Jak různé typy obuvi na nožní klenby

Noha nemoci v posledních letech se stále více a více obyčejný. To je vzhledem k dlouhodobému statickému zatížení na nohou během činnosti. Důležitý vliv na vývoj choroby je přestat nosit těsné a nepohodlné boty. Jeho použití je schopen produkovat různé druhy změn v kostře nohy a do budoucna - a kostru celé dolní končetiny a jejího pletence. Jak různé typy obuvi na klenbu nohy, to je důležité pro ty, kteří se starají o zdraví.

Ploché boty. To zahrnuje celou řadu baletních bytů, boty, tenisky, boty, atd Tento typ obuvi je krajně nepříznivá pro oblouky nohy. Při použití tohoto typu obuvi je zploštění fyziologického oblouku. Role kódu - Odpisy během procházky. Při použití s ​​plochými podešví boty v důsledku nadměrné zátěže dochází oblouk zploštění. Zásobník je plochá. Kromě nošení této obuvi rychle způsobuje rozvoj únavu, bolesti a otoky nohou a kotníků. Při nošení tenisky a pantofle dochází bez zadní opěry přídavných mechanických účinků na patní kosti, což je důvod, proč je pata společný trauma a vyvinul různé deformace, jako je například dislokace a subluxace patní kosti, čelních formaci.

Mnoho dámy, a to zejména s nástupem léta, jít na boty s vysokým podpatkem. Obzvláště převládající sandály s vysokými podpatky. Dívky a nepředstavují žádné nebezpečí jejího využití, protože nevědí, jak ovlivňovat boty s dlouhou a nestabilní paty na noze. Hlavním rizikem je základna deformace palce. Vyskytuje se v důsledku změn v ose zatížení se vysoké podpatky. Maximální hmotnost je na bázi prstů, a to zejména na základě prvního, který způsobí jeho posunutí vzhledem k patní části. Zvyšování délky paty nohy usnadňuje formulaci v nepřirozené poloze k přerozdělení zatížení na přední části (výhodně prstu báze). Kromě toho, když vybaven pata 10 cm vyvíjí plochý a deformity páteře. Se mohou vyvinout a onemocnění cévního systému, různých typů artritidy.

Klín podpatku boty. Jedná se o alternativu k botě s patou, ale je stabilnější. Při nošení takové boty rozvinout stejné komplikace, pokud budou nosit boty s podpatkem. Dodatečné riziko nošení takových bot je riziko odhalení kotníku kloubů a vznik dislokací a subluxace. Tyto boty jsou častou příčinou zlomenin kotníku a potrhaných vazů podpatek kloubů. Oni se vyvíjejí v důsledku skutečnosti, že taková obuv je velmi nestabilní (tělesná hmotnost je rozložena rovnoměrně po celé oblasti nohou).

Zdá se, jako ovlivněny různými bačkory, sandály obvodů na oblouk? Koneckonců, jsou pohodlné pro každodenní použití, měkké ... Obuv bez pevné pozadí (pantofle, břidlice) podporuje paty subluxace a odchylky ve vztahu k ose nohy. Vzhledem k této deformační odpor zlomenou nohu a zdraví jako celek, přispívá k rozvoji kulhání a Flatfoot.

Obuv příliš měkké podrážky (cvičky) je rovněž nepříznivé, protože není schopen absorbovat nohu. Stávající deformační síla působí stejným způsobem jako při příliš tuhý doraz.

Boty vyrobené z hustého materiálu je krajně nepříznivá. Snížená noha ventilace narušuje metabolismus svalů a vazů klenby, což způsobuje jejich zvýšenou únavu, hypoxii a atonie. Jak se nedostatek kyslíku, následné ischemie a oběhové selhání v klenbě chodidla? Díky nim upevnění zlomené nohy kosti, což vede k posunu jednotlivých složek a vývoje jako Flatfoot a tarzální a nártu dislokace.

Použití obuvi se zúženými nosy a nedostatek prispuska prstu je schopen indukovat vývoj deformace prstů (jak je v průběhu chůze, mají být v ohnuté poloze). Různé kmeny se může vyvinout a Neshoda velikosti. Tyto druhy obuvi, je žádoucí vyloučit z používání na prvním místě, a to zejména u dětí.

Osvědčené nepříznivé účinky na přechod z jednoho typu obuvi na druhou. Největší nebezpečí pro nožní klenby má přechod s botou s patou na obuvi na rovnou podrážkou. Když se taková změna zatížení zvyšuje riziko deformace, a to zejména v prvních dnech. Je to období (1-4 dny) je nejvíce stresující pro podporu chodidla zařízení.

Ve snaze vypadat starší, dospívající, zejména dívky, přecházejí na boty s podpatky. Vzhledem k tomu, že v dospívání klenbě chodidla ještě neskončila svoji tvorbu, riziko kmene, které jsou výrazně vyšší než u dospělých. Nicméně, včasné korekce umožňuje rychlé obnovení fyziologických a nožních kleneb než u dospělých.

V prvé řadě je třeba si uvědomit, že boty by neměly být nošeny po dlouhou dobu. Je nutné při každé příležitosti k odpočinku vaše nohy v zásobníku. Optimální poměr je použití obuvi a rekreaci 1: 1 (1: 2). Díky tomuto střídání, a to i při nošení nepohodlné boty jsou nejlepší možné podmínky pro obnovení nosné oblouku aparátu.

Boty by měly být pohodlné a neomezují pohyb. By měla dát přednost boty s měkkou a flexibilní podrážkou. Různé typy ortopedické obuvi jsou ideální pro toto. Tento typ podrážky podporuje klenbu nohy při chůzi, která přebírá většinu tělesné hmotnosti. V důsledku toho je minimální zatížení na klenbě chodidla je riziko zploštění nohy se sníží na nulu.