Posílení dásně a zuby lidových prostředků

Existují různé možnosti, jak posílit zuby a dásně, a zahrnují tradiční metody, jakož i využití všech druhů stomatologických výrobků, o nich dnes a budou diskutovány. Osvědčený lék je použití mléčných výrobků, jako jsou bohaté na vápník cenné minerální látky.

• Řešení pro ústní vody

Je možné připravit řešení pro oplachování, pro tento účel budete muset koupit lékárna tea tree olej, je nutné ve výši tří kapek ve sklenici teplé vody. Tato kapalina reaguje s ústní dutiny, bude tento postup posílí nejen sklovinu a dásně, ale zabraňují tvorbě zubního kazu, snížení počtu mikroorganizmů, které způsobují zápach.

Je možné provádět oplachování tinkturu bylin, obzvláště dobré, aby to mezi jídly pomáhá čistit ústa mezi základním čištění zubů. Ujistěte se, že provedení tohoto postupu by se to stalo zvykem.

• jídlo

Je důležité jíst správně. Ujistěte se, že zahrnout do jídelníčku potraviny, které obsahují fluor a vápník, mezi ně patří ořechy, játra, a mořské ryby. Je důležité jíst čerstvou zeleninu a ovoce, zejména tvrdé, jako je mrkev a jablka, ale spotřeba cukru a cukrovinek by mělo být minimalizováno.

Je nutné zahrnout do nabídky další mléčné výrobky jsou bohaté na vápník, což výrazně snižuje riziko vzniku zubních onemocnění. Ořechy obklopit zuby a dásně, posiluje a chrání před bakteriemi.

Syrovou zeleninu přispívat k mechanickému čištění zubů od plaku a bakterií přítomný, samozřejmě, pokud se žvýkat. Doporučujeme používat inzerované a žvýkaček, které nebessmyslenny.

• vitamíny

Vitamíny hrají důležitou roli při posilování sklovinu a dásně. To je považováno za nejvíce třeba kyselina askorbová a ergokalciferol. A aby se zabránilo nedostatku u člověka, farmaceutický průmysl vyvinul speciální výrobky, které mohou být použity.

Musíte jíst více pomeranče, citrony, kiwi, jahody, protože tyto plody jsou bohaté na vitamín C. Je však třeba připomenout, že kyselina obsažená v citrusových plodů, po určitou dobu odhaluje zranitelnost zubní skloviny.

• profesionální posilování

Pokud jde o profesionální posílení zubní skloviny, zubní kliniky může nabídnout pacientovi zvláštní postup, který se nazývá remineralizace, zatímco její doktor používá různé pasty, gely a laků obsahujících fluorid a kalcium. Tato metoda je zvláště doporučuje, aby kategorie osob, které nemohou dopřát využívání sacharidů.

• masírují dásně

Je dobré vědět, že se zdravotní stav dásní a zubů by mělo být provedeno téměř každodenní masáž. Pro tento účel může být obyčejný kartáček je masáž v kruhovém pohybu po dobu nejméně dvou minut.

Pokaždé, když poté, co jste používali jídlo, musíte zatnout zuby pevně nafouknout líce a ústa dělat takové pohyby, jako byste strávit ústní vody, zatímco neustále se pohybovat a jazyk.

Můžete zavřít oči těsně uzavřený rty a klepnutím na zubech mnohokrát. Tato masáž se doporučuje třikrát denně. Je dobře posiluje svaly v ústech a dásní.

• výběrem zubní pasta

To by mělo být provedeno čištění zubů ráno a večer. Je velmi důležité vybrat ten správný zubní pastu, z nichž v současné době existuje poměrně široký sortiment. Jeho složení musí být přítomen fluorid a vápník, což posílí sklovinu.

V optimálním případě konzultujte svého zubaře, bude zkoumat úst, zubní ocenit, a v souladu s tímto pacientem vybere požadovaný zubní pastu.

• Primrose listy, šalvěj, heřmánek

Pokud krvácení dásní Doporučuje se žvýkat petrklíče listy. Šalvěj, heřmánek mají také důležité léky posilující vlastnosti.

• Posílením směs bylin

Si můžete připravit směs léčivých bylin, které přispívá k posílení dásní. Tak, aby, lžičku lopuch, nalít surovou sklenici vody a vaří se ve vodní lázni po dobu alespoň tří minut, potom by měl být lék trval a měl by být filtrován. Aplikovat tento odvar vypláchnout ústa.

Další recept. Trvat deset mililitrů šťávy z strouhaným křenem, přidejte jej do sklenice vína, dobře promícháme a vypláchnout ústa odvozenou drogu.

Tyto metody jsou vhodné jako preventivní opatření k posílení, pokud dásně začaly krvácet, v tomto případě se doporučuje, aby se vždy poraďte s kvalifikovaným zubaře o radu.

závěr

Na dásně a zuby jsou silné a zdravé, je třeba v první řadě dodržovat denní ústní hygieny, čištění zubů, vypláchněte ústa po jídle, navštívit zubaře alespoň jednou za rok, a přednostně dva.

Je důležité jíst správně, nemají zapojit do používání cukroví a jiných sladkých potravin ve stravě musí být přítomen více čerstvého ovoce a zeleniny, nejlépe hustým, pak se vaše dásně jsou silné, a zuby bude krásné!

Zůstat zdravý!

Tatiana, medicsguru.ru