Přítomnost šťávy ve stravě vede k vysokému krevnímu tlaku
17.října 2014
Ti lidé, kteří se tradičně pijí k snídani šťávu, mají vyšší sazby centrální krevní tlak (Měřeno ve svém aorta) Než ti, kteří konzumují nápoje je relativně vzácný. To bylo hlášeno australskými výzkumníky, který poznamenal, že zvýšený centrální krevní tlak u lidí zvyšuje riziko angína, infarkt, kognitivní porucha.
Obvykle slyšíme tvrzení, že šťávy z těla přinést velký užitek. Ale mějte na paměti skutečnost, že jejich složení je nejen velké množství velmi užitečných látek, ale také docela dost cukru. V důsledku toho, zneužívání pití zvyšuje riziko onemocnění srdce a cév, vysoký krevní tlak, cukrovka, a sadu kila navíc.
O čemž svědčí studie, tak populární, pomerančový džus může být pro tělo je stejně škodlivé jako soda. Jako důkaz toho, vědci dávají následující skutečnosti: Bank of soda obsahuje 139 kalorií a velkou sklenici džusu - 115, což odpovídá 7 lžic cukru. Máte-li poslouchat v souladu s doporučeními WHO, že den by neměla být použita více než šest lžiček cukru, se ukázalo, že i sklenice džusu - je „krach“. Navíc, na rozdíl od ovoce, obsahuje velmi málo užitečné vlákno. Nicméně, aby se vzdali úplně šťáv, samozřejmě, by neměla být. Hlavní věc - nepiju to příliš mnoho. Mimochodem, před vědci varují, že konzumace ovocných šťáv vede ke vzniku zubního kazu u malých dětí.
Ale grapefruitový džus je užitečná pro obézní lidi. Podle odborníků z Kalifornie, to vám umožní, aby se aktivněji zhubnout. zvláštní studie byla provedena na myších, které nahradily běžný voda grapefruitový džus. V důsledku toho, dokonce i ty, které hlodavci jedli tučná jídla, jak zhubnout. Kromě toho myši, které pily šťávu bez buničiny, jehož ve srovnání s hlodavci, že pili čistou vodu, 18% nižší hmotnosti. Zatím se vědci snaží zjistit povahu účinků na organismus.
- Tablety zvýšeným tlakem
- Zásady správné výživy na vysoký krevní tlak
- Nízký diastolický krevní tlak
- Proteinové potraviny pomáhá snižovat tlak
- Diabetici se může narodit děti se zdravotním postižením
- Soda zvyšuje riziko vzniku příznaků deprese
- Soda ovlivňuje lidský mozek
- Chůze je užitečná, stejně jako jogging
- Káva má pozitivní vliv na játra
- Káva ve velkém množství vyvolat vývoj diabetu
- Hlavy a krku zranění zvyšuje riziko mrtvice
- Živočišné tuky nejsou tak škodlivé pro tělo, jak se dříve myslelo?
- Hypertenze je zvýšený krevní tlak
- Čím nižší je tlak při hypertenzi
- Jak užitečné šťávy
- Která zahrnuje prevenci hypertenze
- Jaký tlak je považováno za normální?
- Tea chutná lépe než voda, ale je dobré pro zdraví IT není všechno a ne vždy
- Což zvyšuje riziko infarktu
- Rizika pro ženy zdraví srdce
- Vysoký krevní tlak v mladém věku