. Dejte sáčky na nohou, svázat je něco takového obklad v noci na 5 nocí. Pomáhá s otoky nohou.