Lázeň pro regeneraci pokožky nohou

Každý pokoj je velmi užitečná. To je v porovnání s darem průvodci, v rukou hloupé a hloupých je to škodlivé, a dobrých rukou a rozumných to dělá dobře. Lázeň pro obnovu pokožky nohou má zdravotní a hygienickou hodnotu. Na jeho pozitivní vliv na tělo, přičemž zvyšování efektivity, dobrou chuť k jídlu a zdravý spánek. A pokud jde o negativní dopad dokládá výskyt bolestí hlavy, ztráty nebo ztráta chuti k jídlu, podrážděnost.

Pro nohy pokožky hojení

Nalít kapalinu do nádoby, ponořte nohy do spodní části kmene hranice. Ve spodní části nádrže dát plátna k nohám byla pohodlná. Teplota vody je asi 40 stupňů. Je možné ponořit nohy a ne dostat spálil. Pak zvýšení teploty vody na 43 stupňů, přičemž při této teplotě všechny otevřené kapiláry. Tato koupel je rozdělen do 2 stupňů. Zpočátku, přidejte šalvějový čaj a relaxovat v jeho nohy po dobu 10 minut. V šalvěje má antiseptický účinek. Pak jsme se nahradit starou vodu, novou vodu stejné teplotě. To může být infuze čínské magnólie vinné révy, nebo ďábel. Poté, co tato voda se stává pružnou kůži a zdravý, zlepšuje krevní oběh, promyje toxiny.

Lázeň pro regeneraci svalů dolních končetin

Taková koupel je vhodná pro ty, kteří často nosí podpatky, který chodí hodně. Svaly na nohou při chůzi na podpatcích, nerovnoměrně naloženo, protože toho existují krevní stagnace. Pro vodní lázni podobný předchozímu, jen jinou teplotu. Pro zahřátí svalů vodu by měla být asi 48 stupňů. Začínají na 40 stupňů a 10 minut, aby se zvýšení teploty až 48 stupňů. Doba trvání této lázni po dobu 10 minut. Během tohoto lázeň se vymyje toxiny, toxiny a kyseliny mléčné, se otevře kapiláry svalů. Pro zlepšení metabolické procesy ve svalové tkáni, by mělo být půl hodiny před koupeli pít infuze Eleutherococcus, pantokrina, čínské magnólie révy vinné, nebo ďábla.

Bath napařovací klouby a kosti nohou

Vaření v páře nožní klouby a kosti s použitím vysoké teploty o 50 stupňů. Burns, jsou vyloučeny, protože teplota nádoby se postupně zvýší. Doba trvání této lázni po dobu 20 minut. Pokud budeme vznášet nohy jednou týdně, budou připravena pro těžká břemena a najde klid. Pokud sportujete nebo často nosí vysoké podpatky, parte stop denně.

Koupel při nachlazení

Zastudena nohy stoupat na 43 stupňů. Postupně zvyšovat dobu trvání postupu až do 25 minut. Příjem takové lázně prochází reflexních bodů chodidla, zvyšuje průtok krve v hrdle, a tím eliminuje lidské nachlazení.

Mini-lázeň na nohy

V poslední době se na trhu objevily mini-lázně na nohy. Tento kompaktní pokoj, je možné jej použít kdekoliv. Rámec je sám o sobě lázeň rychle montovat a demontovat, váží 5 kg a může být umístěno v běžném balení. Tento pokoj je potřeba pro lidi, kteří tráví hodně času v zemi, vést aktivní životní styl a často cestují.

Tato koupel je také nazýván nožní koupele. Pracuje na technologii parní lázni. Na šlapací parogenerátoru horká pára přivádí obohacené bylin. Na nohou otevřené hotspotů, a tak může obnovit energetickou rovnováhu těla. Po mini-lázně zlepšuje spánek, celkový zdravotní stav, oslabený bolesti metabolismus zrychluje kloubů a bolesti hlavy se snižuje čištěn tělo potem, zlepšuje krevní oběh, uvolnění svalů nohou. Tato koupel se doporučuje pro lidi, kteří jsou vystaveni fyzické zátěži, starší osoby, sportovce, a tak dále.

Tak, vany s nárůstem vysoké teploty v metabolismu kůže, činnosti potu a mazových žláz. A houby, košťata pouze pomoci očistit tělo, mnohem lepší než při mytí v duších, koupele.

Kontraindikace a bezpečnostní opatření

Při příjmu lázeň pro pleť nohy existují kontraindikace. Tento postup nelze provést pro lidi s křečovými žilami. Dávejte pozor, aby se na koupel v těhotenství a stoupat nohy, těsně po souhlasu lékaře. Nohy s hořčicí je užitečná stoupat, hořčice urychluje proces vytápění, kůže se uvolní, můžete získat nohou popáleniny.

Tak, pokud budeme používat vanu na nohy, lidé zlepší vzhled kůže, stav svalů, krevní oběh, posiluje kosti kloubů. Aby nedošlo k popálení, teplota vody se postupně zvyšuje. Koupel na nohy je velmi užitečné pro zdraví a není těžké zorganizovat.