Pohybová terapie pro skoliózu

Cvičení terapie je často předepisován lékařem k léčbě mnoha onemocnění pohybového aparátu, skoliózy - není výjimkou. Je důležité vytvořit cvičební program založený na rozsahu onemocnění. To vám umožní zastavit vývoj onemocnění a snížit zátěž na páteř a orgánů. To neznamená, že jedinou zbraní, jak se zbavit skoliózy může být pouze fyzické cvičení, přestože počáteční fázi onemocnění u dětí je snadno přístupný takové léčbě.

Pohybová terapie pro skoliózu vhodné v jakémkoli stadiu nemoci, ale ne zapomenout na další postupy:

• gymnastika,
• masáže,
• fyzioterapie,
• manuální terapie,
• konzervativní léčby.

Pohybová terapie pro skoliózu ve spojení s masáží, gymnastiku a potápění podporuje zádových svalů, které tvoří dostatečně silný svalový korzet ke stabilizaci páteře korekci deformity, zlepšení držení těla.

V žádném případě ne self-léčit, protože gymnastika režim cvičení skolióza se volí individuálně lékař na základě klinického obrazu pacienta. Nevhodně zvolené cvičení může jen zhoršit situaci, protože progresi onemocnění.

Výhody cvičení terapie pro skoliózou

Pozitivní vliv pohybové léčby pro skolióza je možné pouze provedením nezbytných cvičení se zaměřením na ty, nebo jiných svalů. basic cvičení cvičení terapie skoliózy vhodné pouze tehdy, když se první závažnost onemocnění, při pozorování drobné deformity páteře. Takové cvičení poskytují minimální zátěž na páteř.

Symetrická cvičení mohou mít různé účinky na zádových svalů, protože jejich nesprávné snížení v důsledku porušení pro skoliózy. Going napínacích slabé svaly, ale trénovat s větší intenzitou, podporuje tvorbu svalové soustavy.

Základní cvičení pro skolióza cvičení terapie se skládá ze cvičení, které jsou nápravná v přírodě pomáhají posilovat svaly, zlepšení držení těla.

Pravidla pro provádění fyzikální terapie pro skoliózou

• Začněte s minimálním zatížením
• Postupně zvyšovat zátěž
• Nenuťte své tělo, pokud máte pocit, že nesnesitelné, zastavit činnost, vraťte se do cvičení o něco později, když síla zisk
• Tahání páteř, samozřejmě, je to nutné, ale aktivně tahem (např vznášející se v baru) s sebou nese vážné důsledky
• Zlikvidujte cvičení, které zlepšují pružnost páteře
• Sledujte vertikální rotaci
• alternativní cvičení
• Pravidelně dát lékaře