Co je to moudrý - tipy

All moudrý nést určitý sémantický význam a jsou používány v tanci jako znakové řeči. Ale za to, že každá poloha prstů a dlaní je zdraví a energie účinek. Držet moudrý v několika minut, přičemž v klidu a soustředění.

Anjali. Gesto pozdravu a modlitby harmonizuje všechny energie těla. Provozování tohoto Mudra, tok plakety energie a přivést je do souladu s jeho podstatou.

Hamsasya. Normalizovat spánek a snižují krevní tlak, pomoc je moudrý „poznání“. To nám regeneruje nanovo. Mnoho myslitelů, filozofů a vědci používají tento moudrý.

Mayura-moudrý. Execution moudrý „země“ (nebo „Peacock“) zlepšuje objektivní sebevědomí, důvěru v sebe sama, a také poskytuje ochranu před negativními energetickými vlivy.

Simhamukhu. Mudra „energie“ ulevuje od bolesti, pomáhá očistit tělo toxinů a jedů, léčí onemocnění páteře, močového a reprodukčního systému.

Chandrakala. Mudra „dračí zuby“ se doporučuje provést u zmatenost, špatná koordinace pohybů, stejně jako stres a emoční nestabilitu.

Mudra „fantastický pták“ posiluje intuici a vnímání. Zmírňuje únavu a osvěžuje, zlepšuje krevní oběh a látkovou výměnu, snižuje menstruační bolesti.