Vyjmutí únavové lidových opravné

Člověk, vždycky chtěl být svěží a čilý, zvláště když to situace vyžaduje. Tato publikace bude považovat za zrušení únavových lidových prostředků a poradenství v oblasti prevence duševní a fyzické únavy.

Vyjmutí únava lidových nápravná opatření:

- Mléko a vaječný žloutek. Tento lidový lék, pomáhá se všemi druhy únavy, stejně jako při poruchách nervového systému. Metoda: Přidejte 1 šálek mléka (teplý, téměř hot), 1 syrový žloutek a trochu cukru. Promíchejte a pomalu vypít. Akceptovat směs může být 3krát denně.

- Med s pylem. Spolknout. Velmi dobrým nástrojem pro zvýšení obecného tón lidského těla. Ambrosia - je pyl, které jsou shromažďovány včel.

- Vařit brambory. Tento lidový lék užívaný k úlevě od fyzické únavy. Metoda: 3 krát týdně po dobu 1 skleněné bramborového vývaru (s trupy). Pít studená - tak příjemné na chuť. Zvláště užitečné, aby se do vývaru, nekončí vařené brambory. Kůže brambor, obsahuje mnoho vitamínů, jako je například A, B, C.

- Vařené brambory. Je to vynikající potrava pro mozkové buňky - nutné brát v denní jídlo, malé množství vařenými bramborami.

- Zelené cibule a česnek. Pocit únavy a ospalosti, dobře pomáhat sundat zelené cibulky, která mají být přijata ústně. Česnek také pomáhá zmírnit únavu - musíte jíst každý den po dobu 1 měsíce, 1-2 krát do roka, 3 stroužky česneku (čerstvé nebo vařené).

- Křen. Zmírňuje psychické a fyzické napětí. Používá se jako posilující prostředek. K odstranění únavy, musíte přijmout křenovou jídlo.

- Rozinky, vlašské ořechy a sýr. Tibetská tradiční medicíny, zmírnit únavu a bolesti hlavy, doporučuje jídlo nad složek denně. 1 příjem, musíte jíst 20 gramů. rozinky, 20 gr. sýra a 30 gramů. vlašské ořechy.

- Herring. Pomáhá zejména při duševní únavu. Metoda: je nutné jíst několik kusů sledě, a budete se cítit lépe, více energie.

- Ovesné vločky s mlékem. Pomáhá zmírnit únavu. Metoda: Pour 1 šálek ovesných vloček, 5 šálků vody a dusíme snížit tekutiny - 2 krát. Kmen a nalijte 2 šálky mléka. Přiveďte k varu a přidejte 4 lžičky medu. Opět platí, že, aby se celá směs k varu. Pít ve formě tepla 3krát denně.

- Směs sušeného ovoce. Způsob přípravy a použití: nasekané sušené meruňky (200 g), rozinky (200 g), fíky (200 g), švestky (200 g) a vlašské ořechy (25 kusů). Promíchejte a denně, užívaná perorálně, 1 polévkovou lžíci směsi po dobu 1 měsíce.

- Alpine aster. Používá k úlevě od nervové poruchy a deprese. Metoda: Pour 1 polévková lžíce lístků závod 1 šálek vařící vody a vyluhovat po dobu 30 minut. Kmen a se infuze 1 lžíce, 4 krát denně.

- Mint. Chcete-li odstranit únavu těla, budete muset přidat v čaji, 1 špetka máty.

- Basil. Vezmeme-li v listy bazalky, bude snazší soustředit se na cokoli. Metoda: 1-2 krát týdně, jíst čerstvé listy bazalky.

- Grapefruit. Každodenní použití v potravinách, čerstvé ovoce grapefruit - odstraňuje únavu a zlepšuje náladu.

- Směs sušených meruněk a vlašské ořechy, med. Je to dobrý způsob, jak udržet tón a zdraví těla. Způsob přípravy a použití: 100 g mletí. 2 meruňky a vlašské ořechy. Přidejte 2 lžíce medu a důkladně promíchejte. Užívá perorálně před spaním a 1 čajovou lžičku směsi.