Lidových prostředků při snížené teplotě

V medicíně, 36-37 ° se považuje za normální teplota lidského těla. Ale to může být, jako pádu nebo vzestupu. V tomto a v dalším případě je tělo nese tyto změny o několik stupňů, je velmi bolestivé. na se teplota sníží tam je nevolnost slabost a nedostatek kyslíku, takže musíte být jisti, že si ji vyzvednout na normální úroveň.

Febrifacient

1. Před podobně zvýšit teplotu Uvnitř je nutné zvýšit její snaruzhiDlya Tato potřeba si lehnout v teplé posteli, zabalený do několika teplých přikrývek. Za prvé, teplo v těle dostává přes nohy, takže byste měli ukládat jejich láhve naplněné horkou vodou nebo láhev teplovodním
2. Můžete si také vytvořit koupel nohou. Aby byla zajištěna co nejlepší efekt může být přidána do vodichku aromatického eukalyptového oleje a třezalky tečkované
3. Může zvýšit teplotu horkého čaje s medem nebo malinovou marmeládou, namísto čaje může být rád Hypericum tinktura. Připravit odvar, co potřebujete nalít sklenici vařící vody na lžíci lžíci bylina třezalky tečkované. Díky této půdě mohou být velmi rychle zvýšit úroveň tělesné teploty.
4. organismus, který nízkoteplotní velmi slabá, takže není nutné ji zvýšit tím, že léky, které zvyšují hladinu teploty.

Zvýšení teploty po dobu několika hodin,

Existují také metody, které jsou schopny zvýšit teplotu pouze několik hodin. K tomu, musíte jíst od obvyklého břidlice tužka nebo třít podpaží černou sůl nebo pepř.

Pokud mono dělat dostatek energie sportovní i zvýšení tělesné teploty jsou fyzické cvičení, které poskytují zátěž a urychluje pulsobienie, a v důsledku toho celé tělo v teple.

Jako kdyby tam nebyl, ale za sníženého Úroveň teploty jako v případě jakéhokoli onemocnění, tělo potřebuje odpočinek. Jak to udělat, prostě usnout. Koneckonců, zdravý spánek je schopen posilují imunitní systém a vedení tělo ve zdravém stavu.

Jak je známe spoustu smíchu a pozitivní emoce ovlivňují tělo zdravě.

Proto se snaží znovu vytvořit kolem sebe příznivé prostředí. Mono často chodit a sledovat jídlo, pití méně kávy, cigaret.

Aby se udržela normální tělesnou teplotu je nutné udržovat fyzickou aktivitu dvakrát týdně, musíte navštívit do posilovny a dělat cvičení každý den, asi půl hodiny.

To umožní posílení imunitního systému, který hraje důležitou roli v termoregulaci.

Pokud se po 2-3 dny nepodařilo zvýšit teplotu pomocí primitivních metod, měli byste požádat o pomoc od lékaře. A podstoupit kompletní lékařské vyšetření. To vám pomůže určit příčinu nízké teplotní úrovni a opravit. Není-li zjištěna nemoc, vzít den volna, dostatečně spát. Po dobu tří týdnů, je třeba použít uklidňující čaje nebo extrakty z kozlíku lékařského, motherwort, chmel, máta peprná.