Červený rybíz: dobro a škody, které mohou být připraveny, kontraindikace, kalorie

Co dobrého červeného rybízu? Výhody z bobulí a listů

Ještě před několika sty lety rybíz aktivně kultivovaný naši předkové. Ocenili její jedinečné léčivé vlastnosti a je právem považován za přírodní zdroj zdraví. Tradiční medicína a nyní aktivně využívá vlastnosti těchto plodů. Rybíz obsahuje velké množství pektinů, díky níž je schopen odvodit z těla toxiny. Tento produkt je také výrazně brání vzniku zánětlivých lézí mohou být použity pro léčení gastrointestinálních onemocnění a zpomaluje růst nádorů.

Bobule červeného rybízu jsou složeny z asi deseti procent a čtyři procenta cukru kyselin. oni jsou také bohaté na minerální soli a mnoho důležitých vitamínů pro naše zdraví. Vzhledem k tomu, že tento výrobek podporuje v našem těle, kyselina askorbová, vitamin A a F, s výjimkou, že je vynikajícím zdrojem taninu a pektin. Samozřejmě, červený rybíz obsahuje o něco méně vitaminu C, černý týden, ale je to mnohem víc železa, který je nezbytný pro plné fungování cév. Také tento bobule má značné množství draslíku, má příznivý vliv na činnost srdce a stimuluje proces odstraňování přebytečné tekutiny z těla. Díky těmto vlastnostem, červený rybíz je dobrým nástrojem v boji proti nadměrné otoky a kruhy pod očima. Tyto bobule také nasytit naše tělo určité množství vitaminů B1 a B2 a karoten.

Studie prokázaly, že tento produkt je bohatá na kumariny a furokumariny, a tyto prvky mají protinádorové účinky a odstranění bolesti. Kumarin pozitivní vliv na krevní srážlivost, snížení, což pomáhá předcházet trombóze.

Rybíz dokonale zlepšuje funkci potu trávicího traktu a několik zvyšuje, která podporuje vylučování solí a toxinů z těla. To eliminuje záněty, stimuluje oddělení žluči, přestane krvácet. Také tyto bobule pomáhají, aby udržel teplotu dolů a mají mírné projímavé účinky. Vzhledem k přítomnosti v jejich struktuře pektinu, jsou rovněž z těla odstranit „špatný cholesterol“.

Vysoká účinnost také listy červeného rybízu. Pomáhají vyrovnat se s hypovitaminóza, při přípravě léku vařit lžíce lžíce raw půl šálky vařící vody. Inkubovat ve vodní lázni po dobu patnácti minut, poté filtrovat. Vezměte třetí šálek po dobu pěti dnů.

Také listy rybízu pomůže léčit zánět močového měchýře, a zbavit nadměrné otoky.

Dalších červený rybíz, jahody kalorií je velmi nízká - dobrý lék na svačinu. Jeho energetická hodnota - třicet devět kalorií.

Co můžete udělat?

Rybíz připravit různé pokrmy. Je to skvělé pro výrobu želé a ovocné nápoje, světlé omáčky masných a rybích specialit. Z něj dělají vynikající vitamínové dezerty, stejně jako dezert polévka. Bobule mohou být také použity pro přípravu likéru nebo likéru. Červený rybíz pozoruhodné, v kombinaci s jinými plody, jako jsou maliny, ostružiny, ovoce a některé zeleniny (avokádo, rajčata), jakož i mléčných výrobků. Nebojte se experimentovat a vyzkoušet řadu zajímavých kombinací.

Takže při přípravě červeného rybízu želé nebudete ani potřebovat želatinu. Jak jsme již rafinované, tento výrobek obsahuje velké množství pektinu, který gelující vlastnosti. Jako dezert vaření budete potřebovat čerstvě vymačkané šťávy z červeného rybízu, ve kterém budete muset přidat cukr podle chuti. Vařte Výsledná kapalina po dobu tří minut, pak se nalije do bank a srolovat. Jeden a půl kilogramů plodů obvykle trvá kilo cukru. Chcete-li dát jídlo je připraven, přidejte zajímavé poznámky ve šťávě před varem skořice nebo hřebíček, ale pak nezapomeňte vypustit želé před sešívání.

Chcete-li připravit tinkturu, vzít dvě stě gramů červeného rybízu bobulí, omyjte je a spojit se s sto gramů cukru. Pour půl litru vodky surovina, dobře se protřepe a nechat po dobu dvou týdnů, za občasného protřepání.

To je nebezpečný červený rybíz? Harm. kontraindikace

Konzumace červeného rybízu bobulí může poškodit osoby v případě, že je individuální intolerance plodů. Také nemají jíst a ulcerózní léze žaludku nebo dvanáctníku. Kontraindikace může také zahrnovat přítomnost hepatitidy, gastritida a snížení srážlivosti krve.

Červený rybíz může přinést mnoho výhod pro tělo, které brání rozvoji různých nemocí a pomoc při jejich léčbě.