Diet Lemon

Na blahodárné vlastnosti citronu bylo známo, ve starověku. To je široce používán k prevenci a léčbě nachlazení, přidávat do čaje. Citrony obsahují vitamin A, C, P, draslík, bor, měď, zinek. Jsou nejen posílit imunitní systém, ale také zlepšují trávení.

Lemon pomáhá eliminovat bolest hlavy, na snížení krevního tlaku. Jedním z ukazatelů pro použití citronu je onemocnění ledvin. Lemon je široce a velmi efektivně využít v oblasti kosmetiky.

Odborníci na výživu tvrdí, že Lemon - skvělý nástroj pro hubnutí. Kyselina citronová v interakci s jinými kyselinami, pomáhá stimulovat proces trávení a vylučování žaludeční šťávy.

Pektin ve složení citronové kůry obklopuje střevní stěnou. Je velmi důležité - citron pocit hladu.

Kdo by neměl používat citrón pro hubnutí?

Bez ohledu na to, jak užitečné nebyl citron, strava může být použit není pro každého. Zvýšená kyselost žaludku, přecitlivělost zubů, onemocnění trávicího systému - několik kontraindikace použití citronů.

Diet Lemon se přidá do vody. Použití této kapaliny způsobuje zvýšení kyselosti v těle, takže vápník se vstřebává lépe a rychleji. Vápník hraje důležitou roli v procesu spalování tuků a energie. V důsledku toho, je-li úbytek hmotnosti doporučuje použít mnohem lepší vápníku a ne ve formě tablet, ale za použití potravin s vysokým obsahem bílkovin.

Můžete nakreslit jednoduchý závěr: voda s citronem zlepšuje a urychluje vstřebávání vápníku, a tím urychluje spalování tuků.

Jak víte, jednou z hlavních příčin nadváhy je zažívací poruchy. Většina moderních diet, které slibují rychlé výsledky jsou založeny daleko o zřízení proces trávení, ale - právě naopak. Voda s citronem pomáhá normalizovat zažívání, čistí tělo a nejdůležitější věc - používat citrón na hubnutí mohou být samy o sobě, to znamená, že není nutné sedět na jakémkoliv přísnou dietu.

Pro hubnutí, odborníci na výživu doporučují jíst nejen citronovou vodu, ale i řízky a citrónovou šťávu. Koneckonců, budete souhlasit, je to skvělý a velmi snadný způsob, jak nejen zhubnout a udržet si ve skvělé kondici, ale také čistí tělo toxických látek.

Jak vyrobit citron na hubnutí?

Bylo by skvělé, kdyby jste si na to zvyknout každé ráno a zmáčknout citrónovou šťávu zředěný v 250 ml horké vody. Takové řešení by mělo pít na prázdný žaludek. Váží 70kg dost z půlky citronu. Během dne budete muset vypít dvě sklenice citronové šťávy. O hmotnosti více než 80 kg množství citronové šťávy měly zvýšit dvojnásobně. Můžete přidat nebo snížit množství citronové šťávy do vašeho vkusu. Pijete-li se to zdá příliš kyselé, přidejte lžičku medu.

citrón hubnutí Je aplikován ve formě éterických olejů. Přes jeho blahodárné vlastnosti, hodnota těchto prostředků zůstává na nízké úrovni. Lemon esenciální olej se používá pro masáže, koupele, aromaterapie v boji proti přebytečného tuku a celulitidy.