Jablečný ocet pro hubnutí

Povím vám, jak účinné jablečného octa na hubnutí. Ve prospěch jeho použití je srovnatelný výkon se pravidelné fyzické cvičení, přísné diety, stejně jako potravinové doplňky na hubnutí. Vezmeme to s cílem shodit ty kila navíc, že ​​není nutné zúžit na minimum vaše strava, omezit strava nemusí!

Proto ženy, které úspěšně zhubnout pomocí této techniky, tvrdí, že zhubnout se odehrává, jako by sama o sobě, to nevyžaduje žádné - nebo dietní omezení.

Samozřejmě, že strava by měla být stanoveno, jídlo by mělo být zdravá a vyvážená. Z menu, je potřeba eliminovat mastné, smažené a uzeniny, stejně jako eliminovat příjem soli. Pouze v tomto případě, hubnutí pomocí jablečného octa je opravdu účinná.

• Jaká je jeho složení?

Obsahuje velké množství vitamínů A, B, C, E a kyselina citrónová, kyselina jablečná, kyselina mléčná a šťavelové kyseliny a stopové prvky, jako je například sodík, draslík, měď, křemík, hořčík, vápník, železo, fosfor a sera- enzymů , Na základě toho můžeme říci, že to je docela - stále užitečná, protože - vzhledem k svému chemickému složení. ale také pomáhá snižovat chuť k jídlu a zvyšuje vitalitu.

• Jak pít jablečný ocet pro hubnutí?

Ihned je třeba poznamenat, že to znamená, že je třeba, aby se ředí vodou, a v žádném případě nepijte neředí, jinak namísto hubnutí, můžete se spálí jícnu, a problémy s ledvinami, takže buďte velmi opatrní!

Budete potřebovat sklenici teplé vody, kde se bude rozpouštět lžíci octa. Je doporučeno, aby se ráno, půl hodiny před jídlem. Existují tři způsoby jediné aplikace. K tomu, doporučuje rozpustit dvě čajové lžičky látky ve sklenici teplé vody a přidejte pět gramů medu. Pít by mělo být před každým jídlem.

Zastánci této metody tvrdí, že výsledky jeho aplikace může být viděn v týdnu. Chuť k jídlu se snižuje, extra hmotnost postupně opustit své „oblíbené“ místa, na stejnou a pokožka začne vypadat skvěle.

Mnozí dokonce doporučuje aplikovat lokálně, a vetřete do problémových oblastí, kde je celulitida a strie. Postupně struktura kůže se stane hladší a pevnější.

Doporučuje se vykoupat s ním, protože to je třeba přidat dva šálky jablečného octa v teplé vodě a namočte v něm po dobu dvaceti minut. Tento postup může být použit každý den po dobu jednoho týdne, po kterém následuje přestávka.

Kromě hubnutí, tato látka je také účinný proti vráskám a ochablé kůže. K tomu, slabý roztok otřete obličej a krk.

Samozřejmě, že konstantní použití není nutné, poté, co strávil dva měsíční kurz, je vhodné dát pauzu.

• Považuji škodu jablečného octa

Samozřejmě, že je škoda. Je třeba připomenout, že tato kyselina, v tomto pořadí, přispěje ke zničení zubní skloviny. Z tohoto důvodu, aby se zabránilo to, měli byste použít běžné plastové potrubí a pít přes něj, pak nezapomeňte vypláchnout ústa čistou vodou.

Jestliže osoba má vysokou kyselost, takové experimenty, pokud jde o přijímání octa, to je lepší utratit, protože bez tohoto média žaludeční kyseliny, v uvedeném pořadí, zhoršuje situaci není nutné, aby nedošlo k provokovat žádné - žádné komplikace z provozu gastro - střevní trakt ,

Pokud se vyskytnou problémy v játrech, z používání této látky a musí být zlikvidován. Proto před zahájením způsobu hubnutí, vřele doporučuji poradit se s lékařem, aby se konzultace v této věci.

• Jak se dělá jablečný ocet doma?

Budete potřebovat kilo jablek, kyselý lepších odrůd, které potřebují brousit. Poté následuje jejich naplnění litrem horké vody. Pak přidejte jen lžíci medu nebo cukru. Takže proces kvašení začne, je nutné přidat do hmotnosti asi pět, sedm nebo deset gramů sušenky droždí a necháme po dobu deseti dnů.

Kapalina je pak nutné vypustit a nalít do jiné nádoby se širokým hrdlem, které pak mají pokrýt gázou. Nádoby by měly být umístěny na teplém místě. Fermentační proces je ukončen, pokud -, že v jednom, dvou měsíců. Načež se hotový ocet je opět nutno filtrovat, nalít do lahví, a jejich ukládání do ledničky.

závěr

Ještě jednou bych vám připomenout, před instalací této věci, je nutné konzultovat s lékařem! Není nutné, bez porady s lékařem pít tento lék, protože v případě, že jsou problémy s žaludkem, může to prostě poškodit zdraví.

Chcete-li zhubnout, ocet příjem, samozřejmě, nebude stačit. Je nutné vést aktivní životní styl, cvičení, plavání, chůze na čerstvém vzduchu, běh, obecně provádět takové akce, které nedávají nečinnost převzít moc nad vámi. A, samozřejmě, správně jíst.

Být zdravá a štíhlá!

Tatiana, medicsguru.ru