Ischemická choroba srdeční: dieta - Doporučení

Taková podmínka je považována za extrémně nebezpečné pro člověka a vyžaduje neustálou kontrolu nad životním stylem a stravou. Zároveň rozumný a vyvážený příjem potravy by měly věnovat zvláštní pozornost.

Proto strava zlepší váš život?

Pacienti s ischemickou chorobou srdeční by měl držet dietu, výrazně liší od standardního režimu napájení normálního, zdravého člověka. To je zvláště důležité chránit vaše tělo před negativními účinky jsou příliš těžké a vysoce kalorické potraviny. Po intenzity absorpce produktů v krvi je přímo úměrná intenzitě srdce a velké zatížení může být smrtelný.

Pacient by neměl být unášet produktů, které obsahují velké množství glukózy - dorty, bonbóny, cukr, marmeláda, sladké šťávy, atd Přinést žádný užitek a mouka výrobky - chleby, muffiny a koláčky jsou odlišné - to nahrát jen žaludek a může způsobit výrazné zvýšení cholesterolu. Správný přístup k výživě v ischemické choroby srdeční, je velmi důležitým faktorem při pozitivně ovlivnit chování lékové terapie.

Velmi škodlivé produkty

Ischemická choroba často vzniká jako důsledek lidské závislostí na nikotinu nebo alkohol. Vazba molekuly hemoglobinu molekulami oxidu uhličitého.

Tím se vytvoří stabilní sloučeninu, která je uložena v krvi a není přípravek podává ve své normální činnosti. Ve značném počtu takových sloučenin, nahromaděné v průběhu let, a některé jejich nadbytek, začíná se srdečními problémy.

Lidé, kteří se již potýkají s ischemickou chorobou srdeční by si měl uvědomit několik důležitých pravidel, které pomohou zabránit dalšímu progresi onemocnění.

Ischemická choroba srdeční: dieta - Doporučení

* Za prvé by mělo být důrazně chránit proti přepětí. V případě, že těleso je pod napětím, automaticky je syntéza hormonů v nadledvinkách, aktivně stimulují sympatický úsek, který, samozřejmě, vede ke zvýšení krevního tlaku.

Výsledkem je, že nemocný člověk může ztratit vědomí, a nemoc může postupovat k vážnější fázi. Aby se zabránilo přepětí, by měly věnovat pozornost jejich psychický stav, není podrážděný maličkostí. Uvědomte si, že stres je ranou do srdce.

* Za druhé, aby se vaše svalový tonus v dobrém stavu. Je nutné vést aktivní život, ale to nemůže být overstrained a uchýlit k intenzivní cvičení.

Pacient musí kontrolovat svůj jídelníček, se spoléhat na tipy lékaře. Nejdůležitější věc je nedělat chyby, které mohou významně poškodit tělo. Saturovat svůj jídelníček dostatek vitamínů, je třeba věnovat zvláštní pozornost vitamin C a vitamin E. První ve velkém množství nalezené v citrusových plodech, paprikách, rybízu a šípky.

Druhým zdrojem všech rostlinných olejů. Omezení počtu výrobků s vysokým obsahem dusíkatých látek. To, především maso a ryby vývar, vejce, vejce, maso a ryby. Neměly by být zcela vyloučit, ale jejich počet by měl být minimalizován, aby byl zajištěn dostatečný těleso živočišných bílkovin.

* Strava pacientů s ischemickou chorobou by se většinou skládají ze sacharidu s minimálním množstvím kalorií a cukru. Vynikající provedení je různé rostlinné guláš. Obsahují také vitamíny a vlákninu.

* V nabídce by měly být produkty, které mají ve svém složení základní minerály mají pozitivní vliv na srdce. To je především železo, fosfor, hořčík a jód.

Oni jsou ve velkých počtech obsažené v mořské plody, jako v moři salátu z mořských řas, krevety, mušle, atd. Pro normální provoz srdečního svalu je důležité konzumovat dostatečné množství draslíku. Tento prvek je v mléce, brambory, játra a luštěnin.

* Je nutné, aby se vzdal smažené, kořeněné, uzené a slané potraviny, nahrazovat to s dušenou, vařených a pečených jídel. Být jisti, aby se minimalizovalo množství příjmu soli - až do 10 g / den.

* Nejlepší jídlo režim - časté jídla (šest až osm krát za den). Porce by měly být malé, protože přejídání se nedoporučuje. Večeře lépe za pouhé tři hodiny před spaním.

Takže jíst právo a sledovat všechna doporučení lékaře, můžete zcela neutralizovat všechny následky nemoci.